Siguroi kushtet për të kryer vrasjen e Hajrullës dhe Matodashajt/ GJKKO shpall dënimin për Erio Zejnon
Gjykata e Posaçme ka dënuar me 7.4 vjet burg Erio Zejnon, ...
Gjykata e Posaçme ka dënuar me 7.4 vjet burg Erio Zejnon, ...
Mjaftojnë vetëm disa lëvizje të ?sakta? për të lehtësuar muskujt e lënduar dhe për të parandaluar dhimbjen e shpinës, që mund të bëhen në zyrë pa tërhequr vëmendjen.
Për të kufizuar dëmtimin, përveç lejimit të disa pushimeve kohë pas kohe, mund të bëni disa ushtrime stretching, të thjeshta dhe të përshtatshme me mjedisin e punës.
Të thjeshta dhe pa shumë mundim, shihni më poshtë disa ushtrime që mund ti bëni në vendin tuaj të punës.







Shumë vajza e kanë zakon t’i mbajnë flokët gjithë kohës të k...
Shampot, sado të nevojshme të jenë, mund të përmbajnë përbër...
Po si t’ia bëjmë që ajo që postojmë të pëlqehet nga të gjith...
Laura Bush nuk ishte e vetmja adoleshente në Teksas që natën...
Roza Lati ishte e ftuar dje në emisionin “Sevenbizz” ku mode...
Renato Mekolli, shefi i kuzhinës në emisionin “Hell’s Kitche...
Pak ditë më parë u përfol në mediat rozë për një hatërmbetje...
Ushqimi dhe një dietë e shëndetshme mund të jetë e vështirë,...
Asnjëherë nuk duhet të dorëzohesh!Ky është mesazhi që jep kj...
Eshtë akoma vjeshtë dhe është fiks sezoni i gështenjave! Mis...
Elena Santarelli, prezantuesja e famshme italiane ishte dje ...
Idris Elba është kurorëzuar me titullin “mashkulli më seksi ...
Prej vitit 2007, Belen Rodriguez është ndër modelet më të ko...
Reperi Mac Miller ndërroi jetë nga mbidoza e fentanilit, kok...
Në këto tetë javë të spektaklit “Dance With Me” nuk ka kalua...
Arsyeja përse jeni të lodhur e të stresuar mund të lidhet me...
Telefoni është kthyer në pajisjen më të domsdoshme në jetën ...
Nëse deri tani keni përdorur programe të ndryshme në telefon...
Lista e vitit 2018 për celularët më të mirë ka të paktën tre...
Gjiganti i rrjeteve sociale, Facebook, po has në probleme im...
Protestat e ditëve të fundit të lidhur me situatën në Zvër...
Rasti i trajtuar këtë të mërkurë, më 3 qershor, në emision...
Emisioni “Stop” transmetoi këtë të mërkurë, më 3 qershor, ...
Irfan Hysenbelliu, pretendon që është biznesmen i madh, nj...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Disa pamje të siguruara nga CNA tregojnë zonën ku ndodhi n...
Një sasi lënde plasëse ka shpërthyer mëngjesin e sotëm në ...
Drejtuesi i Policisë së Shtetit, Skënder Hita, shprehu pak...
Zbardhen detaje të reja lidhur me ngjarjen e rëndë që u sh...
Për shumë fëmijë dhe adoleshentë pushimet e gjata verore j...
Dëshmitarët e ndodhur në Lozhan të Maliqit kanë ndarë deta...
Shqipëria po përballet me një tranzicion demografik të pap...
Ditën e enjte, vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfe...
Një numër shtetesh anëtare të Bashkimit Evropian po i bëjn...
Hungaria dhe Ukraina kanë arritur një marrëveshje mbi të d...
Presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiç, ka konfirmuar se d...
Izraeli dhe Libani kanë rënë dakord të rinovojnë armëpushi...
Korça është gati të çelë sezonin veror me një nga ngjarjet...
Dy vite pas ndarjes nga jeta, poeti i njohur korçar, Skënd...
Muzeu Etnografik i Beratit ka hapur dyert për vizitorët pa...
Historia e Harilla Bakallit është një nga dëshmitë më rrëq...
Kursi i këmbimit të euros me lekun ka rënë më tej këtë jav...
Marzhet e fitimeve në sektorin e ndërtimit janë rritur ndj...
Bordi i Transparencës në mbledhjen e ditës së sotme ka ven...
Sot, në tregun e këmbimit valutor, një dollar amerikan bli...