web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E njihni dietën e Hirushes? Po bëhet virale në internet dhe dikush DUHET TA NDALOJË

2 Mars 2018, 16:25, Lifestyle CNA

Me siguri e keni parë filmin vizatimor Hirushen, princesha klasike e Disney-t, e cila u transformua nga një zanë dhe ra në dashuri me një princ.

Por sot nuk do të flasim për filmin por për një ?dietë? të veçantë që njerëzit kanë nisur të ndjekin për t?u përpjekur të duken si Hirushja.

Dieta ?Hirushja? e ka origjinën në Japoni dhe i inkurajon njerëzit që të synojnë të arrijnë peshën e Hirushes.

Kjo peshë ?ideale? llogaritet duke matur gjatësinë tuaj në metra, duke e vendosur atë në rrënjë katrore dhe më pas duke e shumëzuar me 18. Këto llogaritje i çojnë njerëzit të shkojnë nënpeshë duke e ulur Indeksin e Masës Trupore (BMI) nën 18.

Për fat të mirë, shumica e njerëzve e kanë kuptuar që kjo dietë është super-e keqe.

?Kjo nuk është një dietë, por një synim joreal për peshën që mund të dëmtojë shëndetin tuaj. Të jesh nënpeshë, është po aq e keqe sa të jesh mbipeshë?, shkruan një praktikante Gina Keatley.

?Me një BMI nën 18, ju çorientohet sistemi juaj kardiovaskular dhe trupi fillon të përdorë muskujt për ?karburant?. Zemra është e përbërë nga muskujt?, shpjegon Keatley.

Dhe duke qenë në një peshë të ulët, një dietë e tillë mund të dobësojë zemrën./CNA





Lajmet e fundit nga