Mjekët ngrenë alarmin: “Telefonat po shkatërrojnë fëmijët tuaj!”

Qëndrimi përpara telefonit dhe kompjuterit sjell pasoja të rënda në shëndet. Mjekët paralajmërojnë se qëndrimi me orë të zgjatura si për atë që janë për arsye pune, apo qef, do të sjellë dëmtime të shtyllës kryesore.

?Është kryesisht kjo pjesa qafës pra cervikale që duket në forme gunge, C7 pra e cila pëson dëmtime?, ? tregon doktor Roland Përgjetani, fizioterapisti për ?Top Channel?.

Gjithashtu, qëndrimi ulur për orë të tëra nuk na bën efiçent edhe në punë, pasi shkakton dhimbje të kokës apo të trupit, në varësi të mënyrës sesi e mbajmë trupin.

?Mund të ketë ose jo dhimbje, por shkakton këputje marrje mendësh, mpirje të gishtërinjve apo dhimbje koke. Ndërsa fëmijët, nuk ankohen për dhimbje, por ata pësojnë asimetri, pra shtrembërime? ? thotë fizioterapisti.

Ndaj, mjekët u kërkojnë prindërve të bëjnë kujdes me fëmijët duke i angazhuar në aktivitete sportive për të shmangur qëndrimin gjatë ulur, si dhe të kujdesen për veten, duke bërë ushtrime apo lëvizje, qoftë edhe kur janë në ambientin e punës.

12:15 Lifestyle

10 ushqimet me vlera ushqyese që duhet të konsumoni më shumë këtë verë janë këto

Gjëja më e rëndësishme në verë veç pushimeve është edhe ushq...

12:00 Lifestyle

Këtë pamje ka “fundi i botës”, publikohen pamjet që të kallin datën

Një laborator në Shtetet e Bashkuara të Amerikës ka publikua...

19:40 Lifestyle

Krijohet “airbag-u” që mbron në mënyrë perfekte celularët që i keni blerë sa qimet e kokës

Të gjithë e dinë që kur na qëllon të rrëzohemi me celularin ...

11:53 Lifestyle

U shpall e mbytur 18 muaj më parë, gruaja shfaqet e gjallë në mes të plazhit

Një grua  ka shtangur gjithë banorët e një fshati në Indonez...

11:40 Lifestyle

U kthye në Shqipëri pas shumë vitesh, këngëtarit i shkojnë në lokal policët e armatosur

Këngëtari i njohur Frederik Ndoci prej kohësh është zhvendos...

11:10 Lifestyle

Këmbë të gjata dhe elegante, ky vend “zhvesh” policet femra për të tërhequr turistë

Me fillimin e sezonit të verës, në qytetin Broumana të Liban...

10:40 Lifestyle

+18/E zhveshur në shtrat duke tundur të pasmet, Kallashi do t'ju lërë pa gjumë me këtë video

Kallashi ka vendosur ta djegë rrjetin ditën e sotme me fotot...

10:25 Lifestyle

Muzika në zi, këngëtari i njohur 33-vjeçar gjendet i vdekur në makinë

Një ngjarje tragjike ka tronditur mbrëmjen e kaluar botën e ...

10:10 Lifestyle

Këngëtari shqiptar shkatërron dasmën e shokut: “Shkon i dehur dhe rrëzohet”

Këngëtari Mateus Frroku ka ndarë me shikuesit një nga moment...

09:53 Lifestyle

Në ditët e fundit të pritjes së ëmbël, Adelina Tahiri humb personin e dashur

Këngëtarja Adelina Tahiri është në ditët e fundit të shtatzë...

09:40 Lifestyle

I ftuar në shtëpinë e Trump: Modeli i famshëm shqiptar tregon si u përgjigj presidenti pasi i tha se ishte nga Shqipëria

Roland Lekaj është modeli i famshëm nga Lezha, që para pak j...

09:25 Lifestyle

Aq shoqe sa dhe zilen e celularit e kishin njësoj: Xhemi zbulon ‘sekretin’ që ndanin me Arbanën

Xhemi Shehu dhe Arbana Osmani e kanë treguar prej vitesh se ...

09:10 Lifestyle

Pasi u martua në fshehtësi, këngëtari shqiptar vendos të bëjë një ceremoni madhështore: Ja detajet e dasmës

Enis Bytyqi është një nga këngëtarët më të njohur shqiptar, ...

08:53 Lifestyle

Skandali/ Izraeli mund të mos jetë vendi pritës i Eurovizion 2019

Fitorja e Izraelit në Eurovizion 2018 hapi shumë debate, por...

08:40 Lifestyle

Afërdita Dreshaj rrëfën historinë e dashurisë me Jakub: “Ai kërkoi numrin tim, por nuk ia dhanë”

Vetëm një javë më parë modelja e njohur shqiptare Aferdita D...

08:25 Lifestyle

Ami publikon videon e veçantë nga Greqia: Në pishina dëgjohen këngë shqip

Pushimet e Amarda Toskës vazhdojnë dhe tashmë në një tjetër ...

08:10 Lifestyle

Elinel trondit fansat: “Nëse fitoj gjyqin me Drake mund të mos këndoj më kurrë”

Kohët e fundit reperi shqiptar Elinel ka qënë në vëmendje të...

07:50 Lifestyle

Tre pjesëtarët e “SHBLSH”-ave në Tv Klan! A do të ribashkohen? Flet Gent Zenelaj

Gentian Zenelaj, Julian Deda dhe Ermal Mamaqi kanë qenë tres...

07:35 Lifestyle

Andrra Destani dëshiron sërish një bebe por i vetmi problem është… Sinani!

Një ndër të ftuarit në emisionin Thumb në Abc News ka qenë e...

20:10 Lifestyle

Pse të kërkosh falje dhe të falësh është e rëndësishme për shëndetin tonë?

Është një aktivitet çlirues që ndikon në mendjen dhe në shën...