Zgjedhja e ekipit drejtues të PD-së/ Vijon numërimi i votave në selinë blu
Vijon procesi i numërimit të votave për zgjedhjen e strukt...
Vijon procesi i numërimit të votave për zgjedhjen e strukt...
Studimet e fundit kanë treguar se më shumë se ¾ e njerëzve nuk marrin sasinë e duhur të gjumit, duke qenë se duhet të flenë të paktën shtatë orë. Për të zgjidhur këtë problem, ju vjen në ndihmë metoda ushtarake, me të cilën mund t?ju zërë gjumi për 2 minuta.
Si fillim relaksoni muskujt e fytyrës, përfshirë gjuhën, nofullat dhe muskujt poshtë syve. Ulni shpatullat dhe relaksoni edhe krahët. Merrni frymë thellë, çlironi kraharorin dhe më pas relaksoni dhe këmbët.
Pasi të jeni qetësuar për 10 sekonda, zgjidhni një nga metodat e mëposhtme për të vazhduar.
Gjeni mënyrën që ju përshtatet dhe problemi juaj me gjumin do të zgjidhet.
Krizat ndodhin në jetën e të gjitha çifteve. Ato mund të jen...
Një ekspert për kapjen e gjarpërinjve ka lëshuar një paralaj...
Deri më tani besohej se kur prodhohej një inflamacion në tru...
Bangkoku, i ndërtuar mbi një tokë të kripur rreth 1.5 metra ...
U konsiderua sekreti më i madh i sektorit të trafikimit të n...
Macet e zeza konsideroheshin si shenjë e fatit të mirë në Eg...
Shkencëtarët që po përdorin teleskopë që nga Toka kanë zbulu...
Një iluzion optik i rradhës është duke bërë xhiron e rrjetit...
Nëse nuk keni bërë ende asnjë tatuazh dhe po mendoheni për t...
Shpesh gjendeni të mërzitur dhe pyesini veten po për çfarë a...
Një vajzë e re, e cila kishte vdekur klinikisht pasi ndërhyr...
Dhitë mund të dallojnë shprehjet e fytyrës së njerëzve, thon...
Mund t’ju duket e pabesueshme por kjo grua që po i çmend të ...
Studiuesja italiane, Sabrina Sforza Galitzia, bëri një inter...
Të gjithë ushqimet kanë veti të ndryshme ushqyese për trupin...
Besoni ose jo, 30 për qind të udhëtimeve ndërkombëtare bëhen...
Një asteroid me madhësinë e Syrit të Londrës ka përshkruar r...
Zjarret që ranë këtë verë sidomos pas atij në Atika të Greqi...
Xhinset janë ato të cilat kurrë nuk kanë dal nga moda, pasi...
Epo miq, na pret ajo që quhet “Hëna e Re” së shpejti. Këtë h...
Qytetarët që kalojnë pasditen pranë Liqenit Artificial në ...
Paraditen e 7 Korrikut 2026, Ministria e Kulturës transfer...
Pas zbardhjes së portofolit të pronave dhe pagesave të mar...
Prej 6 muajsh CNA i është drejtuar me disa shkresa Bashkis...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një aksident ka ndodhur mbrëmjen e sotme në fshatin Vranis...
Një operacion i kryer nga Policia Kombëtare dhe Prokurori...
Policia ka dalë me reagim zyrtar lidhur me aksidentin e nd...
Një aksident i rëndë raportohet se ka ndodhur në aksin Cër...
Ditën e sotme vendi ynë do të mbetet nën ndikimin e masave...
Raporti më i fundit i hartuar nga Këshilli Europian i Sigu...
Gruaja shqiptare është mesatarisht 2 vite më e moshuar se ...
Numri i veprave penale të lidhura me vjedhjen është rritur...
Kreu i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Lumir Abdixhiku, nj...
Presidenti Donald Trump ka kundërshtuar vendimin e agjenci...
Presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiç, tha më 15 korrik s...
Energjia elektrike u rikthye sot në Kubë, pas një ndërprer...
Ndahet nga jeta në moshën 78-vjeçare mjeshtri i humorit, T...
Edicioni i nëntë i “MIK Festival” uli siparin me një nga n...
Një mbrëmje historike për kulturën shqiptare u shënua në z...
Kur u bëra 10 vjeç para pallatit tonë në Korçë u ngrit një...
Mbarështimi i bletëve është zgjeruar ndjeshëm vitet e fund...
Punësimi në vitin 2025 u karakterizua nga një rënie e leht...
Pak javë pas shkrirjes së Bordit të Transparencës çmimet e...
Shqipëria, së bashku me vendet e tjera të Ballkanit Perënd...