Bie alarmi në rezidencën e këngëtares së njohur, të gjithë autoritetet në levizje!
Mjaftoi vetëm një problem teknik në sistemin e alarmit që au...
Smoothie është mënyra më e shpejtë për të marrë lëndet ushqyese për të cilat organzimi ka nevojë. Mënyra e shëndetshme e përgatitjes na siguron që gjatë procesit të shtyrdhjes përbërësit nuk humbasin asnjë vitaminë, megjithatë ekzistojnë disa përbërës të ndaluar që nuk duhet t?i shtojmë në këtë pije.
E mira është që proteinat të merren nga burimet e para që përfshijnë vezët, mishin, ushqimet e detit, nënproduktet e qumështit etj.
Veç frutave të thata, të gjitha perimet dhe frutat e tjera kanë më shumë vlera ushqyese kur janë të freskëta. Nëse këto të fundit janë të ?dehidratuara? pra u mungon uji, organizmi nuk është në gjëndje të përthithë prej tyre lëndët ushqyese.
Xhenxhefili i freskët nëse është i prerë në kubikë kërkon ujë të nxehtë që t?i lirojë vlerat ushqyese, ndaj nëse është i shtuar në këtë formë në smoothien tuaj, ju nuk do të përfitoni shumë prej tij. Mënyra më e mirë është ta shtoni në smoothi si pluhur, pasi vetëm në këtë mënyrë ju do të merrni çdo vlerë nga kjo rrënjë magjike.
Mjaftoi vetëm një problem teknik në sistemin e alarmit që au...
Vetëm pak ditë më parë Kanye West i ftuar në emisionin “Jimm...
Sunnyhill festival sic dihet tashmë, bëri bashkë shumë këngë...
Na është kthyer në zakon, që ndonëse kemi disa orë që jemi j...
Nga Zef ZEFI*”Do më kuptoni mbas 50 vjetësh,” tha Niçe, kur ...
Efektivët e policisë rrugore vijojnë kontrollet intensive pë...
Kryetari i Kuvendit, Gramoz Ruçi ka shprehur ngushëllimet e ...
Ai është 33-vjeç, por mosha nuk përben aspak problem për të....
Zyrtari i Lartë i Asamblesë Parlamentare të OSBE-s, deputeti...
Gjykata e Apelit të Kosovës, e ka quajtur të bazuar dhe e ka...
Ish-kryeministri Sali Berisha, në një postim në faqen e tij ...
Të tjera detaje kanë dalë në dritë pas shembjes së Urës në G...
Kryeministri Edi Rama, të martën në darkë, postoi një foto t...
Italia dje u trondit nga një tragjedi e madhe, siç ishte she...
Në vijim të ritualit të tij të përditshëm, për të përshëndet...
Dy shqiptarë kanë humbur jetën në tragjedinë e Genovës, pas ...
Rudina Kishta, 42-vjeçarja që dogji shtëpinë e bashkëjetuesi...
Ish-deputeti i PS, aktualisht kryetar i partisë ZGJIDHJA, Ko...
Një 55-vjeçar ka rënë në prangat e policisë së Korçës, pasi ...
Vjen apo jo Luka Modric, Interi i sezonit të ri duket se do ...
Protestat e ditëve të fundit të lidhur me situatën në Zvër...
Rasti i trajtuar këtë të mërkurë, më 3 qershor, në emision...
Emisioni “Stop” transmetoi këtë të mërkurë, më 3 qershor, ...
Irfan Hysenbelliu, pretendon që është biznesmen i madh, nj...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Disa pamje të siguruara nga CNA tregojnë zonën ku ndodhi n...
Një sasi lënde plasëse ka shpërthyer mëngjesin e sotëm në ...
Drejtuesi i Policisë së Shtetit, Skënder Hita, shprehu pak...
Zbardhen detaje të reja lidhur me ngjarjen e rëndë që u sh...
Për shumë fëmijë dhe adoleshentë pushimet e gjata verore j...
Dëshmitarët e ndodhur në Lozhan të Maliqit kanë ndarë deta...
Shqipëria po përballet me një tranzicion demografik të pap...
Ditën e enjte, vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfe...
Numri i milionerëve në mbarë botën u rrit me gati 2 milion...
Bashkimi Evropian duhet të gjejë mënyra për të përshpejtua...
Avionët luftarakë francezë u ngritën 11 herë gjatë javës s...
Një numër shtetesh anëtare të Bashkimit Evropian po i bëjn...
Korça është gati të çelë sezonin veror me një nga ngjarjet...
Dy vite pas ndarjes nga jeta, poeti i njohur korçar, Skënd...
Muzeu Etnografik i Beratit ka hapur dyert për vizitorët pa...
Historia e Harilla Bakallit është një nga dëshmitë më rrëq...
Qeveria synon të transformojë modelin industrial të vendit...
Kursi i këmbimit të euros me lekun ka rënë më tej këtë jav...
Marzhet e fitimeve në sektorin e ndërtimit janë rritur ndj...
Bordi i Transparencës në mbledhjen e ditës së sotme ka ven...