Të lodhur edhe pse nuk vuani nga asnjë sëmundje? Ja çfarë duhet të bëni
Me siguri me afrimin e vjeshtës, me rikthimin në punë, ndihe...
Dushi është një nga pjesët më të domosdoshme të rutinës sonë të përditshme dhe nuk mund t?i bëjmë ?skip? e të vazhdojmë ditën pa kaluar nëpër ujë.
Është një procedurë që për shumëkënd konsiderohet e lehtë përderisa e bën këtë gjatë gjithë jetës.
Mirëpo nëse e bëni shpesh nuk do të thotë që e bëni mirë.
Kjo pasi disa njerëz bëjnë gabime kur lajnë trupin e kjo ju shkakton një lëkure të thatë ose thjesht shkaktojnë dëme ndaj saj.
Janë tre gabime që përgjithësisht i bëjnë të gjithë në dush.
1.Dush me ujë të nxehtë për një kohë të gjatë: Një dush me ujë të nxehtë të bën të ndihesh mirë, si shembull kur laheni në mëngjes dhe keni ftohtë. Por nga ky dush me ujë të nxehtë nuk ka përfitime. Uji i nxehtë shkakton probleme të tilla si rritjen e manisë së kruajtjes së lëkurës apo dhe irritimin. Dushi me ujë shumë të ftohtë gjithashtu nuk ka përfitime. Kështu që rrini diku në mes dy alternativave.
2.Nuk hiqni plotësisht shkumën nga trupi juaj: Shpesh, pasi keni mbaruar larjen dhe shihni që një pjesë e vogël e trupit nuk është shpëlarë mirë nga shkuma, ju thjesht e fshini atë me peshqir. Ky nuk është një veprim i zgjuar, shkruan Living. Mosshpëlarja e mirë e trupit zakonisht çon në acarim dhe thatësi të lëkurës, por varet gjithashtu edhe nga lloji i sapunit ose shampos që përdorni.
3.Përdorni peshqir të ashpër: Mënyra se si thaheni është po aq e rëndësishme sa larja. Një fshirje e lehtë, me peshqir të butë, është më e mira për lëkurën tuaj. Aplikimi i kremrave hidratues menjëherë pas dushit është i rekomandueshëm pasi pas dushit lëkura juaj është e thatë.
Me siguri me afrimin e vjeshtës, me rikthimin në punë, ndihe...
Modelja Demi Rose prej disa javësh tashmë po vazhdon të çmen...
Amerikani Jack Whittaker fitoi 315 milionë dollarë në lotari...
Moderatori i njohur Turja Hysko është shprehur i revoltuar ...
Këngëtarja me origjinë shqiptare Dua Lipa feston sot ditëlin...
Ajo mirëpriti fëmijën e saj të parë me këngëtarin Robin Thi...
Tregohuni të sinqertë: Kush nuk i ka qejf dasmat VIP? Sado i...
Lori Hoxha ka pranuar ditën e sotme se vuan nga ankthi dhe k...
Padyshim që vera ka qënë përrallore për moderatoren Aulona M...
Lori Hoxha është një ndër vajzat më të komentuara në rrjete ...
Të gjithë mezi prisnin të enjten e 23 gushtit, për të parë m...
Kastro Zizo është babai i një djali dhe një vajze për të cil...
Nëse do na duhej të bënim një listë të grave që kanë arritur...
Lori Hoxha ka preferuar që lidhjen e saj shumëvjeçare me Vis...
Një banjë jashtë programit në shatërvanin e Altare della Pat...
Aktorja e njohur turke Neslihan Atagul, e cila u bë e njohur...
Fituesi i çmimit Oscar, Kevin Spacey u rikthye në botën e ki...
Familja e Meghan Markle thuhet se është në bisedime për të n...
Për çfarë tjetër ju shkon mendja t’i përdorni qeset me vakum...
Grimieri shqiptar me famë botërore, Mario Dedivanoviç, së ba...
Pas denoncimit të parë, emisioni "Plug" ka vijuar sërish i...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Një denoncim në CNA solli edhe publikimin e disa dokumente...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Policia e Tiranës ka zbardhur një rast vjedhjeje të ndodhu...
Dy persona, të dyshuar si autorë të një vrasjeje dhe një p...
Një i arrestuar dhe një i proceduar në gjendje të lirë për...
Dy persona janë arrestuar në Kurbin pasi u kapën në flagra...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Më shumë se 10,000 persona janë raportuar të zhdukur nga t...
Njësitë e Forcave të Armatosura të Ukrainës kanë kryer një...
Këshilli i Bashkimit Europian dha sot miratimin përfundimt...
Shtetet e Bashkuara të Amerikës, Kinë, Kili dhe vende të t...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Turistët nga Kosova vijojnë të mbajnë peshën kryesore të h...
Turizmi shënoi një përshpejtim të rritjes gjatë muajit maj...
Të dhënat më të fundit të Institutit të Statistikave për v...
Nga Islanda në Maqedoninë e Veriut, çmimet e konsumit ndry...