web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

“Gropëzat e padëshiruara” të vajzave/ Ushqimet që ndihmojnë në reduktimin e celulitit

8 Shtator 2020, 14:07, Lifestyle CNA

80% deri 90% e  grave mund të kenë celulit në një moment të jetës së tyre. Dhe megjithëse ka shumë mënyra mjekësore për të trajtuar celulitin, të tilla si terapia me lazer, skulptura e ftohtë ose operacioni, të gjitha këto janë mjaft të pakëndshme dhe të shtrenjta. Dhe mënyra më e lehtë për të luftuar ato gropa të bezdisshme është të investoni në një dietë ushqyese dhe të shëndetshme që do të përfitojë tërë trupin tuaj.

Pjepri

Lëngu i pjeprit mund të zvogëlojë gropëzat në kofshë, sipas një studimi të fundit . 40 grave të shëndetshme të moshave nga 31 deri në 50 vjeç iu dha ekstrakti i lëngut të pjeprit për 56 ditë dhe ata humbën një sasi të konsiderueshme të celulitit në atë zonë. Pjepri nuk përmban yndyrë ose kolesterol dhe mund të ndihmojë në plotësimin e dëshirave për diçka të ëmbël .

Çokollata e zezë

Antioksidantët aktivizojnë ndarjen e yndyrës që kontribuon në  celulit . Ai mbështet sistemin kardiovaskular dhe aktivizon rrjedhën e gjakut , duke ndihmuar në uljen e gropëzave.

Boronica

Ngrënia e boronicave parandalon kthimin e yndyrnave në kolesterol. Ato përmirësojnë rrjedhën e limfës dhe eliminojnë toksinat që nxisin celulitin . Boronicat gjithashtu rrisin rinovimin qelizor dhe ndihmojnë në përmirësimin e pamjes së lëkurës.

Spec djegës

Speci i kajenës eliminon toksinat që grumbullohen në qelizat dhjamore nën lëkurë dhe shkaktojnë celulit. Mund të ndihmojë në rindërtimin e indeve të shëndetshme gjë që e bën lëkurën të duket më e butë. Piper kaje gjithashtu përmban vitaminë B6 e cila ndihmon për të rivendosur dhe pasuruar indin lidhës.

Hudhra

Hudhra përdoret në mënyrë efektive për trajtimin e mbipeshes, dhe gjithashtu kontribuon në trajtimin e lëkurës dhe celulitit . Një dietë e pasur me hudhër mund të ndihmojë trupin të pastrohet nga  toksinat që shkaktojnë «gropëzat si në lëvozhgën e portokallit»./ CNA.al





Lajmet e fundit nga