Izolimi rajonal, 22% e qytetarëve të Ballkanit nuk udhëtojnë fare te fqinjët
Pavarësisht përpjekjeve shumëvjeçare për bashkëpunim rajon...
Pavarësisht përpjekjeve shumëvjeçare për bashkëpunim rajon...
Është shumë e sikletshme kur qëndroni zgjuar gjatë gjith natës, por tashmë mos u merakosni, pasi ne do t?ju paraqesin një teknikë e cila ju vë në gjumë vetëm për një minutë.
Quhet ?teknika e frymëmarrjes 4-7-8? dhe është realizuar nga Dr. Andrew Weill nga Arizona, i cili përshkruan këtë metodë të inspiruar nga joga si ?krejtësisht të thjeshtë, nuk harxhon kohë, nuk kërkon pajisje dhe mund të bëhet kudo.
Dr. Weill pohon se frymëmarrja 4-7-8 mund të ndihmojë njerëzit të bien në gjumë për vetëm 60 sekonda, duke vepruar si një ?qetësues natyral për sistemin nervor?, që redukton stresin dhe tensionin në trup.
Kjo teknikë ju ndihmon duke:
Kjo fotografi ka në vetvete një romanticizëm shumë të veçant...
Peshkatarët e akullit në liqenin Champlain të Vermont të Am...
Nga Mario LivioFizikanti italian Enriko Fermi, shtroi dikur ...
Astronomët kanë parë se si mund të jetë supernova më e fuqis...
Disa mundësi ku mund të përdoren qeset e Silicës.Përdorini a...
Në një video të publikuar nga faqja “jeta osh qef” shfaqen d...
A e dini se Australia kohët e fundit ka prezantuar shtëpinë...
Një nënë 64- vjecare është marrë në mbrojtje nga policia e L...
Puthjet tregojnë se sa njerëzit ndjejnë për njëri tjetrin. N...
Është shkruar dhe është folur shumë rreth përkrenares dhe sh...
Shikoni këtë foto! Në qoftë se keni parë një monedhë në derë...
Presidenti ishte vrarë me 22 nëntor të vitit 1963 gjatë udhë...
Truri i njeriut është mekanizmi më kompleks i njohur në univ...
Observatori i NASA-s ka gjurmuar Tokën, duke gjetur shëmbëll...
Qeshja është universale, por kur vjen te shkrimi, jo të gjit...
Një rast i pazakontë ka ndodhur në prag të Vitit të Ri në nj...
Nëse për ata që jetojnë nën rregullat dhe tiraninë e tmerrsh...
Nga atentatet e grupit të Shtetit Islamik, veçanërisht kundë...
Jeta është shumë e vështirë, plot me probleme dhe vramendje....
Disa teoricienë konspirativë hedhin hipotezën se është gjetu...
Rasti i radhës i transmetuar në emisionin “Stop”, këtë të ...
Rasti i publikuar këtë të enjte, më 4 qershor, në emisioni...
Protestat e ditëve të fundit të lidhur me situatën në Zvër...
Rasti i trajtuar këtë të mërkurë, më 3 qershor, në emision...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një i dënuar është gjetur ditën e sotme i pajetë në ambien...
Disa pamje të siguruara nga CNA tregojnë zonën ku ndodhi n...
Një sasi lënde plasëse ka shpërthyer mëngjesin e sotëm në ...
Dëshmitarët e ndodhur në Lozhan të Maliqit kanë ndarë deta...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfer...
Për shumë fëmijë dhe adoleshentë pushimet e gjata verore j...
Shqipëria po përballet me një tranzicion demografik të pap...
Ditën e enjte, vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfe...
Presidenti i Rusisë, Vladimir Putin, deklaroi se lufta në ...
Një histori e jashtëzakonshme mbijetese është regjistruar ...
Këshilli për Zbatimin e Paqes në Bosnje e Hercegovinë (PIC...
John Bolton, ish-këshilltari i sigurisë kombëtare i presid...
Korça është gati të çelë sezonin veror me një nga ngjarjet...
Dy vite pas ndarjes nga jeta, poeti i njohur korçar, Skënd...
Muzeu Etnografik i Beratit ka hapur dyert për vizitorët pa...
Historia e Harilla Bakallit është një nga dëshmitë më rrëq...
Pavarësisht përpjekjeve shumëvjeçare për bashkëpunim rajon...
Shqipëria është vendi me nivelin më të lartë të privimit t...
Këtë të premte një dollar amerikan blihet me 81.3 lekë dhe...
Qeveria synon të transformojë modelin industrial të vendit...