7 ushqime të zakonshme që janë më të dëmshme për trupin tonë se sheqeri
Persona të ndryshëm kanë koncepte të ndryshme në lidhje me t...
Nuk ka si një dush i freskët pas një ditë të gjatë e të lodhshme. Tani në verë, duket sikur çdo kohë është e përshtatshme për dush, por prisni, a duhet të jetë vërtetë ? Sipas dermatologëve, dushi i përditshëm vjen me më shumë dëme për lëkurën e shëndetin sesa përfitime.
1. Po dehidratoni lëkurën në nivel qelizor
Kimikatet e sapunëve dhe shampove, uji i ngrohtë dhe qëndrimi i zgjatur në dush, do të thajë lëkurën në nivel qelizor. Bëni dushe të shpejta, me ujë të vakët dhe sigurohuni që të hidratoni lëkurën gjithmonë për t?i rikthyer lagështinë e humbur.
2. Nuk jeni aq të papastër sa mendoni
Sipas Dr. Casey Carlos, ndihmës profesor i mjekësisë në katedrën e dermatologjisë në Universitetin e Kalifornisë, pohon se shumica e njerëzve përdorin sapun kur në të vërtetë nuk kanë nevojë për të. Karlos thotë se lëkura është e aftë të pastrojë veten dhe nuk është i nevojshëm përdorimi i shampos në të gjithë sipërfaqes e lëkurës, veç zonave ku gjendrat e djersës janë në një numër më të lartë.
3. Po dëmtoni flokët tuaj
Ashtu si lëkura, larja e flokëve tuaj çdo ditë do të eleminojë yndyrën natyrale duke i lënë flokët të thatë. Dermatologët thonë se nuk duhet t?i lani flokët më shumë se një ose dy herë në javë.
4. Po eleminoni bakteret e mira
Ndonëse mund të duket se dushi pastron dhe eleminon bakteret nga lëkura juaj, ajo që nuk dini me shumë mundësi është që shumica e tyre janë të dobishme për shëndetin e lëkurës. Pa bateret e mira sistemi imunitar, sistemi tretës e shumë sisteme të tjera nuk do të funksiononin si duhen. Dëmtimi i mikrobiomës gjithashtu mund të çojë në një sërë problemesh.
Persona të ndryshëm kanë koncepte të ndryshme në lidhje me t...
Keni nevojë për pak frymëzim për pushimet në plazh? Mos kërk...
Të gjithë shqiptarët, kush më shumë dhe kush më pak janë “fa...
Keni dashur gjithmonë të nisni një biznes, por frika dhe pas...
Bota evolon dhe gjithnjë e më shumë ajo po i largohet asaj q...
Përgjithësisht një grua nis të përballet me shenjat e para t...
Hulumtuesit austrialianë kanë thënë të mërkurën se kanë zbul...
Një video, e cila po qarkullon në Youtube lajmëron të gjithë...
Nëse fëmija juaj është tre vjeç dhe i fiksuar me lojërat kom...
Edhe pse mosha nuk është aspak problem kur dy njerëz e duan ...
Heqja e sutjenave kur shkoni në shtëpi, pas një dite të lodh...
Një djalë ka rrezikuar jetën e tij për një selfie nga syri i...
Edhe në ëndrrat më të këqija nuk do të donit ta shihnit vete...
Të gjithë e dimë lidhjen e meshkujve me birrat, por pasi të ...
Vapa është ana tjetër e medaljes e stinës së verës. Ka nga a...
Mbase mud t’ju duket e çuditshme, por je mira është që të vi...
Vera e nxehtë na bën që të kemi një etje të tmerrshme për uj...
Në 27 korrik do të jetë eklipsi i plotë i Hënës, më i gjati ...
Tekila (tequila) është fantastike për shumë gjëra, veçanëris...
Mendoni për gruan tuaj ideale: a është truri i saj në krye t...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Një denoncim në CNA solli edhe publikimin e disa dokumente...
Një mal me dokumente për një rast flagrant, në emër të sho...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një ngjarje tragjike ka ndodhur mbrëmjen e sotme në fshati...
Një kamion është rrëzuar ditën e sotme në aksin Librazhd-P...
Një aksident i rëndë është regjistruar pasditen e sotme në...
Dy persona janë arrestuar në Vaun e Dejës për kultivim të ...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfer...
Rusia po përparon ende ngadalë në rajonin e Donetskut në U...
Ministria e Jashtme e Iranit ka kritikuar qeverinë amerika...
Deri kohët e fundit, hyrja në minierën Trojarova ishte e h...
Fondi Monetar Ndërkombëtardhe Byroja zyrtare e Statistikav...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Në vitin 2025, bujqësia dha një kontribut negativ në rritj...
Karburanti nuk prek vetëm drejtuesit e automjeteve. Kjo ës...
Pompa ndryshon disa lekë dhe efekti ndihet menjëherë te xh...
Shqipëria ka peshë të ulët të arit në rezervën e saj valut...