web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

1 minutë ushtrime fizike, ju bën më të duruar

16 Dhjetor 2014, 10:31, Lifestyle CNA

Mjaftojnë 60 sekonda ushtrime fizike në ditë që ju të ndiheni më mirë fizikisht dhe shumë të qetë. Një studim i Universitetit McMaster  në Ontario, ka testuar mbi 14 femra dhe meshkuj dhe ka dal në përfundimin se, nëse ushtrohemi 1 minutë 3 herë në javë, do të jemi më të duruar  dhe qarkullimi i gjakut do të jetë më mirë.





Lajmet e fundit nga