Dieta më e njohur në botë: Humbni 10 kg për 10 ditë

Kjo dietë ushqimi është vetëm për njerëz të disiplinuar dhe këmbëngules për shkak se ajo është shumë strikte, por rezultatet janë të mahnitshme ?

09:00 ? një filxhan tul frutash (lëng i një lloji të frutave)

10:00 ? një filxhan supë perimesh

11:00 ? një filxhan ujë të nxehtë

12:00 ? një gotë me lëng frutash

13:00 ? një filxhan ujë të nxehtë

14:00 ? një gotë qumësht

15:00 ? një filxhan kos

16:00 ? një filxhan supë me mish pa kripë

17:00 ? një filxhan ujë të nxehtë

18:00 ? një filxhan ujë të nxehtë

19:00 ? një gotë me lëng frutash

20:00 ? një filxhan ujë të nxehtë

Menuja për tre ditë pas përfundimit të dietës të lëngshme:

Dita e parë ? ju mund të hani  vetëm perime te ziera

Dita e dytë ? Një filxhan perime te zera, shtoni miell misri, bukë, dhe për  darkë laker dhe karrota.

Dita e tretë ? Hani i njëjtë si para dietës, por pa ushqime yndyrore dhe bukë.

Perseritni këtë derisa ti hiqni kilogramet e tepert

KËSHILLË

Kjo dietë e lëngshme që çon në humbje peshe nuk është shumë e shëndetshme.

Nuk është e këshillueshme për të mbajtur këtë dietë për më shumë se një javë, Konsultohuni me një mjek.

22:15 Lifestyle

5 mënyra për të larguar stresin gjatë shtatzanisë

 Pra, si është të bëhesh nënë? Ja disa mënyra për të larguar...

21:00 Lifestyle

Rritet numri i viktimave nga goditjet në tru  

Numri i personave që vuajnë nga goditjet në tru midis moshës...

20:45 Lifestyle

Çifti martohet 26 vjet pasi u lindën në të njëjtën kohë dhe në të njëjtin spital

Një çift i ri u martua 26 vjet pasi kishin lindur të dy vetë...

20:23 Lifestyle

10 ushqimet më të mira për flokë të shëndetshëm

Përveçse është i pasur me vitamina D dhe dhe proteina (të dy...

18:00 Lifestyle

Si të evitoni erën e keqe të gojës?

 Një e katërta e njerëzve në botë vuan nga era e keqe e gojë...

17:00 Lifestyle

Osbourne i dashuruari

 Dan Osborne u fotografua teksa shkëmbente një puthje me buk...

16:12 Lifestyle

Enca plot epsh dhe pa recipeta në studio

Këngëtarja Enca Haxhia duket plot epsh dhe shumë e entuziasm...

16:00 Lifestyle

Goodger në Londër

 Ylli i Towie 28 vjecarja Lauren Goodger u fotografua teksa ...

16:00 Lifestyle

“Mashtrojeni” stomakun me produkte me pak kalori

 Mbajtja e një diete mund të jetë shumë e vështirë dhe frust...

15:00 Lifestyle

Cowell me projekte të reja muzikore

 U bë i famshëm falë  BBC Radio 1 show, por ja që tani po sh...

14:00 Lifestyle

Ja bukuroshët e Bafta Awards

 Mbrëmja e kaluar rezervoi mjaft surpriza përsa i takon para...

14:00 Lifestyle

Produktet ushqimore që e mbrojnë lëkurën

 Jeni lodhur duke përdorur produkte të shtrenjta dhe joefekt...

13:00 Lifestyle

Jenner shikon basketboll

 Kendall Jenner duket se po ja kalon shumë bukur teksa shiko...

12:00 Lifestyle

10 mitet e modës që nuk duhet ti besoni

 Miti: Disa nga veshjet duken mirë vetëm nëse jeni e gjatë d...

12:00 Lifestyle

Jones dhe Thompson në Londër

Padyshim e kuqja, e cila e bëri të dukej mjaft atrakative si...

11:00 Lifestyle

Buzëqesh Humes

 Këngëtarja 26 vjecare e The Saturdays, Rochelle Humes dukej...

10:00 Lifestyle

Wright në Encore Beach Club

 Teksa koha kalon dhe martesa po i afrohet, ai preferon ti s...

10:00 Lifestyle

Ekspertët paraljamëruan rrezikun: por femrat nuk heqin dorë nga korsetët

 Ekspertët qysh në shekullin e 19-të kanë paralajmëruar për ...

09:00 Lifestyle

Shkëlqen Bextor

 Ndarja e cmimeve Bafta ishte shansi i saj ideal për të shkë...

08:00 Lifestyle

Stili qëndron në detaje: Çfarë çantash marrin yjet holivudiane në tapetin e kuq?

 Tapeti i kuq është gjithnjë rasti ideal që yjet holivudiane...