Këshilla për të patur flokë më të shëndetshëm

Kur vjen fjala për të patur flokë më të shëndetshëm, të gjitha vajzat kanë tendencën që të shpenzojnë shuma të mëdha parash me produkte të ndryshme ose  trajtime në salla estetike.

Por shpeshherë rezultatet nuk janë ato që presim dhe në të njëjtën kohë jo të gjitha femrat mund t?i përballojnë këto metoda.

Ekspertët këshillojnë që t?i mëshohet fort ushqimit,  pasi një ushqim i shëndetshëm ndihmon në mirëmbajtjen e flokëve.

Duke qenë se proteinat dhe kolagjeni janë elementët kryesorë dhe të domosdoshëm për të patur flokë të plotë dhe të fortë, rekomandohet që të konsumoni sa më shumë ushqime me përmbajtje proteinash dhe vitaminash.

Sugjerohet që të konsumoni sa më shumë portokalle, fruta pylli dhe speca për të marrë vitaminën C dhe sa më shumë peshk, mish dhe vezë për të marrë proteinat e nevojshme./CityNews

18:30 Lifestyle

Veshjet më të bukura të Beyonce gjatë shtatzënisë

Beyonce ka vërtetuar se mbetet një mbretëreshë dhe ikonë mod...

18:00 Lifestyle

Veshjet perfekte për të dalë gjatë kësaj vere

Edhe pse shumica prej nesh ëndërron që verën ta kalojë buzë ...

17:30 Lifestyle

Me këmbë përpjetë/Artistet e njohura “përleshje” në mes të rrugës

Ato janë dy yje televizive dhe njëkohësisht dy nga aktoret e...

17:00 Lifestyle

Dy artiste shqiptare të fiksuara pas të njëjtave këpucë

Nëse një artiste do sjellë një trend të ri në veshje apo mak...

16:30 Lifestyle

Justin Bieber bën çmendurinë e radhës/Skena qesharake në rrugët e NY

Justin Bieber është rritur shumë që nga koha e lançimit të  ...

16:00 Lifestyle

Britney Spears i kthehet palestrës/Më seksi se asnjëherë

Britney Spears jo vetëm që frekuenton palestrën, por i  çmen...

15:00 Lifestyle

Ja sa është rritur vajza e Albanit dhe Miriamit

Vajza e vogël e çiftit të njohur Alban Skënderaj dhe Miriam ...

12:50 Lifestyle

Fotinia thyen premtimin e gjyshit në Big Brother…

Fotinia i tregoi Donës se kur ishte pranuar në Big Brother, ...

11:47 Lifestyle

Muaj i ri,moshë e re/Ja cili këngëtar shqiptar feston ditëlindjen

Sot është fillimi i një muaji të ri për të gjithë ne, por pë...

08:10 Lifestyle

Horoskopi javor 1-7 maj

Ndikimi i yjeve do jete mjaft i favorshëm për sektorin e ndj...

00:20 Lifestyle

Kur Vipat pranojnë që kanë celulit dhe strija/”Asnjë trup nuk është perfekt”

Një grup femrash të moshave të ndryshme kanë krijuar një gru...

00:00 Lifestyle

Larg takave dhe elgancës/Ja si duket Jennifer Lopez në jetën e përditshme

Jemi mësuar ta shohim Jennifer Lopez të shkëlqejë në të gjit...

23:40 Lifestyle

Harrojeni Ferrarin e Noizyt/Ja me çfarë vjen Kallashi

Jo të gjithë artistët shqiptarë e kanë luksin që të blejnë F...

23:20 Lifestyle

Këngëtari i njohur tregon me sa artiste shqiptare ka shkuar/”Kam bërë qejf, nuk jam dashuruar”

Ai është një artist i ri, që ka rrëmbyer zemrat e publikut m...

23:00 Lifestyle

Greta dhe Eni surprizojnë fansat/Të dyja të dashuruara me të njëjtin “baby”

Greta Koçi dhe motra e saj më e vogël Eni, kanë ndarë me fan...

22:40 Lifestyle

Enca publikon foto nga biseda në Whatsapp/Ja çfarë lajmi i japin

Ditën e sotme Enca është kthyer nga një minitur në disa vend...

22:20 Lifestyle

Modelja e njohur ndalohet të hedh foto /”Shumë seksi për të postuar në instagram”

Elle Johnson është një modele shumë seksi, e cila së fundmi ...

21:06 Lifestyle

Rrëfim/"Djali i njerkut më çmend në shtrat, por tani dyshoj që ...!"

Djali i njerkut më ftoi të shkoja në palestër po në fakt për...

21:01 Lifestyle

Ndihmësja supërseksi e Ermal Mamaqit nxjerr "zogun" në shesh! (Video)

Në emisionin ‘Xing me Ermalin’ çdo javë krijohet një atmosfe...

20:46 Lifestyle

Rrëfim/"E dashura e ka fiksim që ta prek te..."

Kam një vit që jam në një lidhje me një vajzë që e kam njohu...