Studimi: Ky është sekreti i një jete të gjatë dhe të lumtur

Deri më tani na është thënë gjerësisht se sekreti i një jete të gjatë është një stil jete i shëndetshëm. Pra konsumimi i ushqimit të duhur, ushtrimet fizike, mos pirja e duhanit dhe alkoolit, etj.

Por, sipas një studimi të realizuar së fundmi, një rëndësi të madhe ka dhe socializmi.

Me kalimin e moshës, nëse vazhdoni të mbani një rreth të gjerë shoqëror, në një farë mënyrë po i bëni dhe vetes një nder.

Kjo pasi rezulton se ndërveprimi me persona të tjerë i ndihmon personat në një moshë të caktuar që të jenë më aktivë dhe të shëndetshëm.

Kërkuesit amerikanë kanë zbuluar se të moshuarit që shpenzojnë më shumë kohë duke komunikuar me njerëz të ndryshëm, janë më të prirur të jenë më aktivë fizikisht dhe të kenë mirëqenie më të mirë emocionale.

Studimi, i cili është publikuar në revistën ?Journals of Gerontology Series B: Psychological Sciences and Social Sciences?, është i pari që bën lidhjen mes angazhimit shoqëror dhe aktivitet fizik përgjatë ditës.

16:14 Aktualitet

Zbulohet vizita e parë e ministrit Cakaj jashtë vendit

Ministria e Jashme njofton se, ministri në detyrë për Europë...

18:11 Aktualitet

Alibeaj refuzon CNA.al/ Emisarët e Bashës zbresin në Lushnje

Lulzim Basha, ka nisur ditën e sotme, drejt Degës së Partisë...

17:43 Aktualitet

Zjarr masiv në ullishtet e Krujës/ E pamundur shuarja e flakëve

Flakët e rëna në fshatin, Barkanesh të Krujës, vijojnë ende ...

22:20 Aktualitet

Do t’ju shkrijë zemra/ Qenushi me tre këmbë pret mikun e ngushtë buzë trotuarit

Qenushat janë qenie të mrekullueshme, janë të njohur për int...

17:24 Aktualitet

Rama e pranon/ Kërkova largimin e Saimir Tahirit...

Në prononcimin e tij për gazetën italiane”Il Fatto Quotidian...

16:53 Aktualitet

Aksidenti tragjik në Fierzë/ Të afërmit akuzojnë OSHEE dhe Policinë

Pak minuta më parë raportuam për një ngjarje të rendë të ndo...

17:04 Aktualitet

Sherr masiv në zonën e Freskut/ Goditje me gurë, tulla dhe hunj

Një sherr masiv ka ndodhur pak më parë, në zonën e Freskut, ...

22:00 Aktualitet

Marrin flakë si baruti/ Këto janë shenjat më gjaknxehta të zodiakut

Impulsiviteti është emri i dytë i personave të kësaj shenje....

16:34 Aktualitet

Ngjarje e rëndë/ Humb jetën në hidrocentralin e Fierzës

Një ngjarje e rëndë ka ndodhur në hidrocentralin e Fierzës, ...

21:50 Aktualitet

Limiti i dashurisë është dinjiteti

Shpesh harrojmë që  në dashuri ka një vijë shumë të hollë që...

16:34 Aktualitet

Akuza e rendë e Avokatit për Ambasadën  amerikane dhe Lulzim Bashën

Kanë bojkotuar ekspozitën e piktorit Avni Delvina dhe për kë...

21:40 Aktualitet

 Të sfidosh Alazhaimerin/ Tre këshilla që do t’ju shpëtojnë kujtesën

Mbaj gjithnjë mendjen aktiveNuk ka rëndësi nëse e përdor tru...

16:07 Aktualitet

Ish ministri i Drejtësisë/ Mediat kundër Ramës janë “kazan”

Ish ministri i Drejtësisë,  në qeverin “Rama 1” , Ylli Manja...

21:20 Aktualitet

Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani çdo ditë një lugë mjaltë me kanellë

Mjalti me kanellë është  një kombinim shumë efikas që është ...

15:58 Aktualitet

Vrasja e ish policit/ Prokuroria zbulon fakte të reja

Dalin informacione të reja nga vrasja e ish policit, Arben B...

15:35 Aktualitet

Denoncimi/ “Banditët e Lal Plehut kapën kriminelin”

Ish kryeministri Sali Berisha, nëpërmjet një postimi në rrje...

21:00 Aktualitet

Të ka lënë i dashuri/ Ja disa këshilla për ta bërë sërish për vete

Dil mos qendro në shtëpiNëse  bën një jetë shkollë shtëpi dh...

15:06 Aktualitet

Shpëtim Gjika ironizon Prokurorinë/ "Bast për të më dënuar"

Dy ditë më parë Prokuroria ka mbyllur hetimet  dhe ka dërgua...

14:47 Aktualitet

Rama "kërcënon" deputetët dhe ministrat/ Zbulohet ultimatumi

Pas vendimit të Opozitës për djegien e mandateve, Kryeminist...

14:37 Aktualitet

Sekuestrohen nëntë kg marijuanë/ Arrestohen dy persona

Gjatë një operacioni të policisë greke në kufi janë sekuestr...