5 arsyet pse vajzat “bëhen tapë” më shpejt se meshkujt
Nëse e teprojmë me alkoolin, rezultati dihet, nuk mbajmë men...
Të jesh një ndër vendet më të shëndetshme në botë nuk e kemi fjalën vetëm tek ushqyerja e mirë por tek disa zakone të cilat nëse ndërveprojnë me njëra tjetrën janë rezultat i një jetese tepër të mirë .
Edukimi, pozicioni gjeografik, ushqimi dhe kultura janë sekretet e një vendi të shëndetshëm. Më poshtë do tu njohim me 5 vendet më të shëndetshme dhe me një jetë të mirë në të gjithë botën.
5.Republika e San Marinos është e vendosur në pjesen verilindore te Gadishullit Italian. Ka një cilësi shumë të mirë për klimën Mesdhetare dhe Kontinentale, me ushqimin e mire dhe kulturen e verës. Është një nga shtetet sovrane më të vjetra e më rezistuese ndaj periudhave të ndryshme. San Marino ka popullësi të vogël dhe është vend ii tretë më i vogël në Këshillin Europian.
Pozicioni i tij i ngritur dhe i rrethuar nga një varg malesh në të majtë dhe detin Mesdhe në të djathtë ndikon në shëndetin dhe lumturinë e njerëzve.
4.Makau është i vendosur në Gadishullin Makau, në perendim të Hong Kong-ut.
Makau është një nga vendet më të pasura në botë. Ka një sukses në industrin e turizimit dhe lojrave të fatit që e bëjnë Republikën e Makaut të jetë një nga vendet me fuqinë blerëse më të madhe në bote.
Është i vetmi vend aziatik që shquhet për mirëqenie, me një mënyrë jetese të mirë dhe jetëgjatësi, edukim dhe të ardhura të konsiderueshme. Pritshmëritë e jetëgjatësisë: 84 vjeç.
3.Republika e Singaporit, qytet ishulli në Juglindje të Azisë është një lider boteror në të gjitha sferat e financës. Renditet e 9-ta në Indeksin e Zhvillimit Njerezor. Njerëzit bëjnë një jetë të shpejtë dhe aktive me nje nga sistemet më të pastra, më të edukuara, më të shëndetshme dhe më të organizuara në glob. Kultura e ushqimit është vlersuar shumë edhe nga dietologët më në zë, kanë kulturë ngrënien në porcione të vogla dhe të shpeshtë gjatë ditës.
Është gjithashtu një qendër kulturore duke qenë se është një nga vendet me diversitet më të lartë njerëzish në Azi. Pritshmëritë e jetëgjatësisë: 84 vjeç.
2 . Japonia është vendi i 3-të me ekonominë më të lartë në botë, Sipas kësaj Japonia merr vlera duke shkëlqyer në gjithçka: financë, teknologji, inovacion dhe shëndetësi. Me toka dhe burime fantastike, Japonia ka një kulture mjaft të pasur dhe është një nga vendet me kuzhinën më të shëndetshme në botë. E vleresuar shumë lart në indeksin e zhvillimit njerëzor . Japonezët shquhen se janë në kërkim të perfeksionit mbi zhvillimet e mëtejshme për t?u përmirësuar akoma më shumë dhe për t?u bërë vendi i 2-të më i shëndetshëm në botë, pavarësisht shkatërrimeve natyrore dhe industriale. Pritshmëritë e jetëgjatësisë: 84 vjeç.
1.Monako është vlerësuar si vendi i parë për jetesë tepër të shëndetshme.
Monako shtrihet në Mesdhe, duke u lidhur me malet dhe detin, ndërkohë që kufizohet me Francën. Ai është i vendosur në perëndim të Gadishullit Italian. Është i famshëm si ?këndi i lojrave? i të pasurve dhe të famshmëve, i njohur si një nga qytetet më të bukura dhe me një gjendje ekonomike për t?u patur zili. Mund ta thuash pa frikë se njerëzit që jetojnë në Monako janë më pak të stresuar e më të shëndetshëm. Pritshmëritë e jetëgjatësisë: 89 vjeç.
Këto ishin 5 vendet me jetesë të shëndetshme, ekonomi të mirë, kulturë , shumë pak stres, bashkëpunim , ushqim të mirë , argëtim dhe në fund të ditës popujt e këtyre vendeve janë të lumtur.
Besoj se të gjithë e kuptojmë se çfarë na mungon si popull për të pasur një jetë të shëndetshme. Sikur vetëm pak të vinim në zbatim nga zakonet e një jete të mirë, Shqipëria do të ishte ndryshe?
Nëse e teprojmë me alkoolin, rezultati dihet, nuk mbajmë men...
1.Shtoni konsumimin e peshkut në dietën tuaj ushqimorePër sh...
Hotel Du Cap – Eden – Roc Herën e parë (të paktën publikisht...
Çdo vit, popullsia e botës po zgjerohet me 83 milionë njerëz...
Zemra është organi që rrezikon shpeshherë jetën e njerëzve, ...
Një bar kundër dhimbjes, një antiinflamator, një kortizonik,...
Ditët e nxehta të verës mezi i presim për të pushuar buzë de...
Nëse zgjoheni në mëngjes dhe mendjen e keni që të kapni tele...
Halli më i bezdisshëm dhe i shpifur gjatë verës është djersi...
Tashmë që sezoni i plazhit ndodhet në mesin e tij, janë të s...
Për shumicën e njerëzve, çmimet luajnë një rol të madh kur p...
Shtëpia është vendi ku “të fle shpirti”, ndërsa hoteli, edhe...
Livando konsiderohet si një nga lulet më të bukura dekorativ...
Oqeanografët britanikë mund të kenë zbuluar më në fund se çf...
Një vajze të vogël vetëm 12-ditëshe i është dashur të bëjë n...
Gjumi supozohet të jetë një periudhë kohore paqeje dhe relak...
Një vajzë e vogël ka lindur me një sëmundje të rrallë, që nd...
Zbulimet e reja nga një ekip ndërkombëtar i fizikanëve kanë ...
Krijimet surreale kanë gjithnjë interesante duke u nisur nga...
Mesa duket bjondet dhe brunet ndajnë të njëjtin hall: ajo ng...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Një denoncim në CNA solli edhe publikimin e disa dokumente...
Një mal me dokumente për një rast flagrant, në emër të sho...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një ngjarje tragjike ka ndodhur mbrëmjen e sotme në fshati...
Një kamion është rrëzuar ditën e sotme në aksin Librazhd-P...
Një aksident i rëndë është regjistruar pasditen e sotme në...
Dy persona janë arrestuar në Vaun e Dejës për kultivim të ...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfer...
Rusia po përparon ende ngadalë në rajonin e Donetskut në U...
Ministria e Jashtme e Iranit ka kritikuar qeverinë amerika...
Deri kohët e fundit, hyrja në minierën Trojarova ishte e h...
Fondi Monetar Ndërkombëtardhe Byroja zyrtare e Statistikav...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Në vitin 2025, bujqësia dha një kontribut negativ në rritj...
Karburanti nuk prek vetëm drejtuesit e automjeteve. Kjo ës...
Pompa ndryshon disa lekë dhe efekti ndihet menjëherë te xh...
Shqipëria ka peshë të ulët të arit në rezervën e saj valut...