Lidhja e fortë mes mungesës së zinkut dhe tensionit të gjakut
Mungesa e zinkut ka një lidhje të fortë me tensionin e lar...

Të pesëdhjetat janë vite të rëndësishme në jetën e një gruaje.
Kjo moshë nënkupton pikun e përvojës por edhe fillimin e një tranzicioni të rëndësishëm.
Në aspektin shëndetësor, të pesëdhjetat vijnë bashkë me nevojën e vlerësimit të situatës shëndetësore të gruas.
Në këtë artikull do të mësoni për analizat më të rëndësishme shëndetësore që çdo grua në të pesëdhjetat duhet të kryejë menjëherë.
Kolesteroli Dhe Trigliceridet
Analizat e gjakut për kolesterolin dhe trigliceridet duhen kryer çdo vit.
Nivelet e këqija të kolesterolit rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe ishemisë. Niveli i kolesterolit të keq duhet të jetë nën 100 mg/dl dhe i kolesterolit të mirë mbi 60 mg/dl.
Tensioni i Gjakut
Tensioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë dëmtim të kockave, trurit, syve, veshkës dhe zemrës.
Ai njihet si vrasësi i fshehur dhe zakonisht nuk shoqërohet me simptoma të mirëfillta.
Tensioni i gjakut duhet të jetë nën 12/8 që një grua të gëzojë shëndet të mirë.
Sheqeri Në Gjak
Me kalimin e moshës, organizmi është më rezistent ndaj insulinës gjë që shkakton nivele të larta të sheqerit në gjak.
Këto rrisin rrezikun e diabetit të tipit 2, sëmundjeve të zemrës dhe dëmtimit të përhershëm të organeve.
Niveli i sheqerit në gjak mund të jetë tregues edhe për funksionet e veshkave dhe mëlçisë.
Niveli i glukozës në gjak kur njeriu është me stomak bosh duhet të jetë nën 100 mg/dl.
Tiroidja
Sipas të dhënave me kalimin e moshës, gratë preken më shpejt nga problemet me tiroiden.
Këto probleme shkaktojnë kaos në organizmin e një gruaje, duke e bërë atë më të lodhur, në ankth, duke e shëndoshur atë dhe duke e bërë më të ndjeshme ndaj temperaturave.
Pas menopauzës kontrolli i tiroides duhet bërë çdo vit.
Dendësia Kockore
Gratë janë më të predispozuara të preken nga osteoporoza.
Rreziku i frakturave është shumë i lartë pas menopauzës dhe një analizë e tillë është një hap parandalues shumë i mirë.
Kanceri i Gjirit
Çdo grua që ka mbushur 50 vjeç duhet të bëjë çdo vit mamografinë dhe analizat që kanë të bëjnë me sigurinë e shëndetit të gjirit.
Kanceri i gjirit është një nga sëmundjet më vrastare të grave.
Kanceri i Qafës Së Mitrës
Kontrolli i qafës së mitrës duhet bërë rregullisht çdo vit për këtë grupmoshë.
Kanceri i qafës së mitrës së bashku me kancerin e gjirit janë bërë kërcënim kryesor i shëndetit të grave në botë dhe në Shqipëri.
Në Shqipëri raportohen rreth 100 raste të reja çdo vit.
Shëndeti i Lëkurës
Një dermatolog duhet të kontrollojë shëndetin e lëkurës një herë në vit ose më shumë nëse një grua ka vuajtur më parë nga kanceri i lëkurës.
Një kontroll i tillë përfshin edhe nishanet, përmasat, formën dhe ngjyrën e tyre.
Kontrolli I Syve
Pas të pesëdhjetave, një grua duhet të ekzaminojë shëndetin e syve një herë në dy vjet.
Pas të gjashtëdhjetave, ky kontroll duhet bërë një herë në vit.
Kolonoskopia
Kolonoskopia është një nga kontrollet më të rëndësishme për një grua 50 vjeçare.
Kontrolli i parë duhet bërë sapo ajo të mbushë 50 vjeç dhe më pas çdo 5 apo 10 vjet në varësi të rriskut.
Mungesa e zinkut ka një lidhje të fortë me tensionin e lar...
Pirja e një sasie të vogël vere çdo ditë mund të mbrojë ze...
Kafeja është një nga pijet që konsumohet më shumë në b...
Skizofrenia konsiderohet një çrregullim serioz psikiat...
Ne e dimë se vitamina D ndihmon në forcimin e dhëmbëve...
Pijet joalkoolike, ushqimet e paketuara dhe ëmbëlsirat, si...
Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkenc...
Sytë janë më shumë se një dritare për shpirtin – ata j...
Ëmbëlsirat kanë një efekt ngushëllues dhe plotësues për sh...
Panxhari i kuq është kryefjala e lajmeve për ushqimet më t...
Festa e Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri përfaqëson një ...
Këto javë të gjithë kanë një synim të vetëm; blerjen e...
Hipoglicemia quhet sëmundja që prek nivelin e sheqerit dhe...
Mes Vitaminave, disa janë më të rëndësishmet në kohë të ca...
Kafja është pija e mëngjesit dhe për këtë mund të bien dak...
Studimet e reja kanë treguar se 25% e njerëzve të prekur n...
Trupi i njeriut ka nevojë të madhe për acidet yndyrore. K...
Bajamet bëjnë pjesë në arrorët më të shëndetshëm për organ...
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjit...
Ende nuk ka një kurë për të ftohtin e zakonshëm. E megjith...
Gazetari Elton Qyno ka bërë një denoncim në lidhje me puni...
Pas denoncimit të parë, emisioni "Plug" ka vijuar sërish i...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Policia e Tiranës njofton se janë identifikuar dhe procedu...
Një punonjës policie i burgut të Durrësit është vënë në pr...
Një aksident ka ndodhur pasditen e sotme në aksin Elbasan-...
Agjencia e Mbikëqyrjes Policore ka pezulluar nga detyra is...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Shpërthime të shumta raportohen nga mediat e huaja në krye...
Kryeministri Mark Carney foli sot me Presidentin e SHBA-së...
Sekretari amerikan i Shtetit, Marco Rubio, e përmbylli më ...
Një anije mallrash u dëmtua këtë të enjte, pasi u godit ng...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Austria ishte investitori kryesor i huaj në Shqipëri për t...
Midis viteve 2015 dhe 2025, çmimet e ndërtimit për banim u...
Çmimi i naftës ka rënë në nivele të papara që nga koha par...
Shkalla e papunësisë e rregulluar sezonalisht në zonën e e...