9 truke të thjeshta për tu përdorur në jetën e përditshme
Ju mund të përdorni disa truke shumë të thjeshta në jetën tu...
Çaji
I gjelbër apo i zi? Të dy janë të pasura me polifenole dhe flavonoide që luftojnë sëmundjet. Këto antioksidantë luftojnë radikalet e lira që dëmtojnë qelizat. Me kafeinë ose pa të, ato funksionojnë mirë njëlloj.
Patatja e ëmbël
Ashtu si karrota, patatja e ëmbël ka antioxidant beta-karoten, që largon radikalet e lira. Patatja e ëmbël është e pasur me vitaminë A, e cila ngadalëson procesin e plakjes dhe mund të zvogëlojë rrezikun prej disa lloje kanceri.
Brokoli
Brokoli është një nxites imun bazë. Ai përmban vitamina A, vitaminë C, dhe glutation. Shoqëroheni me djathë me pak yndyrë për të rritur nivelin e vitaminës B dhe D.
Ju mund të përdorni disa truke shumë të thjeshta në jetën tu...
Florence Welch ka pësuar një aksident gjatë koncertit të saj...
Ikona e bukurisë hollivudiane ja doli të shkëlqente me të ba...
Specialistët pohojnë se ushqimet e gatshme, konsumi i të cil...
Fotosesioni i fundit i Bleona Qeretit është vërtet shumë i b...
Një bjonde dhe një brune janë dyshja ideale e mikeshave në l...
Byron Schelenker ka hyrë në librin e rekordeve Guinness. Ju ...
Një tjetër video e Rihannës është lancuar në festivalin Coac...
Vlerat ushqyese të karotës janë të shumta dhe ajo luan një r...
Ajo po ja dedikon gjithë ditës e saj dyqanit të veshjeve dfh...
Modelja Aurela Hoxha vazhdon të na shastisë me fotot nga Mia...
Ju pengon vëmendja të cilën e fiton partneri juaj nga person...
Ngjyra e saj e lëkurës kombinohej padyshim me fustanin e bar...
“Jo-ja” përfaqëson një etapë shumë të rëndësishëm në evoluim...
Bluza e shkurtër dhe fundi me bel të gjatë të bardha me vija...
Është komentuar gjithnjë për veshjet dhe zhveshjet saj ekstr...
Varësia ndaj smartphone ka arritur në një nivel krejtësisht ...
Ajo mori pjesë në eventin e organizuar në Barneys New York k...
Cobie Smulders ka sjellë në jetë vetëm tre muaj më parë djal...
Ai po eksperimenton shumë me lookun e saj dhe ndihet mjaft k...
Pas denoncimit të parë, emisioni "Plug" ka vijuar sërish i...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Një denoncim në CNA solli edhe publikimin e disa dokumente...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Policia e Tiranës ka zbardhur një rast vjedhjeje të ndodhu...
Dy persona, të dyshuar si autorë të një vrasjeje dhe një p...
Një i arrestuar dhe një i proceduar në gjendje të lirë për...
Dy persona janë arrestuar në Kurbin pasi u kapën në flagra...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Më shumë se 10,000 persona janë raportuar të zhdukur nga t...
Njësitë e Forcave të Armatosura të Ukrainës kanë kryer një...
Këshilli i Bashkimit Europian dha sot miratimin përfundimt...
Shtetet e Bashkuara të Amerikës, Kinë, Kili dhe vende të t...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Turistët nga Kosova vijojnë të mbajnë peshën kryesore të h...
Turizmi shënoi një përshpejtim të rritjes gjatë muajit maj...
Të dhënat më të fundit të Institutit të Statistikave për v...
Nga Islanda në Maqedoninë e Veriut, çmimet e konsumit ndry...