Këto janë shenjat më të zakonshme të “helmimit emocional”

Je në pozicion mbrojtës gjatë gjithë kohës

Një njeri  i helmuar emocionalisht kërkon gjithnjë që të mbrohet. Ai ka aktivizuar një guackë përmes të cilës mendon se ruan veten nga ajo që mund t?i bëjë keq.Si pasojë dyshojmë për çdo njeri dhe për çdo fjalë që na thuhet.

Kur emocionet tona bllokohen ne mund të mendojmë se çdo njeri ka qëllim të keq ndaj nesh. Çdo fjalë që na thuhet mund të perceptohet si sulm në këto raste.

Je shumë kritik

Njdehesh shumë kritik  në lidhje me të tjerët, kjo sepse dëshiron të kesh kontroll mbi gjithçka dhe nuk lejon askënd që të ndërhyjë në jetën tënde. Mundohu që të jesh më i kuptueshëm me të tjerët.

Je i pasigurtë

Vetëvlerësimi yt është përtokë,ndjehesh i paaftë për të realizuar detyrat dhe për të arritur qëllimet. Ke nevojë që të kesh në krah dikë që të mbush me optimivëm dhe komplimenta të vërteta./Cna.al

22:30 Aktualitet

"E teprove te Dudushi me Fressh-ista"/ Ermal Mamaqi vë në siklet Ramën

Kryeministri Rama ishte i ftuar pak javë më parë në “Top Sho...

22:16 Aktualitet

Nëna humb djalin në aksident, Sidrit Bejleri i kujton humbjen e tij të madhe

25 Një nga historitë më të forta këtë të shtunë në programin...

21:20 Aktualitet

Na thuaj datën e lindjes, të të themi çfarë do të arrish në jetë

Të lindurit në datat 1,10,19 dhe 28Këta persona janë të beku...

20:51 Aktualitet

Aksident i rëndë/ Përmbyset makina në Kamëz

Një aksident i rëndë ka ndodhur pak çaste më parë në zonën e...

21:07 Aktualitet

Krimi në familje/ Shqiptari qëllon me thikë gruan e tij në Greqi

 Viti 2019-të duket se ka nisur i mbrapshtë për shqiptarët. ...

20:54 Aktualitet

"Shpërthen" Ermal Mamaqi: "Nuk e rr*** fare, ja pse e ftova Ramën"

Mbrëmjen e sotme moderatori Ermal Mamaqi ka reaguar për herë...

20:50 Aktualitet

Premtimi për gruan përballë Arbana Osmanit: “Të betohem që nuk do të luaj më bixhoz!”

45 Programi “Dua të të bëj të lumtur” i moderatores Arbana O...

20:31 Aktualitet

Nga Mero Baze/ Nga një diversion banal, në një banalitet klanesh

Unë nuk doja të largohej nga qeveria Ditmir Bushati. Për dre...

20:25 Aktualitet

Nga Nikoll Lesi/ Me sa duket nuk e njihkan mirë Ilir Metën

Qëkur bëri njoftimet për emrat e qeverisë së re, Edi Rama sh...

20:17 Aktualitet

Moti i keq/ ARRSH tregon situatën e rrugëve

Autoriteti Rrugor Shqiptar njofton qytetarët për gjendjen e ...

20:07 Aktualitet

Tensione te Fakulteti i Ekonomisë/ Studentët përplasen me Policinë

Një incident ka ndodhur pak çaste më parë në Fakultetin e Ek...

20:01 Aktualitet

WEF nxjerr raportet/ Kjo është përqindja e vdekjeve nga mishi i viçit

Një studim i  Oxford Martin School kryer në emër të Forumit ...

19:44 Aktualitet

Televizionet, gazetat e portalet online “në shërbim” të Bashkisë Tiranë

Mediat kryesore audiovizive, print dhe online në Shqipëri pë...

19:52 Aktualitet

Prefekti i Korçës tërbohet nga e vërteta

Prefekti Dhori Spirollari është tërbuar sot pas daljes së la...

19:17 Aktualitet

Moti i keq në Europë/ Shënohen viktimat e para

I ftohti siberian që ka goditur Europën ditët e fundit ka re...

19:11 Aktualitet

Rama mbledh qeverinë/ Bashkon sërish të larguarit dhe ministrat e rinj

Kryeministri Edi Rama do mbledhë mëngjesin e nesërm ministra...

18:54 Aktualitet

Eduard Shalsi ministër/ Deputeti zbulon prapaskenat e emërimit

Deputeti i Partisë Demokratike, Tritan Shehu në një postim n...

21:48 Aktualitet

E thotë shkenca/ Vajzat  dalin me 5 djem në të njëjtën kohë kur janë beqare

Tashmë koha e princit të kaltër është harruar, vajzat sot da...

18:38 Aktualitet

Haberet e Mitros/ Ali Pasha në Muzeun e Janinës

Nga Mitro ÇelaJava e fundit e nëntorit 2018. Familjarisht në...

18:36 Aktualitet

BSH nxjerr raportet/ 112 milionë eurove nuk u dihet destinacioni

Në publikimin e bilancit të pagesave nga Banka e Shqipërisë,...