web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Ecni 20 minuta të jetoni gjatë

15 Janar 2015, 10:52, Lifestyle CNA

Nëse do të ecni 20 minuta në ditë, ju do të jetoni më gjatë. Është ky përfundimi i një studimi të fundit të Universitetit të Kembrixhit. Ata kanë marr në studim mbi 300 mijë njerëz dhe kanë dal në përfundimin se ata që kanë qenë më aktivë gjatë përditshmërisë së tyre, kanë rezultuar me të shëndetshëm. Mesazhi është i thjeshtë, ecni më shumë se 20 minuta në ditë dhe shoqërojeni këtë gjë edhe me ushtrime fizike, që të jetoni shumë më gjatë?





18:58 Lifestyle

Gjumi rrit kujtesën

Çelësi për të mësuar dhe për të patur një kujtesë të shëndet...

18:00 Lifestyle

Provokon Bleona

Menduam se kishte rënë në qetësi por jo…Bleona, gjithmonë ës...

Lajmet e fundit nga