Dëmi i mosngrënies së mëngjesit

Mosngrënia e mëngjesit rrit mundësinë të që prekeni nga obeziteti dhe diabeti. Ky studim u krye në Suedi, ku vërtetohet edhe njëherë rëndësinë e ngrënies së mëngjesit.

Të dhënat u bënë publike nga Departamenti i Shëndetit Publik në Universitetin Umea, një studim që zgjati për më shumë se 3 dekada. Në vitin 1981 në vëzhgim u morën 889 adoleshentë nga 14 deri në 18 vjeç. Në atë kohë ata u pyetën nëse konsumonin vaktin e mëngjesit dhe një pjesë e mirë e tyre u përgjigjen negativisht.

Në 2008, kur të gjithë këta persona ishin rreth të 40-ave u vu re se ata që nuk konsumonin mëngjesin në moshën 16-vjeçare kishin 68 për qind më shumë rrezik për t?u prekur nga obeziteti dhe diabeti, pavarësisht faktorëve të tjerë, si stili i jetës apo aktiviteti i kryer.

?Mosngrënia e mëngjesit në adoleshencë ka një lidhje të fortë me rritjen e peshës dhe nivelit të glukozës në gjak në moshën madhore?, thonë studiuesit suedezë.

Ky është studimi i radhës, ndër më jetëgjatët në afat kohor, por jo i vetmi. Shkolla e Shëndetit Publik e Harvardit disa muaj më parë publikoi një studim, ku sipas saj anashkalimi i mëngjesit rrit me 27 për qind rrezikun për sëmundjet kardiovaskulare.

14:00 Lifestyle

Mitet e stilit të viteve 70’

Vitet 70’ nuk dalin asnjëherë nga moda. Këtë e shohim në kol...

12:00 Lifestyle

Pse shqetësohen femrat

Pse shqetësohen femratSipas një studimi të fundit britanik, ...

10:31 Lifestyle

1 minutë ushtrime fizike, ju bën më të duruar

Mjaftojnë 60 sekonda ushtrime fizike në ditë që ju të ndihen...

10:04 Lifestyle

Kur avioni shndërrohet në hostel

Të gjithë mendojnë se një aeroplan nuk është vendi ideal për...

21:00 Lifestyle

Thonjtë zbukurojnë duart, hijeshojnë veshjet

KombinimetNgjyrat mund t’i aplikoni të njëtrajtshme, por edh...

21:00 Lifestyle

5 arsyet e forta që i shtyjnë femrat të tradhtojnë

Ne përgjithësi tradhtitë e femrave janë me te vështira për t...

19:00 Lifestyle

Cilat produkte kozmetike duhet t’i mbani në frigorifer?

Kremrat për sy, plazh, parfumet, përgatitjet për puçrrat e f...

19:00 Lifestyle

Ide make up-i për festat e 2014

Keni menduar për grimin qe do te mbani gjate festave? Ja dis...

16:00 Lifestyle

Parfumet shkaktojnë dhimbje koke dhe migrenë

Parfumet janë projektuar për të stimuluar trurin, por studim...

15:00 Lifestyle

Pesë fakte rreth dashurisë të cilat nuk i keni ditur

Ah, dashuria! Fluturat në stomak, mungesa e problemeve, çdo ...

13:00 Lifestyle

Si ta hidratoni lëkurën e skuqur gjatë dimrit

Kur lëkura behet e thate dhe e ndjeshme duhet patjetër te gj...

12:00 Lifestyle

Si të kuptoj se një dietë është e suksesshme?

Është jashtëzakonisht i madh numri i ofertave për ruajtjen d...

11:54 Lifestyle

Meshkujt heqin dorë nga Yoga, zgjedhin ” Broga”

Shumë meshkuj kanë lenë ushtrimet spirituale të Yoga, me pre...

11:00 Lifestyle

Çdo shenjë e horoskopit kërkon partner të ndryshëm dhe kualitete të caktuara te një partner

Çdo shenjë e horoskopit kërkon partner të ndryshëm dhe kuali...

09:00 Lifestyle

Ja përse qajmë edhe kur jemi të lumtur

Sipas disa psikologëve, shfaqja e disa reagimeve të kundërta...

21:15 Lifestyle

Përmasat e gjoksit perfekt

Gjoksi perfekt? Për meshkujt ashtu dhe për femrat duhet te j...

19:30 Lifestyle

Gabimet në make up që ju bëjnë të dukeni më të plakura

Grimi na vjen ne ndihme me qëllimin për te nxjerre ne pah bu...

17:30 Lifestyle

S’ka më mbipeshë, ja zbulimi i fundit

Duket se shkencëtarët kanë zbuluar përbërësin sekret që sjel...

16:30 Lifestyle

Doni të jeni një çift i lumtur? Ja 10 këshilla!

Çfarë duhet të gëzoni për të qenë të lumtur në një marrëdhën...

15:30 Lifestyle

Me vijë në mes, të lëpira pas veshit: Trendi i momentit për flokët

Flokët me vijë në mes të lëpira pas veshit janë një trend që...