Shqiptarët më të lodhur në punë/ 43 orë në javë, më shumë stres dhe izolim social
Shqiptarët janë zyrtarisht populli që punon më shumë në Ev...
Shqiptarët janë zyrtarisht populli që punon më shumë në Ev...
Ja pse të çaktivizosh rrjetet sociale është gjëja më e mirë që mund të bësh për veten tënde
Dihet botërisht tashmë se pjesa më e madhe e njerëzve janë të zhytur plotësisht në rrjetet sociale. Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Tinder, Tumblr dhe shumë të tjera.
Hap një nga këto aplikacione dhe humbet duke kontrolluar çdo gjë të mundshme, madje të del edhe fytyra e ishi-it aty, dhe kot thua pastaj ?Si ka mundësi që nuk mund ta harroj?. Njerëzit kanë harruar të bëjnë gjërat më primare dhe tashmë e kanë mendjen se sa ?like? mori foto e postuar apo edhe ku ka shkuar për të ngrënë drekë një person i njohur për ta. Nuk është shumë e vështirë të largohesh nga rrjetet sociale, por nuk duhet ta zgjasni më tepër këtë vendim. Intv.al ju sjell disa arsye se pse të çaktivizosh rrjetet sociale është gjëja më e mirë që mund të bësh për veten.
1 – Kur ju harxhoni më shumë kohë duke kërkuar poshtë (duke bërë scroll në rrjete sociale) sesa duke kërkuar lart, po humbisni më shumë kohë sesa mendoni.
2 – Kur ju stresoheni më shumë nëse foto juaj do të marrë mbi 200 like, sesa faturat që duhen paguar atëherë prioritetet e tua kanë marrë fund.
3 – Kur kujdeseni më shumë për imazhin tuaj online (Pra se si dukeni në foto) se imazhin tuaj në jetën reale, ju thjesht po ndihmoni ndjekësit e tu, jo veten tuaj.
4 – Kur jeni më shumë të shqetësuar për të postuar në rrjetet sociale diçka që po bëni në atë moment (si psh ushqimi, udhëtimi, festa në klub nate etj), sesa ta përjetoni live atë, atëherë ju nuk e shijoni plotësisht. Mjafton ta provoni, të paktën fshijeni përkohësisht dhe jemi të sigurt se do të jeni më të lumtur. Qëndroni të fortë! Është thjeshtë një buton ?delete?.
Mund t’ju duket e çuditshme, por jehona e miteve mbi seksin ...
Victoria Beckham këtë mëngjes dukej shumë seksi e veshur me ...
Një burrë i ka shkruar një letër britanikes ‘The Sun’, ku ka...
Ushqimi që konsumojmë ka shpirë që një numër i madh i njerëz...
Dubai është shndërruar vitet e fundit në një destinacion të ...
Mesa duket te vendi ku preferoni të bëni seks ndikon edhe sh...
Një e re e ka shkruar psikologes së “The Sun” duke i kërkuar...
Kushtoni kujdes të siguroni kakao organike, sepse blerja e k...
Askush nuk e beson se ajo është 47 vjece ndërsa shihni foto...
Pornostarja Candy Chars njihet si një prej femrave që ka kry...
Diskutimet, negociatat dhe çdo gjë tjetër që duhet të bëhet ...
Kim Kardashian këtë fundjavë e kaloi duke nxjerrë shëtitje v...
Ndonëse “nude” cilësohet si një ngjyrë pranverore, kemi parë...
Një grua ka kapur mat burrin e saj duke e tradhtuar. Siç shi...
Gigi Hadid kishte preferuar një palë pantallona të kuqe me k...
Çanta është një ndër aksesorët më të rëndësishëm në jetën e ...
Arnold Schwarzeneger dukej shumë bukur i veshur klasik para ...
Historitë e ngjarjeve erotike të dërguara në rubrikë “Deire”...
Në një tas shtoni 1 lugë gjelle mjaltë dhe 1 lugë gjelle lën...
Lewis Hamilton i është bashkangjitur javës së modës në Paris...
Irfan Hysenbelliu, pretendon që është biznesmen i madh, nj...
Vrasja e efektivit Enea Mekolli në krye të detyrës ka nxje...
Rasti i radhës i transmetuar në emisionin “Stop”, këtë të ...
Rasti i publikuar këtë të enjte, më 4 qershor, në emisioni...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një aksident ka ndodhur mëngjesin e kësaj të shtune në Shk...
Një shpërthim me tritol ka ndodhur në Lezhë në orët e para...
Një sherr masiv është regjistruar mbrëmjen e së premtes në...
Një 38-vjeçar është arrestuar ditën e sotme afër kthesës s...
Shqiptarët janë zyrtarisht populli që punon më shumë në Ev...
Kjo e shtunë do të karakterizohet nga mot kryesisht i kthj...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfer...
Për shumë fëmijë dhe adoleshentë pushimet e gjata verore j...
Miliona evropianë ende aplikojnë për punë pa e ditur se sa...
Pas pandemisë Covid-19, Organizata Botërore e Shëndetësisë...
Liderët e vendeve të Bashkimit Evropian dhe të Ballkanit P...
Në prag të samitit BE–Ballkani Perëndimor, Gjermania dhe F...
Korça është gati të çelë sezonin veror me një nga ngjarjet...
Dy vite pas ndarjes nga jeta, poeti i njohur korçar, Skënd...
Muzeu Etnografik i Beratit ka hapur dyert për vizitorët pa...
Historia e Harilla Bakallit është një nga dëshmitë më rrëq...
Këtë të shtunë një dollar amerikan blihet me 81.4 lekë dhe...
Pavarësisht përpjekjeve shumëvjeçare për bashkëpunim rajon...
Shqipëria është vendi me nivelin më të lartë të privimit t...
Këtë të premte një dollar amerikan blihet me 81.3 lekë dhe...