Rriten temperaturat/ Moti për ditën e sotme
Ditën e sotme vendi ynë do të mbetet nën ndikimin e masave...
Ditën e sotme vendi ynë do të mbetet nën ndikimin e masave...
Nuk ka si një dush i freskët pas një ditë të gjatë e të lodhshme. Tani në verë, duket sikur çdo kohë është e përshtatshme për dush, por prisni, a duhet të jetë vërtetë ? Sipas dermatologëve, dushi i përditshëm vjen me më shumë dëme për lëkurën e shëndetin sesa përfitime.
1. Po dehidratoni lëkurën në nivel qelizor
Kimikatet e sapunëve dhe shampove, uji i ngrohtë dhe qëndrimi i zgjatur në dush, do të thajë lëkurën në nivel qelizor. Bëni dushe të shpejta, me ujë të vakët dhe sigurohuni që të hidratoni lëkurën gjithmonë për t?i rikthyer lagështinë e humbur.
2. Nuk jeni aq të papastër sa mendoni
Sipas Dr. Casey Carlos, ndihmës profesor i mjekësisë në katedrën e dermatologjisë në Universitetin e Kalifornisë, pohon se shumica e njerëzve përdorin sapun kur në të vërtetë nuk kanë nevojë për të. Karlos thotë se lëkura është e aftë të pastrojë veten dhe nuk është i nevojshëm përdorimi i shampos në të gjithë sipërfaqes e lëkurës, veç zonave ku gjendrat e djersës janë në një numër më të lartë.
3. Po dëmtoni flokët tuaj
Ashtu si lëkura, larja e flokëve tuaj çdo ditë do të eleminojë yndyrën natyrale duke i lënë flokët të thatë. Dermatologët thonë se nuk duhet t?i lani flokët më shumë se një ose dy herë në javë.
4. Po eleminoni bakteret e mira
Ndonëse mund të duket se dushi pastron dhe eleminon bakteret nga lëkura juaj, ajo që nuk dini me shumë mundësi është që shumica e tyre janë të dobishme për shëndetin e lëkurës. Pa bateret e mira sistemi imunitar, sistemi tretës e shumë sisteme të tjera nuk do të funksiononin si duhen. Dëmtimi i mikrobiomës gjithashtu mund të çojë në një sërë problemesh.
Persona të ndryshëm kanë koncepte të ndryshme në lidhje me t...
Keni nevojë për pak frymëzim për pushimet në plazh? Mos kërk...
Të gjithë shqiptarët, kush më shumë dhe kush më pak janë “fa...
Keni dashur gjithmonë të nisni një biznes, por frika dhe pas...
Bota evolon dhe gjithnjë e më shumë ajo po i largohet asaj q...
Përgjithësisht një grua nis të përballet me shenjat e para t...
Hulumtuesit austrialianë kanë thënë të mërkurën se kanë zbul...
Një video, e cila po qarkullon në Youtube lajmëron të gjithë...
Nëse fëmija juaj është tre vjeç dhe i fiksuar me lojërat kom...
Edhe pse mosha nuk është aspak problem kur dy njerëz e duan ...
Heqja e sutjenave kur shkoni në shtëpi, pas një dite të lodh...
Një djalë ka rrezikuar jetën e tij për një selfie nga syri i...
Edhe në ëndrrat më të këqija nuk do të donit ta shihnit vete...
Të gjithë e dimë lidhjen e meshkujve me birrat, por pasi të ...
Vapa është ana tjetër e medaljes e stinës së verës. Ka nga a...
Mbase mud t’ju duket e çuditshme, por je mira është që të vi...
Vera e nxehtë na bën që të kemi një etje të tmerrshme për uj...
Në 27 korrik do të jetë eklipsi i plotë i Hënës, më i gjati ...
Tekila (tequila) është fantastike për shumë gjëra, veçanëris...
Mendoni për gruan tuaj ideale: a është truri i saj në krye t...
Qytetarët që kalojnë pasditen pranë Liqenit Artificial në ...
Paraditen e 7 Korrikut 2026, Ministria e Kulturës transfer...
Pas zbardhjes së portofolit të pronave dhe pagesave të mar...
Prej 6 muajsh CNA i është drejtuar me disa shkresa Bashkis...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një aksident ka ndodhur mbrëmjen e sotme në fshatin Vranis...
Një operacion i kryer nga Policia Kombëtare dhe Prokurori...
Policia ka dalë me reagim zyrtar lidhur me aksidentin e nd...
Një aksident i rëndë raportohet se ka ndodhur në aksin Cër...
Ditën e sotme vendi ynë do të mbetet nën ndikimin e masave...
Ditën e sotme vendi ynë do të mbetet nën ndikimin e masave...
Raporti më i fundit i hartuar nga Këshilli Europian i Sigu...
Gruaja shqiptare është mesatarisht 2 vite më e moshuar se ...
Kreu i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Lumir Abdixhiku, nj...
Presidenti Donald Trump ka kundërshtuar vendimin e agjenci...
Presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiç, tha më 15 korrik s...
Energjia elektrike u rikthye sot në Kubë, pas një ndërprer...
Ndahet nga jeta në moshën 78-vjeçare mjeshtri i humorit, T...
Edicioni i nëntë i “MIK Festival” uli siparin me një nga n...
Një mbrëmje historike për kulturën shqiptare u shënua në z...
Kur u bëra 10 vjeç para pallatit tonë në Korçë u ngrit një...
Mbarështimi i bletëve është zgjeruar ndjeshëm vitet e fund...
Punësimi në vitin 2025 u karakterizua nga një rënie e leht...
Pak javë pas shkrirjes së Bordit të Transparencës çmimet e...
Shqipëria, së bashku me vendet e tjera të Ballkanit Perënd...