Faktorët shkatërrues të shikimit

Sytë janë një organ që kërkon një kujdes të veçantë nga ne sidomos për faktin se duke qenë se ne rrimë për një kohë të gjatë para pajisjeve teknologjike është dhe shkaku kryesor i shkatërrimit të tyre.
Drita e lehtë e kaltër e kompjuterit dhe telefonat celularë shkaktojnë sytë e thatë, mungesa e diellit mund të jetë shkaktar për miopi, kurse shikimi i paqartë është shenja e parë e diabetit.

Puna në kompjuter
Nga puna në kompjuter dhe vazhdimisht duke mbajtur telefonat celularë në duar lodhen sytë, duke shkaktuar thatësi, djegie dhe madje edhe dhimbje koke. Dritë blu përveç kësaj mund të shkaktojë neveri për këtë arsye duhet të pushoni sytë tuaj dhe përmbajuni me rregullat 20-20-20. Çdo 20 minuta shikoni larg për 20 sekonda dhe shihni diçka në largësi 20 metra.

Mungesa e vitaminës D
Përveç ekranit të kaltër, problem mund të jetë edhe mungesa e vitaminës D. Studimet konfirmuan se femrat që kanë marrë dozën e rekomanduar ditore të vitaminës D kanë një rrezik 44 për qind më të ulët të degjenerimit makular, sëmundjet e pjesën qendrore të retinës që shkatërron vizionin qendror, që është më e zakonshme tek të moshuarit.

Ilaçet për puçrra fytyrë
Ilaçet për puçrra fytyre mund të shkaktojnë probleme me shikim natën, por ndërlidhen edhe me pamje të turbullt. Këto ilaçe rrisin thithjen e rrezeve UV që mund të shkaktojnë dëme në kornea.

Shenja e parë e diabetit
Vizioni i paqartë mund të jetë shenja e parë e diabetit tip 2. Kjo sëmundje pengon rrjedhjen e gjakut në pjesën e korneas, e cila mund të shkaktojë verbim.

Mungesa e diellit
Studime të shumta kanë lidhur miopinë me kohën e tepërt të kaluar në ambiente të mbyllura, e cila është veçanërisht e dukshme te fëmijët. Rrezet e diellit ulin shikimet, gjë që redukton rrezikun e shikimit të paqartë. Kjo gjithashtu stimulon sekretimin e dopaminës neurotransmetues, e cila forcon sytë.

20:52 Lifestyle

Ushqimet që zëvendësojnë mishin

Dietologia Rolina Naço tregon cilat janë produkte ushqimore ...

18:00 Lifestyle

Shprehi të këqija që mund të na shkatërrojnë jetën

Secili që ka përjetuar depresionin, i kupton më së miri edhe...

18:00 Lifestyle

Spektakël në Radio Disney Music Awards

Të gjithë adhuruesit e modës nuk duhet ta kenë humbur spekta...

17:00 Lifestyle

Jolie në të zeza

Angelina Jolie u fotografua e shoqëruar nga fëmijët e saj në...

16:08 Lifestyle

Çiftet që divorcohen predispozohen për të pësuar atake kardiake

Dhimbja që përfitohet nga ndarja (divorci) mes çifteve është...

16:00 Lifestyle

Ushqimet që duhet t’i konsumoni në pranverë

Ushqimet e mëposhtme ndihmojnë që të shpërlani organizmin, h...

16:00 Lifestyle

Duff në Hollivud

Kohët e fundit kanë shpërthyer komentet në rrjetet sociale m...

15:51 Lifestyle

Studimi/ Vaksinimi nuk shkakton autizëm tek fëmijët

Mendimi se vaksinimi mund të shkaktojë autizëm te fëmijët ka...

15:44 Lifestyle

Kur krihet Ledion Liço

Ledion Liço duket se nuk ka nevojë për make up artist, sepse...

15:15 Lifestyle

Flokë te shëndetshëm, një recetë e gjitha natyrale

Lëngu i qepës se kuqe është i mahnitshem për flokët tuaj dhe...

15:00 Lifestyle

Witherspoon në Kaliforni

Reese Witherspoon është në një formë të shkëlqyer trupore dh...

14:40 Lifestyle

Aktorët e Portokallisë të gjithë për rafting

Disa nga aktorët më në zë të Portokallisë, si Gazmend Paja, ...

14:00 Lifestyle

E zjarrta Gaga

Qenushin e saj më të ri Koji ajo ja prezantoi gjtihë fansave...

14:00 Lifestyle

Problemet që sjell mungesa e ujit në organizëm

Lëngjet kanë një rëndëai të veçantë në organizmin tonë, mung...

13:45 Lifestyle

Të pish pak ujë, është njëlloj si të jesh i dehur

Ju keni dëgjuar se shoferët e dehur janë rrezik për rrugën, ...

13:34 Lifestyle

Një teze e ëmbël si Samanta Karavella

Këngëtarja e ëmbël e skenës shqiptare, është bekuar pëpara d...

13:00 Lifestyle

Amy Adams me bluzën e Timberlake

Lidhja e saj e hershme me Justin Timberlake ka bërë që ti mb...

12:26 Lifestyle

Lucy Mecklenburgh nuk ka nevojë për reçipeta

Lucy Mecklenburgh është duke xhiruar një reklamë të re telev...

12:20 Lifestyle

16 vendet mahnitëse në Europë , Shqipëria kryeson listën

Shqipëria turistike vazhdon jehonën e saj në faqet  online t...

12:00 Lifestyle

Lineker pozon në LA

Ajo ja dedikoi këto muaj të parë të vitit botës së aktrimit ...