web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Pse 'të rrish kot' i bën mirë trurit?

2 Mars 2019, 10:22, Kuriozitete CNA

Rreth 72% e njerëzve në botë janë të mendimit se idetë më brilante vijnë gjatë dushit. A mendoni se frymëzimi është më i madh në një moment relaksi siç mund të jetë një banjë e nxehtë, apo është thjesht një legjendë?

Ndonjëherë jemi ne ata që e shtyjmë veten drejt momenteve të krijueshmërisë së lartë dhe herë të tjera e gjejmë muzën aty ku më pak e prisnim.

E dinit që ?shkenca e të bërit asgjë? është në fakt diçka?

Nuk është ndonjë sekret i madh që jeta jonë ditë pas dite bëhet edhe më e shpejtë, prandaj hera herës ndihemi të bllokuar mendërisht. Epo lajmi i mirë është se të rrish kot qenka e rëndësishme për kreativitetin tonë. Truri i njeriut është shumë herë më inovatorë gjatë kohës që pushon, krahasuar me kohën kur është në punë.

Prisni, nuk po flasim për përtacë apo për ata që shtyjnë gjatë gjithë kohës detyrat e tyre. Po flasim vërtetë për artin e të bërit asgjë. Është shumë e rëndësishme për krijueshmërinë tonë që thjesht të ndalojmë dhe të relaksohemi. Mund t?ju duhet se asgjë s?po ndodh apo se jeniduke humbur diçka atje jashtë, por s?është kështu.

Është pikërisht kjo koha kur truri ka mundësinë perfekte për të shpikur diçka gjeniale.

Kujtoni Isaac Newton-in me mollën përshembull. Ai gjeti përgjigjen dhe shpiku ligjin e gravitetit kur thjesht po rrinte poshtë një peme.

Meditimi është gjithashtu një ?ilaç? i mirë për të përmirësuar shëndetin dhe reduktuar stresin. 10 ose 20 minuta në ditë do t?ju bëjnë më produktivë.

Ndonëse shoqëria na shtyn të punojmë dhe studiojmë përherë e më shumë, mos harroni të bëni pause. Rinovoni sistemin tuaj mendor dhe do ta shihni si universi do të punojë për ju.  Në bashkëpunim, sigurisht!





Lajmet e fundit nga