Lëng molle dhe portokalli për një ditë të shëndetshme

Për t?i nisur sa më mirë ditët e pushimit, fillo me pastrimin e organizmit nga toksinat e natës.

Një lëng portokalli dhe molle në mëngjes është ideali për këtë, por edhe për të pasur më shumë energji dhe imunitet ndaj virozave të stinës, falë vitaminës C që përmbajnë frutat.

Përbërësit:

? 4 portokalle

? 1 mollë

Përgatitja:

Përfito ekstrakte molle dhe portokalli me anën e shtrydhëses dhe përzieji ekstraktet e përftuara me ujin. Konsumoje menjëherë lëngun pas ngrënies së mëngjesit.

Është një përzierje shumë e mirë edhe për djegien e kalorive, por edhe eliksir i vërtetë i shëndetit; burim energjie, i dobishëm për forcimin e organizmit

Nëse kësaj i shtohet edhe një copë banane, do të jetë më efikase edhe më e shijshme.

11:00 Lifestyle

Kannye West puth vajzën North

Reperi 37-vjeçar Kannye West është fotografuar së bashku me ...

10:52 Lifestyle

Ecni 20 minuta të jetoni gjatë

Nëse do të ecni 20 minuta në ditë, ju do të jetoni më gjatë....

10:22 Lifestyle

Shayk: Unë dhe Ronaldo jemi bashkë

Ata janë një nga çiftet më të përfolur të momentit dhe media...

10:11 Lifestyle

Kush i ka të pasmet më të mëdha në familjen Kardashian

Xhirimet e serialit “Keeping up With The Kardashians” kanë b...

10:00 Lifestyle

Khloe është fantastike

Në adresën e saj në Instagram ylli televiziv 30 vjecar Khloe...

09:35 Lifestyle

Ciara agresive për L’Uomo Vogue

Ciara Princess Harris ka shkëlqyer në setin e ri fotografik ...

09:26 Lifestyle

Nora Istrefi e kalon dimrin duke bërë ski

Këngëtarja kosovare Nora Istrefi ka vendosur ti kalojë këto ...

09:17 Lifestyle

Bleona Qereti tashmë edhe mësuese anglishteje

Për të qenë i famshëm në Hollivud është shumë e vështirë. Nd...

09:00 Lifestyle

5 gjëra që duhet të ju tregoni prindërve para se ata të vdesin

Ne të gjithë kemi përvoja të ndryshme gjatë fëmijërisë. Për ...

09:00 Lifestyle

Rita Ora po jeton me të dashurin

Thuhet se është bërë shkak karriera e tyre shumë e zënë por ...

21:00 Lifestyle

Tatuazhi i ri i Ritës

Ky tatuazh është një ‘smile’ i cili përcjell mesazhin e Ritë...

20:00 Lifestyle

5 të plagosur me armë zjarri në koncertin e Chris Brown

Një lokal nate në Kaliforni, gjatë një feste private ku perf...

19:00 Lifestyle

Pse femrat shpesh e kanë inat njëra-tjetren

Duke vështruar botën përreth vetes, bile atë botën afariste,...

19:00 Lifestyle

‘Only One’ hyn në Australia Top 10

Kënga ‘Only One’ , e lansuar me 2 janar të këtij viti, të ci...

18:58 Lifestyle

Gjumi rrit kujtesën

Çelësi për të mësuar dhe për të patur një kujtesë të shëndet...

18:13 Lifestyle

Mund ta hamë një ushqim që na bie në tokë?

Nëse një ushqim ju bie në tokë, a jeni të sigurt se mund ta ...

18:04 Lifestyle

Përdorimi i celularëve, teknologji e dëmshme

Teknologjia po avancon çdo ditë e më shumë, shohim pajisje t...

18:00 Lifestyle

Provokon Bleona

Menduam se kishte rënë në qetësi por jo…Bleona, gjithmonë ës...

17:00 Lifestyle

2 lëvizje për një bel të bukur

Pantallonat e ngushtë dhe të rehatshëm zakonisht ju ndihmojn...

17:00 Lifestyle

Amber Rose sfidon Kim

Ish e dashura e bashkëshortit të Kim Kardashian, Kany West, ...