8 shenja të menopauzës që duhet t’i dish sa je e re!

Përgjithësisht një grua nis të përballet me shenjat e para të menopauzës rreth moshës 48- vjeçare. Në këtë artikull do t?ju njohim me disa nga simptomat kryesore të kësaj faze, për të cilat e mira është të jeni në dijeni që më herët. Njiheni trupin tuaj dhe çka është më rëndësishmja përgatituni poër atë që ju pret në vijim.

Ndryshim humori

Mbase e këni vënë re te mamatë apo gjyshet tuaja dikur. Gjatë menopauzës luhatjet e humorit janë gjithmonë të pranishme dhe kjo për shkak të ndryshimeve dhe çekuilbrimit hormonal.

Ndryshim i temperaturës së turpit

Hormonet janë përgjegjëse edhe për paqëndrueshmërinë e temperaturës së trupit. Ke vapë dhe papritur fillon të ndjesh ftohtë.

Pagjumësi

Sapo nisin të përjetojnë menopauzën gratë ankohen se kanë vështirësi për të fjetur.

Të tjera:

Probleme me kujtesën

Shqetësime vaskulare

Dhimbje koke

Stres (i domosdoshëm aktiviteti fizik ose shëtitjet)

Ulje e dëshirës seksuale

12:53 Kuriozitete

Shkencëtarët bëjnë zbulimin e madh rreth kancerit të lëkurës

Hulumtuesit austrialianë kanë thënë të mërkurën se kanë zbul...

10:20 Kuriozitete

Kujdes shoferë: Ja pse duhet t’i hapni sytë nëse gjeni një bidon plastik tek goma

Një video, e cila po qarkullon në Youtube lajmëron të gjithë...

19:30 Kuriozitete

Fëmijët tuaj po abuzojnë me teknologjinë, ja rregullat që duhet të ndiqni

Nëse fëmija juaj është tre vjeç dhe i fiksuar me lojërat kom...

19:15 Kuriozitete

Sipas shkencës kjo është diferenca ideale e moshës në çift për një marrëdhënie të lumtur!

Edhe pse mosha nuk është aspak problem kur dy njerëz e duan ...

12:53 Kuriozitete

Kujdes! Ja çfarë i shkakton vendosja e sutjenave gjoksit tuaj

Heqja e sutjenave kur shkoni në shtëpi, pas një dite të lodh...

11:40 Kuriozitete

Selfie më e rrezikshme e bërë ndonjëherë? Foto nga syri i gjarprit vdekjeprurës

Një djalë ka rrezikuar jetën e tij për një selfie nga syri i...

18:45 Kuriozitete

Për të gjithë ju që e keni pyetur veten, ju tregojmë çfarë ndodh kur bie rrufeja mbi avion

Edhe në ëndrrat më të këqija nuk do të donit ta shihnit vete...

12:25 Kuriozitete

Lajm i mirë për meshkujt, ja çfarë efekti ka birra në sistemin e riprodhimit

Të gjithë e dimë lidhjen e meshkujve me birrat, por pasi të ...

12:10 Kuriozitete

Strategji për të përballuar vapën

Vapa është ana tjetër e medaljes e stinës së verës. Ka nga a...

21:00 Kuriozitete

Si të shpëtosh nga pickimet e mushkonjave duke përdorur kutinë e tualeteve

Mbase mud t’ju duket e çuditshme, por je mira është që të vi...

13:10 Kuriozitete

Pini ujë të ftohtë? Ja pse nuk duhet ta bëni më edhe nëse “vdisni” nga vapa

Vera e nxehtë na bën që të kemi një etje të tmerrshme për uj...

12:40 Kuriozitete

Në pritje të Eklipsit më të gjatë të shekullit, 103 minutat e Hënës së kuqe në 27 korrik

Në 27 korrik do të jetë eklipsi i plotë i Hënës, më i gjati ...

12:25 Kuriozitete

Kjo pije alkoolike bën mrekulli: Si të bini nga pesha në pak kohë

Tekila (tequila) është fantastike për shumë gjëra, veçanëris...

10:12 Kuriozitete

E thotë edhe shkenca: Burra, nëse nuk doni të keni probleme shëndetësore, zgjidhni një grua inteligjente!

Mendoni për gruan tuaj ideale: a është truri i saj në krye t...

13:40 Kuriozitete

Midhje dhe molusqe në tryezë? Ja si t’i konsumoni në mënyrë të sigurt

Çfarë mund të jetë më mirë në një mbrëmje të nxehtë të vere,...

15:00 Kuriozitete

A provohet virgjëria nga gjakderdhja? Ja mitet e pavërteta që na mundojnë prej kohësh

Koncepti i “virgjërisë” femërore ka një histori të ndërlikua...

20:30 Kuriozitete

Shpjegimi i ëndrrave/Ja cilat ëndrra nuk duhet të injoroni

Nata është shumë e rëndësishme për shëndetin tuaj mendor dhe...

11:40 Kuriozitete

Pse gjarpri që shtrëngon shkopin simbol i mjekësisë? Zbulohet njëherë e mirë dilema mijëravjeçare

Imazhi i gjarprit përreth një shkopi është i njohur në fushë...

09:38 Kuriozitete

Keni gishtin e dytë të këmbës më të gjatë se të parin? Ja ç’do të thotë për shëndetin tuaj

Format dhe llojet e këmbës janë nga më të ndryshmet dhe janë...

08:55 Kuriozitete

Kujdes! Turni i dytë dhe i tretë në punë, të dëmshëm për shëndetin tuaj

Më shumë se kurrë më parë, kompanitë kanë adoptuar  një sist...