E fundit!

15:45 Aktualitet

46 ditë protestë/ Mbahet sot tubimi i radhës kundër qeverisë

Pasditen e sotme në Tiranë para Kryeministrisë mbahet prot...

Eleminoni aknet/ 7 gabimet që nuk duhet të bëni me lëkurën tuaj

23 Shtator 2020, 11:20, Lifestyle CNA

Disa faktorë befasues si larja e dhëmbëve dhe larja e fytyrës në të njëjtën kohë mund të rrisin rrezikun për puçrra. Ju mund të ndiheni sikur po bëni gjithçka që supozohet se po bëni për lëkurën tuaj, por shpërthimet ende nuk do të pastrohen. Siç rezulton, ka të ngjarë të ketë një arsye themelore për këtë. Gabimet të kujdesit për lëkurën mund të sabotojnë përpjekjet tuaja për një lëkurë të shëndetshme dhe të pastër. Më psohtë do të gjeni të renditura disa prej tyre:

Letrat e lagura

Edhe pse vetë pecetat e përbërjes nuk kanë gjasa të shkaktojnë puçrra, ato mund të lënë pas papastërtitë dhe mbetjet e përbërjes që mund të çojnë në puçrra. Pecetat përmbajnë alkool, aromë dhe përbërës të tjerë që mund të thajnë lëkurën. Nëse lëkura juaj është e ndjeshme, ka mundësi që fërkimi ta irritojë atë dhe të shkaktojë ënjtje dhe inflamacion që mund të bllokojë poret tuaja.

Përdormi i i kremit të gabuar të diellit

Ndërsa është e rëndësishme për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dielli, lloje të caktuara të kremit mund të kontribuojnë në zhvillimin e puçrrave. Disa formula të kremrave kundër diellit përdorin filtra organikë me bazë vaji që mund të irritojnë lëkurën dhe të shkaktojnë shpërthime. Kremërat e tjerë kundër diellit për të shmangur janë produkte të rënda dhe komedogjene që mund të bllokojnë poret dhe t’ju japin njolla dhe pika të zeza. Mënyra më e mirë për të mbrojtur lëkurën tuaj është të zgjidhni një krem hidratues gjatë ditës që përmban një SPF me spektër të gjerë dhe ta aplikoni atë gjithmonë në lëkurë të pastër.

Mos pastrimi i syzeve

Nëse shpesh keni puçrra rreth syzeve, ka shumë të ngjarë që po harroni të pastroni kornizat. Mjekët rekomandojnë identifikimin e zonave tuaja problematike për puçrrat, si urën e hundës, dhe pastrimin e asaj pjese të kornizave tuaja një herë në ditë. Syzet tuaja gjithashtu mund të jenë shumë të ngushta dhe mund të bllokojnë poret tuaja duke i shtyrë qelizat e vdekura të lëkurës përsëri në poret. Rregullimi i përshtatjes së syzeve mund të ndihmojë në parandalimin e bllokimit të poreve.

Larja e shpeshtë e fytyrës

Pastrimi i lëkurës tuaj është një hap thelbësor në luftimin dhe parandalimin e puçrrave, por larja e tepërt mund të bëjë pikërisht të kundërtën. Dermatologët besojnë se pastrimi shumë i lëkurës mund të prishë ekuilibrin. Përdorimi i shumë produkteve të dizajnuara për të ndihmuar në tharjen e vajit të tepërt mund të thajë shumë lëkurën tuaj dhe të bëjë që gjëndrat tuaja vajore të prodhojnë më shumë vaj dhe më shumë thyerje të akneve.

Përdorimi i shumë produkteve të flokëve

Disa produkte të kujdesit për flokët që ju ndihmojnë në zbutjen e flokëve mund t’ju japin puçrra. Shampot, balsamet dhe produktet e stilimit mund të shkaktojnë lloje të ndryshme puçrrash përgjatë vijës tuaj të flokëve dhe në ballë. Nëse këto produkte futen në fytyrën tuaj, ato mund të bllokojnë poret tuaja dhe të irritojnë lëkurën tuaj.

Larja e fytyrës në dush

Kur bëni dush, njerëzit zakonisht përdorin ujë shumë të nxehtë për lëkurën e tyre. Uji i nxehtë është shumë irritues për lëkurën tonë dhe mund të dëmtojë pengesën e lëkurës. Ai gjithashtu mund të shpërndajë dhe lajë vajrat natyralë në lëkurë duke e lënë atë të thatë dhe të irrituar

Mos pastrimi pas një stërvitje

Të bërit dush pas palestrës mund t’ju sjellë puçrra pas stërvitjes . Bakteret në lëkurën tuaj nga djersitja mund të bllokojnë poret tuaja dhe të çojnë në shpërthime. Dermatologët rekomandojnë të bëni dush menjëherë pas stërvitjes për të hequr djersën, vajin dhe papastërtitë që mund të jenë grumbulluar./ CNA.al