web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Përfitimet e shumta të karrotave

7 Maj 2016, 20:15, Lifestyle CNA

Karrotat janë një një ushqim shumë i dobishëm për shëndetin tonë.

Janë antioksidues shumë të mirë, ju ndihmojnë për t?u rinuar, mbrojnë shikimin tonë dhe luftojnë tumoret.

Le të zbulojmë më poshtë të gjitha përfitimet që sjell kjo perime.

-Karrotat e gatuara ulin nivelin e acideve në stomak duke ju mbrojtur nga simptomat e sëmundjeve të ndryshme.

-Është gjithashtu shumë e mirë për ata që vuajnë nga gastritet në stomak.

-Janë të pasura me alfa dhe beta karroten, të cilat janë të nevojshme për të luftuar plakjen e qelizave dhe për të mbrojtur mushkëritë dhe rrugët e frymëmarrjes nga infeksionet e ndryshme.

-Falë fibrave të tyre ato janë shumë të mira për sëmundjet e zorrëve si koliti, diarreja etj.

-Pastrojnë mëlçinë dhe veshkat.

-Nëse konsumoni 100 gram karrota në ditë përgjysmoni rrezikun e ndonjë kanceri të mundshëm.

-Fibrat dhe polifenolet e karrotave ju ndihmonë të parandaloni kancerin e zorrës së trashë.

-Kjo perime stimulon rritjen e melaninës në organizëm duke ju ndihmuar të merrni më lehtë ngjyrën e dëshiruar gjatë verës.

-Ulin kolesterolin dhe mbrojnë sistemin kardiovaskular.

-Karrotat përmbajnë shumë pak kalori duke ju ndihmuar të humbni në peshë.

-Pastrojnë dhëmbët dhe mishrat e tyre.





22:03 Lifestyle

Horoskopi 7 Maj 2016

Qielli i dashurisë se çifteve do kthjellohet edhe me tepër g...

Lajmet e fundit nga