Saunat ju ndihmojnë të jetoni më gjatë

Një studim finlandez sugjeron se një banjë e shpeshtë në sauna ju bën të jetoni më gjatë.

Ky do të ishte një lajm shumë i mirë nëse do të ishte i vërtetë? jo vetëm në Finlandë ku saunat janë më se të zakonshme.

Studimet e më parshme kanë tregur se saunat mund të përmirësojnë funksionin e enëve të gjakut dhe kapacitetin apo edhe presionin e ulët të gjakut për pacientët që vuajnë nga hipertensioni.

Një studim i ri lidh banjat e nxehta të saunës me shumë të mira shendetwsore përfshirë këtu edhe një numër më të vogël vdekjesh nga ataku në zemër, goditjet në tru, si dhe sëmundje të tjera të zemrës.

Studimi përfshiu më shumë se 2,000 burra finlandezë, shumica e tyre përdornin saunat të paktën një herë në javë. Ata që i përdornin ato më shumë se katër herë në javë kishin mundësi më të mëdha shpëtimi.

Studimi është pubikuar të hënën në JAMA Internal Medicine

20:00 Lifestyle

Grande në skenë

Gjatë koncertit në Kansas, pjesë e turit të saj “The Honeymo...

19:07 Lifestyle

Fansat e Hello Kitty duhet të përgatiten për këtë fluturim

Falë përkushtimit të kompanisë së fluturimit, tani ju mund t...

19:00 Lifestyle

Punët shtëpiake që djegin kaloritë

Punët e shtëpisë në realitet janë shumë të mërzitshme. Por c...

19:00 Lifestyle

Pozon Jessica Alba

Ajo është vlerësuar shpesh si një nga femrat më të bukura në...

19:00 Lifestyle

Vëndet që çdokush duhet të vizitoj në Moskë

Moska është kryeqyteti i Rusisë. Qyteti është një qendër e m...

18:54 Lifestyle

Skocia, vendi ideal për tu vizituar

  ...

18:05 Lifestyle

Java e restoranteve në Nju Jork

Banorët e Nju Jorkut krenohen me faktin që ata përcaktojnë m...

18:00 Lifestyle

Candice Swanepoel apo Adriana Lima?

Modelja Candice Swanepoel, engjëlli më seksi i “Victoria Sec...

17:50 Lifestyle

Pamela Anderson me model "Bob" & djalë misterioz

Sapo ka firmosur divorcin për herë të tretë me bashkëshortin...

17:00 Lifestyle

Fjolla Morina largohet plot stil nga Tirana

Pasi ka kaluar një mbrëmje shpërthyese në kryeqytetin e Shqi...

17:00 Lifestyle

Cara Delevingne cpo ndodh me ty?

Modelja britanike Cara Delevingne vazhdon të preket sërish m...

17:00 Lifestyle

Përse femrat i kanë këmbët gjithmonë të ftohta?

Kjo është pjesë e padrejtësive të mëdha në çifte! Pse, kur s...

16:51 Lifestyle

A lidhen variçet me kryqëzimin e këmbëve?

Ndoshta e keni dëgjuar se kryqëzimi i këmbëve shkakton variç...

16:00 Lifestyle

Ed Sheeran dehet

Ed Sheeran fitoi 2 nga 4 çmimet në të cilat ishte nominuar n...

15:32 Lifestyle

Vizitoni Salzburg për një udhëtim të qetë dhe intim

Që të keni  pushime të mrekullueshme nuk do të thotë që ju p...

15:00 Lifestyle

Mëngjesi ideal i Katie Holmes, kafe & ecje

Pa pikë tualeti dhe e veshur sport, kështu është fotografuar...

15:00 Lifestyle

Alicia Keys foto me familjen

Alicia Keys në 27 Dhjetorin që lame pas mirëpriti në jetë vo...

15:00 Lifestyle

6 këshilla për femrat që punojnë në fushën e dominuar nga meshkujt!

Të jesh femër në tregun e sotëm të punës mund të jetë shumë ...

14:30 Lifestyle

Gazrat e makinave me naftë, vdekjeprurëse

Gazrat lëshuar prej  makinave me naftë, rezultojnë si një pr...

14:16 Lifestyle

Edhe stilistet janë seksi

Të gjithë ata që jetojnë në Kaliforni, kanë mundësi që të ka...