Dëshironi muskuj të fortë? Konsumoni domatet jeshile

Dr. Christopher Adams nga Universiteti i Ioëas tha se atrofia e muskujve, ose humbja e muskujve, e shkaktuar nga plakja, lëndimet, kanceri dhe dështimi i zemrës i bën njerëzit të dobët dhe të lodhur, ndalon aktivitetin fizik dhe i bën njerëzit më të lëndueshëm nga rrëzimet dhe thyerjet.

Ekspertët kanë deklaruar se domatet jeshile kanë si përmbajtje të tyre tomatidina, një substancë që jo vetëm nxit rritjen e muskujve dhe forcës, për mbron nga humbja e muskujve e shkaktuar nga sëmundjet, lëndimet apo plakja.Atrofia muskulore prek më shumë 50 milionë amerikanë në vit, duke përfshirë 30 milionë të moshuar.

Duke përdorur mjetin e sistemit biologjik, Hartën e Lidhshmërisë, ekipi hulumtues ka identifikuar tomatidinën dhe ka zbuluar se e ka stimuluar rritjen e qelizave të muskujve të njeriut.Atrofia muskulore shkakton shumë probleme për pacientët, familjet e tyre, dhe sistemin e kujdesit shëndetësor në përgjithësi ushtrimet ndihmojnë, por ato nuk mjaftojnë dhe nuk janë të mundshme për ata që janë të sëmurë ose të lënduar, tha Adams.

?Domatet e gjelbra janë të sigurta nëse konsumohen me masë. Por ne nuk e dimë se sa domate të gjelbra një person do të duhej të hajë për ta marrë dozën e tomatidinës të ngjashme me atë që iu dha minjve?, tha Adams në një deklaratë.

shendetesia.al

17:27 Lifestyle

Lady Gaga shkëlqen në dasëm

Ajo mund të jetë një këngëtare shumë e madhe por kur vjen pu...

17:15 Lifestyle

Efektet e shumta shëndetsore të lëngut të karrotës

Një nga lëngjet më të popullarizuara me nivel të ulët të kal...

17:00 Lifestyle

Si ta shfrytëzosh sa më mirë një takim të shpejtë!

Në ditët e sotme, njohjet janë “të shpejta”, mundësitë për t...

17:00 Lifestyle

Ç’është kromozomi “Filadelfia”?

Është një kromozom njerëzor anormal, me efekte të dëmshme pë...

17:00 Lifestyle

Matthews dhe Hutton në Morocco

Yjet e Made in Chelsea kanë preferuar plazhin për ti kaluar ...

16:15 Lifestyle

Indi/ Prindërit ndihmojnë fëmijët me kopje

Kjo foto është realizuar në Indi, të mërkurën dhe të enjten....

16:00 Lifestyle

Willerton pozon

Ajo ka qenë konkurente në Miss Universe Great Britain dhe ja...

16:00 Lifestyle

Mënyra shtëpiake për zbardhjen e dhëmbëve

        Janë të pasura me vitaminë C, e cila ndihmon në zbar...

15:44 Lifestyle

Ja çfarë ndien fëmija që ndodhet ende në bark

 Jeni informuar shpesh për ciklet e shtatzënisë, por rrallëh...

15:30 Lifestyle

Pranvera, ekspozohuni ndaj rrezeve të diellit, janë të shëndetshme

Rrezet e diellit kanë një ndikim të rëndësishëm në organizmi...

15:00 Lifestyle

Mendes shkëlqen në NY

Ajo i dha jetë vogëlushes që e quajti Esmeralda Amanda, vetë...

15:00 Lifestyle

Studimi për faljen e tradhtisë, kryeson Franca!

Kur vjen fjala për lidhjet jashtë martesore, francezët rezul...

14:45 Lifestyle

Ja pasojat e përdorimit të telefonit në mënyrë abuzive

Studimet e fundit edhe më shumë i mëshojnë faktit se telefon...

14:20 Lifestyle

Një zonjë sportive si Kylie Minogue

Ajo është 46 vjeç por ngjan si një vajzë adoleshente dhe në ...

14:09 Lifestyle

Lidhja me Getoarin/ Marina Vjollca: Më ka lodhur kjo histori

Dy protagonistët e kësaj jave nëpër rrjetet sociale dhe medi...

14:00 Lifestyle

Kelly Brook në PR nightmare

Elegante jo vetëm me pantallona por edhe me fustane . Kjo ës...

13:00 Lifestyle

Familja Cowell në Miami

Familja e lumtur po ja kalon bukur në plazhet e Miamit pas q...

13:00 Lifestyle

Ja mënyrat e duhura si të kemi flokë të shëndetshëm

Rritja e flokëve është një fenomen që në raste të ndryshme b...

13:00 Lifestyle

"Hirushja" transparente

Lily James aktorja protagoniste e filmit “Cinderella” (Hirus...

12:04 Lifestyle

Gjoks si i Joanna Krupa

Joanna Krupa e di mirë çfarë trupi ka, prandaj dhe e eskspoz...