Humbja në peshë dobëson eshtrat

Humbja në peshë rezulton edhe me dobësimin e eshtrave për shkak të zvogëlimit të ngarkesës. Acidet omega-3-yndyrore kanë ndikim pozitiv në indin eshtëror. Shkencëtarët kanë bërë një eksperiment i cili për bazë e ka pasur çështjen, nëse preparatet shtesë të acideve omega-3-yndyrore gjatë fazës së dobësimit mund ta parandalojnë humbjen e masës eshtërore.

Disa vullnetarë me mbipeshë, brenda tetë javësh e kanë zvogëluar marrjen e energjisë në 30 për qind, ndërsa kjo ka rezultuar me humbjen e peshës trupore për 5 për qind.

Gjatë kësaj periudhe të dobësimit, ata kanë marrë kapsula me vaj peshku ose ushqim peshku (losos) disa herë në javë, të cilët kanë qenë të pasur me acide omega-3-yndyrore. Rezultatet kanë treguar se preparatet shtesë të acideve omega-3-yndyrore nuk kanë arritur t?i ndalojnë ndryshimet e pritura në metabolizmin e indit eshtëror.

08:45 Lifestyle

Bukuri natyrale si e Katie Holmes

E kush nuk e mban mend fytyrën më të ëmbël të serialit më të...

08:30 Lifestyle

Foto seksi para filmit

Përpara se të fillonte xhirimet e serialit të ri, Holly Haga...

07:45 Lifestyle

Kardiokirurgjia/ Sigurohen pajisje të reja për ndërhyrjet në zemër

 Shoqata “Një botë për një zemër” i ka dhuruar Qendrës Spita...

07:45 Lifestyle

Jessica Alba klas dhe pak transparente

Jessica Alba është e njohur për stilin e saj të veçantë në v...

07:25 Lifestyle

Kat Torres ka trupin më "hot"

Përpara dy vitesh modelja Kat Torres foli për lidhjen e saj ...

22:59 Lifestyle

Si të evitojmë dhimbjet e spondiliartrozës

– Çdo mëngjes duhet të bëni të paktën 15 minuta ushtrime për...

22:45 Lifestyle

Përdorimi i vazhdueshëm i kontraceptivëve nxit kancerin

Është vërtetuar së fundmi se kanceri i gjirit shfaqet më shp...

22:24 Lifestyle

Sot Dita Ndërkombëtare e Gjumit

Dita Botërore e Gjumit (e premtja e javës së dytë të muajit ...

21:17 Lifestyle

Çfarë është e folura në gjumë?

E folura në gjumë është një forme e çrregullimit të gjumit q...

20:00 Lifestyle

Azalea anulon turneun botëror

Iggy Azalea e ka shtyrë turneun e saj botëror “Great Escape ...

19:00 Lifestyle

Lancohet trajleri i dokumentarit të Kurt Cobain

Dokumentari i shumëpritur “Montage of Heck”, një përmbledhje...

18:19 Lifestyle

Veshkat dhe uji, ja çfarë duhet të dini

Veshkat, këto lojtare të sistemit urinar, janë filtra inteli...

18:00 Lifestyle

Java e Modës në Paris

Në Javën e Modës në Paris përjetimi i dizajneve më prestigji...

17:00 Lifestyle

Jenner pozon për “Calvin Klein”

Kendall Jenner që po shijon sukseset si modele, ka bërë një ...

17:00 Lifestyle

Edhe modelet me tatuazhe janë seksi

Kate Moss, Cara Delevingne, janë disa nga modelet që kanë nj...

17:00 Lifestyle

Ushqimet të cilat rrisin fertilitetin!

Infertiliteti mund të jetë një proces shumë stresues, por us...

16:00 Lifestyle

Dueti Clarkson- Lovato po vjen

“Ne edhe më parë kemi menduar për një duet, por kur më pyeti...

15:30 Lifestyle

Përgjithmonë super Naomi

Nëse përmendim emrin e Naomi Campbell, atë e lidhim me femrë...

15:05 Lifestyle

J.Lo gjithnjë një vajzë glamuroze

Jennifer Lopez nuk është domosdomsërisht seksi vetëm me fust...

15:00 Lifestyle

Clarkson kryeson toplistat

Albumi më i ri nga Kelly Clarkson “Piece by Piece” ka arritu...