Ja cilat janë përfitimet shëndetësore të peshkut Krap

Krapi është një nga peshqit më të përhapur në të gjithë botën dhe si i tillë është një nga peshqit më të konsumuar. Por, ky peshk është vërtet shumë i shijshëm dhe mund të gatuhet në mënyra të ndryshme, duke filluar që nga tavat, supat e ndryshme dhe pjekja në qymyr.

Ky peshk përveç shijes shumë të mirë që ka ofron gjithashtu edhe një numër të madh benifitesh për shëndetin. Vlerat ushqimore që përmbajnë Karpi janë të shumta dhe janë vërtet të rëndësishme për të forcuar sistemin imunitar, për të rritur aftësinë tretëse të sistemit tretës, mbron shëndetin e mushkërive si dhe luajnë një rol të rëndësishëm në kurimin e sëmundjeve kronike. Prandaj për shkak të këtyre arsyeve mundohuni që ta bëni pjesë të dietës tuaj këtë peshk./Citynews.al

15:37 Lifestyle

FOTO/ 12 modele çizmesh që duhet t'i keni patjetër këtë dimër

Këpucët janë shumë të rëndësishme në veshjen tonë të përdits...

15:30 Lifestyle

Kjo është surpriza romantike që i bën Zayn Malik të dashurës Gigi Hadid

Janë në një lidhje përreth një vit dhe kanë filluar të bashë...

15:15 Lifestyle

Rrëfim-Dua një fëmijë tjetër/ Burri im nuk mund të ma japë

“Jam 31 vjeç dhe kam një vajzë të vogël e cila është 5-vjeç,...

15:00 Lifestyle

Çfarë ndodhi me 3 patriotet e mëdha për 28 Nëntorin? Rita, Bebe, Dua, lënë pafjalë me reagimin e tyre

Rita Ora, Bebe Rexha dhe Dua Lipa janë tre këngëtaret më të ...

14:45 Lifestyle

5 gjërat që bëjnë njerëzit e dashuruar

Ja çfarë bëjnë dy përsona të dashuruar për ta mbajtur sa më ...

14:03 Lifestyle

Seksi oral/ 6 gjërat që meshkujt urrejnë

Meshkujt siç pëlqejnë seksin, pëlqejnë edhe seksin oral. Por...

13:17 Lifestyle

Rrëfim/Po bëj seks me të dashurën e shokut të ngushtë

“Jam 21 vjeç dhe jam duke shkuar në shtrat me të dashurën e ...

11:30 Lifestyle

VIDEO/Kurrë mos gatuani orizin me këtë makineri, sepse ndodhin katastrofa të tilla

Iu ka shkuar ndonjëhere në mendje të blini një makineri apos...

11:15 Lifestyle

FOTO +18/ Aktorja pornografike vizaton në trup shqiponjën dykrenare

Aktorja shqiptare e filmave pornografike ka uruar në mënyrën...

11:00 Lifestyle

Fotot që po tmerrojnë botën/Pas familjes britanike shfaqet fantazma me bebe në krahë

Fotot e një familje po shokojne të gjithë botën, madje edhe ...

10:45 Lifestyle

Nuk do tu besoni syve/ Tani mund të bëni spa duke hipur në lodra

Kjo është e pabesueshme! Nëse nuk do të ekzistonte një video...

10:30 Lifestyle

WOW/ A e dini sa herë e ka operuar gjoksin Xhesika Ndoja? Përgjigjet kirurgu Skerdi Faria

Në intervistën për emisionin “Oktapod”, Xhesika Ndoja pranoi...

10:12 Lifestyle

FOTO/ Ledri e quan Era Istrefin 'familje'

Ledri ka postuar një foto në faqen e tij zyrtare në instagra...

09:52 Lifestyle

FOTO/ Bleona vjen me këngën e re "Still in love"

Këtë e ka bërë me dije vetë këngëtarja, përmes një postimi n...

09:30 Lifestyle

Marina Fara e ekzagjeron me fryrjen e buzëve/ Kështu duket tani!

Marina Fara, është një nga femrat më të bukura shqipëtare, p...

09:00 Lifestyle

KUJDES NGA PAMJET/A mund ta rrëzojë demi fuoristradën me njerëz? Ja përgjigja!

Ky dem është xhiruar teksa tenton të shkatërrojë e më pas të...

08:30 Lifestyle

Ku u zhduk patriotizmi?/ Ja ku shkon Greta Koçi për Festën e Pavarësisë

Greta Koçi, nuk ka treguar patriotizmin më të madh në botë, ...

07:02 Lifestyle

Ushqimet që duhet të konsumoni nëse keni probleme me kujtesën

Ekspertja britanike, Cassandra Barns ka zbuluar 6 ushqimet q...

22:52 Lifestyle

Ky është humanizëm/ Ai rrëzohet në mes të rrugës, shikoni si bllokojnë kalimtarët trafikun

Kjo ka ndodhur në Angli! Ndërsa po kalonte tek vizat e bardh...

22:45 Lifestyle

Përfitimet shëndetësore të gaforres

Gaforrja është një nga ushqimet e detit më popullore në meny...