Zyrtarisht dimër, këshillat si të shmangni gripin

Shumë persona janë të ekspozuar përpara mikrobeve gripale për shkak të punëve që kryejnë. Ka disa mënyra për të qëndruar të shëndetshëm kur e shikojmë që rreth nesh ?rrotullohet? gripi.

Bëni vaksinën kundër gripit. Është gjëja kryesore që mund të parandalojë gripin.

Lani duart. Nuk ka rëndësi se çfarë pune bëni. Nëse bini në kontakt me njerëz me grip duhet vetëm të lani duart.

Përdorni pastrues duarsh me alkool. Nëse nuk keni mundësi të përdorni sapun dhe ujë, pastruesi i duarve me alkool mund te vrasë mikrobet e gripit.

Shmangni njerëzit e sëmurë me grip. Për shembull, mos shtrëngoni duart me njëri-tjetrin.

Mbaje hapësirën rreth teje të pastër. Pastroni sa më shpesh hapësirën ku qëndroni.

Bëni një jetë të shëndetshme. Veproni siç do vepronit zakonisht. Pushoni, ushqehuni mirë, mos pini duhan dhe kontrollohuni nëse jeni alergji sepse nëse alergjia del jashtë kontrollit e ka më të lehtë të marrë një virus./CityNews

13:53 Aktualitet

ZGJIDHJA reagon për përmbytjet/ Qeveria të dëmshpërblejë njerëzit deri në qindarkën e fundit

Në lidhje me situatën e përmbytjeve ka reaguar edhe partia e...

13:49 Aktualitet

Përmbytjet "çojnë në burg", Ministren e Drejtësisë

Gjatë mesditës së sotme, Ministrja e Drejtësisë, Etilda Gjon...

13:41 Aktualitet

Video-Sekuestrohen 90 kg Cannabis Sativa/ 5 në pranga

Policia e kryeqytetit ka bërë të mundur arrestimin e pesë pe...

13:37 Aktualitet

Banorët të izoluar/ Prej dy ditësh pa energji elektrike

Banorët në fshatin Ferras në Njësinë Administrative Levan të...

13:34 Aktualitet

Inxhinieri tregon si mund të zgjidhet situata e përmbytjeve

Tashmë është bërë fakt, sa herë që reshjet e shiut bëhen int...

13:27 Aktualitet

Reagim/ Qeveria të shpallë gjendjen e jashtëzakonshme

Kryetarja e LSI-së, Monika Kryemadhi në një postim në rrjete...

13:24 Aktualitet

Ja kush është shkaku i autizmit tek foshnjat

Prej kohësh është dyshuar një lidhje mes autizmit dhe munges...

13:19 Aktualitet

Përmbytje të mëdha dhe shkatërruese/ Qeveria abuzoi me fondin e emergjencës

Një tjetër denoncim është bërë sot nga ish-kryeministri Sali...

13:17 Aktualitet

Bllokohen fshatrat e Vlorës/ Shpati i malit rrezikon të shkëputet

Policia e Vlorës njofton se për shkak të reshjeve të shumta ...

13:14 Aktualitet

Video/Berisha zbulon shkakun e përmbytjes së nënstacionit në Zemblak

Ish-kryeministri Sali Berisha akuzon bordin e kullimit si pë...

12:59 Aktualitet

Pagesat e Bashës nga offshore dhe Bilali i Ramës/ Disa pyetje që gjunjëzojnë kryetarin e PD-së

RedaksionaleTë enjten e fundit në parlament u rikthye nëpërm...

12:54 Aktualitet

Foto/Albërie Hadërgjonaj "zbulon" gjoksin

Këngëtarja Albërie Hadërgjonaj është në mesin e artisteve pa...

12:48 Aktualitet

Përmbytjet/ Ushtria zbret në Mallakastër

Batalioni i këmbësorisë është nisur, mesditën e sotme drejt ...

12:47 Aktualitet

'Kumudi' çmend Indinë me pozat super seksi, kështu nuk e kishit parë kurrë

Aktorja indiane Jennifer Winget u bë e famshme në Shqipëri m...

12:39 Aktualitet

Basha në Fushë –Krujë/ Të ndihmohen familjet e prekura nga përmbytjet

Kreu i PD-së Lulzim Basha ka vizituar gjatë ditës së sotme z...

12:29 Aktualitet

Denoncim/ Vlora në gjendje të jashtëzakonshme

Deputetja e qarkut të Vlorës Nada Meçorapaj, ka vizituar sot...

12:18 Aktualitet

Iris Luarasi tregon se si humbi kontrollin në debat live dhe ofendoi bashkëbiseduesen

Iris Luarasi është një nga pedagoget më të njohura në Shqipë...

12:13 Aktualitet

Akuzat e deputetit/ Populli nën ujë, shteti po e bën në këmbë

Deputeti i qarkut të Elbasanit, Luçiano Boçi ka qëndruar pra...

12:12 Aktualitet

Horoskopi i Dhjetorit: Astrologe Meri ju paralajmëron të keni kujdes, ja ç'do ndodhë

Astrologe Meri ka dhënë një parashikim të përgjithshëm për m...

12:04 Aktualitet

Edhe kanadezët po "çmenden" pas Shqipërisë

Që kur u largova nga Montreali pothuajse dy muaj më parë, ki...