Kjo është mënyra më e mirë për të jetuar më gjatë

Shpesh herë e kemi dëgjuar shprehjen se e qeshura të zgjat jetën por, e kemi marrë si një shprehje që thjesht tregon se është më mirë të qeshësh se sa të qash. Sipas një studimi i cili është zhvilluar për një periudhë 10 vjeçare në Kaliforni. E qeshura nxit çlirimin e  ?beta endorphins? në tru e cila është e njohur si një substancë që lufton depresionin por, gjithashtu e qeshura nxit edhe një rritje të hormoneve çka sjell një sistem imunitar më të fortë.

Sipas studimit e qeshura ndikon në  enët e gjakut që ndodhen në tru duke i bërë ato më elastike por, gjithashtu është vënë re që ajo rrit tolerancë ndaj dhimbjes si dhe shkurton kohën e nevojshme dhe mjekimet pas një operacioni. Prandaj do të bënit mirë të mos ta mbyllnit ditën tuaj pa qeshur./Citynews.al

20:00 Lifestyle

Bleona Qereti:”Kjo është arsyeja përse i jam mirënjohëse Zotit”

Bleona Qereti njihet për karakterin sanguin dhe për pikëpamj...

19:45 Lifestyle

VIDEO/Djali i tij nuk mund të flinte/ Ja çfarë bën babai

Vogëlushi Sam është një fëmijë i cili ka vetëm disa muaj që ...

19:30 Lifestyle

VIDEO/Dhurata Dora publikon klipin e ri “Veq Ti”

Dhurata Dora ka publikuar bashkëpunimin më të ri me Max Prod...

19:15 Lifestyle

FOTO/Peizazhe që  kanë frymëzuar shkrimtarët Anglez

Anglia është një prej vendeve që ka nxjerrë shumë shkrimtar ...

19:00 Lifestyle

3 mënyra gjeniale me të cilat kushdo mund të hap një dryn

Të hapësh një dryn të kyçur ështe diçka e vështirë, sidomos ...

18:30 Lifestyle

VIDEO/ Meek Mill publikon klipin e tij më të ri “On The Regular”

I dashuri i këngëtares Nicki Minaj, Meek Mill më në fund ka ...

17:58 Lifestyle

REVISTA GQ ZBULON: Ky është mashkulli i veshur më bukur

Revista GQ, më në fund ka zbuluar mashkullin që do të kurorë...

17:45 Lifestyle

Rrëfimi/I dashuri më bën të ndihem keq

“I dashuri im më bën të ndihem e padashur dhe në nevojë për ...

17:36 Lifestyle

Luana Vjollca publikon foton më seksi nga xhirimet e klipit

Luana Vjollca po korr shumë sukses me këngën e saj më të re ...

17:15 Lifestyle

Bakteri vdekjeprurës te pulat tashmë u reziston antibiotikëve

Pulat janë një nga zogjtë që luaj një rol të madh në kuzhinë...

17:00 Lifestyle

FOTO/ Adrola Dushi dedikim të veçantë për ditëlindjen e të birit

Adrola Dushi, është mjaft e përkushtuar dhe e dhënë pas vogë...

16:45 Lifestyle

FOTO/ Momentet më të bukura të fëmijëve

Ka gjithmonë diçka interesante duke ndodhur në një shtëpi ku...

16:30 Lifestyle

4 truke të përditshmërisë që gjithëkush duhet t`i shoh

Ju mund të bëni mrekulli të vërteta, dhe pa shumë shpenzime....

16:00 Lifestyle

FOTO/ Ja si duket Elita Rudi në jetën e përditshme

Elita Rudi, është një nga prezantueset më simpatike e cila n...

15:30 Lifestyle

FOTO/ Capital T në lidhje me prezantuesen më të bukur shqiptare

Capital T gjithnjë ka qenë shumë i rezervuar sa i përketë de...

15:17 Lifestyle

Çfarë paska ndodhur? Transformohet motra e Beyonce! Këngëtarja nuk njihet

Solange Knowles e mbajmë mend si një vajzë shumë të ëmbël e ...

15:10 Lifestyle

Kjo është dhurata elegante që mori sot Ilda Bejleri

Ilda Bejleri, moderatorja e njohur sportive, ka treguar dhur...

13:42 Lifestyle

Rrëfim/ Kam ngecur në një martesë pa seks

“E dua gruan time por, kemi një martesë ku seksi nuk ekzisto...

11:30 Lifestyle

Do të shkriheni së qeshuri/Gjërat më gazmore që thanë nënat në sallën e lindjes

Sado lehtë të ketë kaluar  shtatëzania, lindja është një pro...

11:00 Lifestyle

VIDEO/Vajza e Robert Kardashian bëhet modele vetëm dy javë pas lindjes

Kanë kaluar vetëm dy javë që nga momenti kur erdhi në jetë v...