Historia e jashtëzakonshme prapa një fotografie
Kjo fotografi ka në vetvete një romanticizëm shumë të veçant...
Është shumë e sikletshme kur qëndroni zgjuar gjatë gjith natës, por tashmë mos u merakosni, pasi ne do t?ju paraqesin një teknikë e cila ju vë në gjumë vetëm për një minutë.
Quhet ?teknika e frymëmarrjes 4-7-8? dhe është realizuar nga Dr. Andrew Weill nga Arizona, i cili përshkruan këtë metodë të inspiruar nga joga si ?krejtësisht të thjeshtë, nuk harxhon kohë, nuk kërkon pajisje dhe mund të bëhet kudo.
Dr. Weill pohon se frymëmarrja 4-7-8 mund të ndihmojë njerëzit të bien në gjumë për vetëm 60 sekonda, duke vepruar si një ?qetësues natyral për sistemin nervor?, që redukton stresin dhe tensionin në trup.
Kjo teknikë ju ndihmon duke:
Kjo fotografi ka në vetvete një romanticizëm shumë të veçant...
Peshkatarët e akullit në liqenin Champlain të Vermont të Am...
Nga Mario LivioFizikanti italian Enriko Fermi, shtroi dikur ...
Astronomët kanë parë se si mund të jetë supernova më e fuqis...
Disa mundësi ku mund të përdoren qeset e Silicës.Përdorini a...
Në një video të publikuar nga faqja “jeta osh qef” shfaqen d...
A e dini se Australia kohët e fundit ka prezantuar shtëpinë...
Një nënë 64- vjecare është marrë në mbrojtje nga policia e L...
Puthjet tregojnë se sa njerëzit ndjejnë për njëri tjetrin. N...
Është shkruar dhe është folur shumë rreth përkrenares dhe sh...
Shikoni këtë foto! Në qoftë se keni parë një monedhë në derë...
Presidenti ishte vrarë me 22 nëntor të vitit 1963 gjatë udhë...
Truri i njeriut është mekanizmi më kompleks i njohur në univ...
Observatori i NASA-s ka gjurmuar Tokën, duke gjetur shëmbëll...
Qeshja është universale, por kur vjen te shkrimi, jo të gjit...
Një rast i pazakontë ka ndodhur në prag të Vitit të Ri në nj...
Nëse për ata që jetojnë nën rregullat dhe tiraninë e tmerrsh...
Nga atentatet e grupit të Shtetit Islamik, veçanërisht kundë...
Jeta është shumë e vështirë, plot me probleme dhe vramendje....
Disa teoricienë konspirativë hedhin hipotezën se është gjetu...
Gazetari Elton Qyno ka bërë një denoncim në lidhje me puni...
Pas denoncimit të parë, emisioni "Plug" ka vijuar sërish i...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Specialistët për Hetimin e Krimeve të Komisariatit të Poli...
Policia e Tiranës njofton se janë identifikuar dhe procedu...
Një punonjës policie i burgut të Durrësit është vënë në pr...
Një aksident ka ndodhur pasditen e sotme në aksin Elbasan-...
Ditën e sotme kushte atmosferike kryesisht të qëndrueshme....
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Presidenti rus Vladimir Putin dhe homologu bjellorus Alexa...
Një tërmet me magnitudë 6.5 ballë të shkallës Rihter godit...
Një valë e fortë të nxehti pritet të përfshijë Europën Qen...
Rreth 235 persona kanë humbur jetën dhe mbi 4,300 të tjerë...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Financimi i sistemeve shëndetësore dhe menaxhimi i kostove...
Sektori i bujqësisë përballoi një vit mjaft sfidues gjatë ...
Këtë të premte një dollar amerikan blihet me 82.2 lekë dhe...
Austria ishte investitori kryesor i huaj në Shqipëri për t...