Ja pse duhet të konsumoni një birrë në ditë

Tashmë shumë mjekë jua këshillojnë si të nevojshme konsumimin e një birrë në ditë për trupin tuaj sepse sipas studimeve të mëparshme ajo sjellë shumë përfitime për shëndetin tonë. Studimet e fundit tregojnë se konsumimi i një birre në ditë ul mundësinë e pasjes së një infarkti por, gjithashtu mund të shërbejë si një parandaluese shumë e  mirë për sëmundjet e tjera të muskulit kardiovaskular.

Në një studim ku kanë marrë pjesë më shumë se 80 mijë individë është zbuluar se birra ndihmon në mos lejimin e rënies së nivelit të kolisterolit të ?mirë? në trup. Por, studimi i zhvilluar nga Universiteti i Pensilvanisë se rekomandohet 1 deri në 2 birra për meshkujt dhe 1 për femrat për të pasur përfitime sa më të mëdha. Individët të cilët konsumojnë më shumë se sa 1 ose 2 birra në ditë nuk kanë asnjë përfitim dhe është njësojë sikur të mos konsumonin fare. Tejkalimi i kësaj mase sjell vetë dëme në organizëm dhe asnjë përfitim shëndetësor./Citynews.al

22:00 Lifestyle

Këto janë produktet që nevojiten për të realizuar grimin ‘smokey eyes’

Nëse jeni të fiksuara pas syve smokey, nuk mund t`iu vëmë fa...

21:45 Lifestyle

FOTO/Këto janë vendet e përshtatshme për pushimet dimërore

Nëse mendoni se keni nevojë për disa rreze dielli atëherë kë...

21:00 Lifestyle

Nicole Kidman: Ja çfarë më pëlqen më shumë tek prindërimi

Nicole Kidman, është një nëne shumë e përkushtuar ndaj fëmij...

20:30 Lifestyle

Ish-bashëshorti i Angelina Jolie, zbulon gjendjen e aktores gjatë divorcit me Pitt

Billy Bob Thorton, dikur ka qenë bashkëshorti i Angelina Jol...

20:15 Lifestyle

Dëshira për ushqime të kripura vjen nga gjenet

Dëshira për ushqime të kripura është diçka që varet më shumë...

19:30 Lifestyle

VIDEO/ Ermal Fejzullahu publikon këngën e re “Ai nuk ka me t’dasht si unë”

Ermal Fejzullahu, bëri zgjedhjen e duhur me këngën e fundit ...

19:15 Lifestyle

FOTO/ Ja pse Spanja është vendi i duhur për pushimet tuaja

Spanja është një nga vendet më të përshtatshme për pushimet ...

19:00 Lifestyle

FOTO/Demi Lovato konfirmon lidhjen me bukuroshin Luke Rockhold

Demi Lovato dhe Luke Rockhold sapo konfiruan lidhjen e tyre ...

18:41 Lifestyle

EXCLUSIVE/ Ky është gabimi që nuk e keni vënë re i filmit “How To Lose A Guy In Ten Days”

“How To Lose A Guy In Ten Days”, realizuar rreth një dekadë ...

18:00 Lifestyle

Martohet aktorja e Cheetah Girls/ Adrienne Bailon i thotë ‘PO’ këngëtarit

Adrienne Bailon, aktorja latine  e cila njihet nga publiku s...

17:30 Lifestyle

Zgjidhja që gjeti Angelina Jolie për të nxjerr fëmijët nga depresioni

Ndarja e prindërve ishte një nga vështirësitë më të mëdha që...

17:08 Lifestyle

Ish-bashkëshorti i Jolie komenton gjendjen e saj pas ndarjes nga Brad Pitt

Ish-bashkëshorti i Angelina Jolie, Billy Bob Thornton, ka fo...

17:00 Lifestyle

Nicole Kidman zbulon çelësin e suksesit të martesës 10-vjeçare

Pas dështimit me martesën e parë me Tom Cruise, Nicole Kidma...

16:45 Lifestyle

VIDEO/ Shkon për herë të parë në kopshtin zoologjik/ Bën një shok të ri

Një djalosh 2 vjeçar i quajtur Isaiah ka shkuar për herë të ...

16:33 Lifestyle

FOTO/Kourtney Kardashian nëna e 3 fëmijëve, ka linjat ideale për bikini

Është nëna e tre fëmijëve megjithatë Kourtney Kardashian ka ...

16:22 Lifestyle

FOTO/Këto janë ngjyrat më të bukura bjonde-mjalt

Mund të ketë rënë edhe në veshin tuaj shprehja se ngjyra bjo...

16:15 Lifestyle

FOTO/Këto vende duhen vizituar patjetër

Nëse jeni nga ata persona që ju pëlqen të udhëtoni por, dësh...

16:00 Lifestyle

5 palltot më moderne të momentit që nuk duhet t'ju mungojnë këtë dimër

Nëse dëshironi që këtë vit të shkëlqeni vërtetë shumë edhe p...

15:37 Lifestyle

Babai zbulon që e bija po qante për një djalë/ Mesazhi që i dërgon ai është i hatashëm

Asnjë baba nuk dëshiron të shoh vogëlushen e tij duke qarë d...

15:10 Lifestyle

Nuk duhet të flini më me partnerin, do të keni benefite më të mëdha

Sipas një studimi të kryer së fundmi në Amerikë, ju rrezikon...