Pse është e rëndësishme vitamina B12

Vitamina B12 është një nga vitaminat më të rëndësishme për organizmin tonë dhe kjo pasi është një nga ?mirëmbajtëset? e sistemit tonë nervor dhe qelizave të kuqe të gjakut. Gjithashtu kjo vitaminë luan një rol të rëndësishëm edhe në shumë procese të tjera kritike të trupit tonë. Kur trupi ka një mungesë të kësaj vitamine ai menjëherë do të shfaqi një lodhje të madhe.
Përveç ndihmesës në funksionimin e sistemit nervorë kjo vitaminë luan një rol të rëndësishëm në sistemin tonë tretës si dhe mbron zemrën nga sëmundjet e ndryshme që mund ta prekin atë. Kjo vitaminë ka rezultuar si një parandaluese e fuqishme e disa llojeve të ndryshëm të kancerit si dhe është shumë e rëndësishme për të mbrojtur shëndetin e lëkurës tonë./Citynews.al

09:08 Kuriozitete

Vetëm 2 % e njerëzve kanë mundur ta zgjidhin këtë gjëegjëzë

Për të zgjidhur këtë gjëegjëzë, ju duhet të dini se kemi 5 s...

23:20 Kuriozitete

A e dini pse në dollarin amerikan shkruan “In God We Trust”?

Në tetor të vitit 1957 në kartëmonedhën amerikane ishte shfa...

22:37 Kuriozitete

SEKRETET/ Si ndodh ndryshimi

Në një ekstrakt nga libri i tij i ri, Dankan Grin, zbulon se...

21:15 Kuriozitete

FOTO/ Ky është shefi më i mirë në botë

Shefat e mirë ekzistojnë vërtet! Savji Dholakia pronari i ko...

18:45 Kuriozitete

FOTO/ Për këto femra mosha është vetëm një numër

Edhe pse është e vështirë që të ruash një trup të bukur dhe ...

15:45 Kuriozitete

Njihuni me spiunin e vërtet nga është frymëzuar personazhi James Bond

Pa dyshim që shumë prej nesh kanë parë disa prej filmave të ...

22:15 Kuriozitete

Qëndroni  larg këtij kërmilli deti

Kërmijtë janë një nga kafshët më të avashta në që ndodhen në...

22:07 Kuriozitete

Këto fakte janë me të vërtetë shumë interesante

Citarum në Indonezi, vlerësohet si lumi më i ndotur në të gj...

19:45 Kuriozitete

FOTO/Duhet të rezervoni një vit para për të udhëtuar me këtë tren

Të kesh mundësi për të udhëtuar me një nga trenat e “Orient ...

17:42 Kuriozitete

“Pija e djallit”/ Një histori e shkurtër e kafesë

A u zbulua nga dhi të eksituara? Historia e një shenjtori ng...

14:00 Kuriozitete

Njihuni me mjekun në të cilin është bazuar seriali Dr.House

Zakonisht seriale të ndryshëm dhe tashmë gjithmonë dhe më sh...

23:15 Kuriozitete

Ja si gënjeshtarët krijojnë iluzionin e së vërtetës

Përsëritja e një gënjeshtre ka fuqinë t’i bëjë gjëra të ting...

22:55 Kuriozitete

Njeri-ujku i fundit

Në 14 korrik 1949, në parkun e Villa Borghese, në Romë, u de...

22:37 Kuriozitete

Seria / Faktet më interesante mbi trupin e njeriut: Seksi dhe riprodhimi

Çdo ditë në mbarë botën kryhen mesatarisht 120 milionë marrë...

21:15 Kuriozitete

FOTO/ Ja se si ndikon ngrohja globale në planetin tonë

Prej shumë vitesh ngrohja globale është shndërruar në një ng...

19:15 Kuriozitete

Këtë vend nuk mund ta vizitoni kurrë

Norvegjia është një nga vendet me një mirëqenie të madhe por...

16:15 Kuriozitete

Ky është lloji më i rrezikshëm i bletës

Bletët janë një ndër insektet më të dashura nga njerëzit për...

06:00 Kuriozitete

Fakte interesante rreth ushqimeve

Dyzetepesë litra ujë shiu është i nevojshëm për të prodhuar ...

23:45 Kuriozitete

Pse është e pamundur të mos i paragjykojmë njerëzit?

Truri prodhon padashjen tonë paragjykime rreth racës dhe gji...

23:15 Kuriozitete

Ç’do të thotë të shohësh në ëndërr njerëz që kanë vdekur?

Mistikët pretendojnë se bota e ëndrrave tona, mund të përbëj...