Hudhër në ushqimin e fëmijës suaj, pse nevojshme

Sigurisht as nuk mund ta paramendoni që t?i shtoni ushqimit të fëmijës suaj të vogël hudhër. Por megjithatë, duhet të dini diçka për këtë mëlmesë. Ne do ju parashtrojmë se përse do të duhej, që në ushqimin e fëmijës nga perimet, t?i shtoni hudhrën, veçanërisht të shëndetshme dhe të padëmshme.

1- Është e shëndetshme dhe plotësisht e padëmshme (përveç aromës që ka). Ushqimi nga spinaqi do të bëhet më i shijshëm po qe se i shtoni një pjesë të vockël hudhre. Po ashtu, hudhra mund të pasurojë edhe shijen e ushqimeve nga fasulet apo bizelet. Nëse foshnjës nuk i pëlqen shija e hudhrës së freskët, përdoreni atë në formë pluhuri.

2- Posedon vajra eterik dhe substanca të cilat dëshmojnë mjaft se si ndikon në shëndetin e sistemit kardiovaskular. Duke i shtuar nga pak hudhër ushqimit të foshnjës, ju i mundësoni asaj që në vegjëli, enët e gjakut ti ketë të forta dhe elastike.

3- Forcon imunitetin, duke u nisur nga fakti që hudhra ?mbyt? një numër të madh mikroorganizmash. Vetëm një lugë hudhër e imët dhe e freskët, në ushqimin e foshnjës, bën forcimin e rezistencës së organizmit të saj.

12:07 Lifestyle

Partneri juaj po bëhet dembel? Këshilla për aventurë dhe stil në raport

Në fillim të marrëdhënies ndoshta e njëjta gjë ka ndodhur ed...

12:00 Lifestyle

Çfarë ndodh në të vërtetë kur kërcisni gishtat

Kërcitja e gishtave, gjunjëve apo shpinës, me raste edhe qaf...

12:00 Lifestyle

Paradis dhe Depp shkëlqejnë

Eventit të organizuar nga brendi i suksesshëm Chanel i është...

11:00 Lifestyle

Sims bëhet bjonde

Kalimi i saj drastik nga brune në bjonde i ka surprizuar të ...

10:41 Lifestyle

Peisazhe nga Islanda

Islanda, një vend i pasur me vullkane, akullnaja monolite, m...

10:38 Lifestyle

Unë jam Rihanna s'kam nevojë për pantallona

Pa pantallona pa problem, Rihanna ndihet rehat edhe pa to. K...

10:00 Lifestyle

Mos e teproni me shfaqjen e dashurisë!

Ndonjëherë femrat mundohen shumë për partnerët e tyre, duke ...

10:00 Lifestyle

Cooper, në New York

Ajo shkëlqeu mbrëmjen e kaluar në tapetin e kuq të Channel 4...

10:00 Lifestyle

Forma si të Kendall Jenner

Ajo është e gjatë, elegante dhe ka forma ndryshe nga ato të ...

09:14 Lifestyle

Fundet me thekë, përsëri në modë

Nga streetsylet e ndryshme të botës, shohim që fashionistet ...

09:00 Lifestyle

Familja Beckham drekon

Ai ka deklaruar se personi më i rëndësishëm i jetës së tij j...

08:45 Lifestyle

E pacipa Katie Price...

“Sot ndihem e pacipë”, ka shkruar në Twitter Katie Price. Aj...

08:30 Lifestyle

Thandie Newton topless në plazh

Thandie Newton i ka mbajtur të azhornuar fansat e saj me fot...

08:00 Lifestyle

Frutat e thata, të dobishme për shëndetin

Frutat e thata janë burime vitaminash dhe mineralesh, të cil...

07:23 Lifestyle

Behati Prinsloo na tregon më shumë në tapetin e kuq

Behati Prinsloo na e ka treguar trupin e saj seksi në sfilat...

06:30 Lifestyle

Fundjava seksi e Gwyneth Paltrow

Ata mund të konsiderohen si çifti më i mirë i ish-bashkëshor...

06:00 Lifestyle

Millie Mackintosh seksi me bikini

Millie Mackintosh shpenzon një pjesë të mirë të kohës në pal...

22:31 Lifestyle

Studim/ Paracetamoli nuk e redukton dhimbjen

Paracetamoli është i paefektshëm në trajtimin e dhimbjeve të...

21:15 Lifestyle

Një vështrim mbi largimin e depresionit falë kësaj luleje

Në një studim të ri kjo lule medicinale është trajtuar si nj...

20:49 Lifestyle

Vdes në moshën 117 vjeçare njeriu më i vjetër në botë

Njeriu më i vjetër në botë, Misao Okawa, vdiq në Japoni, një...