Ju pëlqejnë ushqimet e skuqura? Ja si mund t’i gatuani në mënyrë të shëndetshme

Nxehtësia e lartë në të cilën skuqen, shkakton dy dukuri : ngacmon një sërë reaksionesh kimike që prodhojnë substanca veçanërisht të shijshme dhe krijojnë një shtresë krokante në sipërfaqe që mban brenda gjithë përbërësit aromatik.

Megjithatë që të shmangni vetitë e tyre të pashëndetshme, merrni parasysh këto dy këshilla:

Përdorni vajin e ullirit për t?i gatuar ato. Yndyrnat e pangopura të tij e mbrojnë ushqimin nga efektet negative.

Temperatura e skuqjes nuk duhet të jetë asnjëherë aq e lartë sa vaji të fillojë të digjet. Shmagni djegien sepse ushqimi në brendësi do të jetë gjithmonë i pagatuar. Për skuqje perfekte, temperatura duhet të jetë e lartë dhe të mos e kalojë asnjëherë temperaturën e djegies së vajit që përdorni.

13:25 Lifestyle

Marrëdhënie seksuale pas lindjes? Ja sa kohë duhet të prisni

Një nga pyetjet që mundon nënat e reja, pasi sjellin në jetë...

13:10 Lifestyle

Përrallë moderne/ 22-vjeçari kërkon ndihmë: Duhet të gjej vajzën e ëndrrave të mia, më ka magjepsur

Një histori e pazakontë që mund ta kemi hasur vetëm në filma...

12:25 Lifestyle

Ju mund të qeshni, por Luana dhe Bes Kallaku po vjelin lekë e sukses me muzikën!

Në syrin tonë nisi si shaka, si parodi, si “prova teknike”, ...

11:53 Lifestyle

Përse ndodhin ndarjet e çifteve gjatë verës?

Dielli, ditët më të gjata, netët më të ngrohta dhe largimi n...

11:40 Lifestyle

Vajza e ish deputetes ndez rrjetin, poza të nxehta me bikini

Vajza e ish deputetes demokrate, Albina Deda  ka ndezur zjar...

11:25 Lifestyle

+18/Rebelja e familjes mbretërore i shkon të gjithë, del topless në plazh

Protokolli mbretëror dikton se femrat e familjes mbetërore d...

11:10 Lifestyle

E ngjeshur fort pas gjoksit të tij pa jetë, përqafimi i fundit para vdekjes

Fotoja e një vajze të re në moshë, e cila është shtrirë dhe ...

10:53 Lifestyle

Do përjetojnë erotizëm në maksimum, cilat janë shenjat që do kalojnë netë të nxehta?

Këtë periudhë do sillemi me takt, me fisnikëri, me cilësi dh...

10:40 Lifestyle

30-vjeçarja tregon eksperiencën: Si bëra marrëdhënie seksuale me fantazmat, jam në një lidhje serioze

Një grua 30-vjeçare ka habitur me fjalët e saj, teksa ka thë...

10:25 Lifestyle

“Uroj të vdesësh!” Genta e BB merr mesazhin shokues

Genta Gjalpi është kthyer në një nga personazhet më të komen...

10:10 Lifestyle

21 vjeç lindi fëmijë, ish-Sofia e Çanit habit me format trupore

Andonia Dobi është një nga modelet e njohura për ndjekësit e...

09:53 Lifestyle

Nami në Indi, Sadna pozon lakuriq nga vaska

Të gjithë u dashuruan me protagonisten e serialit Bidaai, te...

09:40 Lifestyle

Më 10 gusht plotësohen dëshirat, ja ç'spektakël do shihni në qiell

Më 10 gusht të gjithë do i ngrejnë sytë lart nga qielli për ...

08:53 Lifestyle

12 të famshmit shqiptarë që hoqën dorë nga fama për një jetë normale

Disa personazhe të njohur në publik, thjesht nuk e kanë në p...

08:40 Lifestyle

Pas ndarjes së bujshme, Olsi Klosi merr vendimin drastik në lidhje me Fjorentinën

Olsi dhe Fjorentina i dhanë fund historisë së tyre të dashur...

08:25 Lifestyle

Beyonce rrënqeth me rrëfimin e saj për “Vogue”: “Jeta ime dhe e binjakëve ishte në rrezik!”

Po bëhet pothuajse një vit që nga momenti që Beyonce solli n...

07:50 Lifestyle

“Bën si bose me lekët e burrit”, Angela Martini lë pa fjalë fansin me përgjigjen e saj

Angela Martini na surprizoi të gjithë me martesën e saj të p...

07:35 Lifestyle

7 të famshmet shqiptare që i mbajnë sekret të dashurit e tyre (FOTO)

Personazhet e famshme janë gjatë gjithë kohës nën vëzhgimin ...

12:40 Lifestyle

“Nuk i përballojmë dot kaq shumë turistë”, ky është shteti ballkanik që po u mbyll derën të huajve

Në këtë periudhë të turizmit veror kur të gjithë shkojnë me ...

12:25 Lifestyle

“Gratë në komunizëm kishin dy herë më shumë orgazma se në Perëndim”, studimi amerikan zbulon sekretin

“Në perceptimin e amerikanëve, komunizmi në Evropën Lindore ...