Konflikt mes vëllezërve në Kavajë/ Ndërron jetë 74-vjeçari, u godit me thikë
Një ngjarje tragjike ka ndodhur mbrëmjen e sotme në fshati...
Një ngjarje tragjike ka ndodhur mbrëmjen e sotme në fshati...
Studimet e fundit kanë treguar se më shumë se ¾ e njerëzve nuk marrin sasinë e duhur të gjumit, duke qenë se duhet të flenë të paktën shtatë orë. Për të zgjidhur këtë problem, ju vjen në ndihmë metoda ushtarake, me të cilën mund t?ju zërë gjumi për 2 minuta.
Si fillim relaksoni muskujt e fytyrës, përfshirë gjuhën, nofullat dhe muskujt poshtë syve. Ulni shpatullat dhe relaksoni edhe krahët. Merrni frymë thellë, çlironi kraharorin dhe më pas relaksoni dhe këmbët.
Pasi të jeni qetësuar për 10 sekonda, zgjidhni një nga metodat e mëposhtme për të vazhduar.
Gjeni mënyrën që ju përshtatet dhe problemi juaj me gjumin do të zgjidhet.
Krizat ndodhin në jetën e të gjitha çifteve. Ato mund të jen...
Një ekspert për kapjen e gjarpërinjve ka lëshuar një paralaj...
Deri më tani besohej se kur prodhohej një inflamacion në tru...
Bangkoku, i ndërtuar mbi një tokë të kripur rreth 1.5 metra ...
U konsiderua sekreti më i madh i sektorit të trafikimit të n...
Macet e zeza konsideroheshin si shenjë e fatit të mirë në Eg...
Shkencëtarët që po përdorin teleskopë që nga Toka kanë zbulu...
Një iluzion optik i rradhës është duke bërë xhiron e rrjetit...
Nëse nuk keni bërë ende asnjë tatuazh dhe po mendoheni për t...
Shpesh gjendeni të mërzitur dhe pyesini veten po për çfarë a...
Një vajzë e re, e cila kishte vdekur klinikisht pasi ndërhyr...
Dhitë mund të dallojnë shprehjet e fytyrës së njerëzve, thon...
Mund t’ju duket e pabesueshme por kjo grua që po i çmend të ...
Studiuesja italiane, Sabrina Sforza Galitzia, bëri një inter...
Të gjithë ushqimet kanë veti të ndryshme ushqyese për trupin...
Besoni ose jo, 30 për qind të udhëtimeve ndërkombëtare bëhen...
Një asteroid me madhësinë e Syrit të Londrës ka përshkruar r...
Zjarret që ranë këtë verë sidomos pas atij në Atika të Greqi...
Xhinset janë ato të cilat kurrë nuk kanë dal nga moda, pasi...
Epo miq, na pret ajo që quhet “Hëna e Re” së shpejti. Këtë h...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Një denoncim në CNA solli edhe publikimin e disa dokumente...
Një mal me dokumente për një rast flagrant, në emër të sho...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një ngjarje tragjike ka ndodhur mbrëmjen e sotme në fshati...
Një kamion është rrëzuar ditën e sotme në aksin Librazhd-P...
Një aksident i rëndë është regjistruar pasditen e sotme në...
Dy persona janë arrestuar në Vaun e Dejës për kultivim të ...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfer...
Fondi Monetar Ndërkombëtardhe Byroja zyrtare e Statistikav...
Kreu i agjencisë mbikëqyrëse globale bërthamore ka thënë s...
Një tërmet me magnitudë 5.6 ballë goditi Qarkun Mendocino ...
Sekretari i NATO-s, gjenerali Mark Rutte, vlerësoi veprime...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Në vitin 2025, bujqësia dha një kontribut negativ në rritj...
Karburanti nuk prek vetëm drejtuesit e automjeteve. Kjo ës...
Pompa ndryshon disa lekë dhe efekti ndihet menjëherë te xh...
Shqipëria ka peshë të ulët të arit në rezervën e saj valut...