Pasojat e frikshme që ka tërmeti mbi ne

Pas përjetimit të një tërmeti, asgjë nuk është e njëjtë. Ndihesh në gatishmëri të plotë, me frikë dhe stres.

Tërmetet që ndodhin në botë kanë shumë pasoja fizike, mund të jenë materiale, por më keq akoma dhe vdekje.

Tërmetet gjithashtu ndikojnë në tru, duke shkaktuar ndryshime të ndryshme psikologjike tek njerëzit siç janë:

Stres
Panik
Kriza nervore
Rraskapitje
Ankth
Makthe
Pagjumësi
Depresion
nervozizëm
Dhimbje të muskujve
Flashbacks (kujtimet fotografike të një skene traumatike)

Çfarë mund të bëni?

Rekomandimet e ekspertëve për trajtimin e dëmit psikologjik pas tërmetit janë:

Analizo dhe arsyetoje se kjo është një ngjarje e natyrshme.
Shmangni stresin dhe mendoni sa më qartë të jetë e mundur të dini se si të veproni.
Merrni masat paraprake dhe rekomandimet e nevojshme të autoriteteve.

Mos harroni se ndihma mjekësore është themelore për të kapërcyer çdo situatë të vështirë në jetën tuaj.

11:10 Lifestyle

Sulltanesha Kosem/ Ndiqni çfarë do të ndodhë sot

Aishe kërkon ndihmë në anën e gabuar kunder Faries. Sulltan ...

11:09 Lifestyle

Dashuri Bardh e Zi/ Ja çfarë do të ndodhë sot

Namik urdhëron Xhunijetin që të vrasë Asllën. Ferhat i rrëfe...

10:36 Lifestyle

Prapaskenat/ Studioja filloi të tundej frikshëm, si e përjetoi tërmetin moderatori i njohur

Një tërmet i fuqishëm me magnitudë 5.2 ballë të shkallës rih...

10:34 Lifestyle

Bixhoz me dashurinë: Shivai zgjedh Anikën për ritualin, jeta e saj në rrezik, ja ç’do të ndodhë sot

Tia kërkon të kontrollojë Sahilin. Anika kundërshton dhe mbr...

09:54 Lifestyle

Zëvendësuesja e Marinës “çmend” rrjetin, detaji në foto i habiti të gjithë

Kemi parë shpesh fotografi të çuditshme në rrjet. Disa prej ...

09:16 Lifestyle

Cilësohet si numër ters, por a i dinit misteret që fshihen pas numrit 13? [FOTO]

Europianët, veçanërisht anglo-saksonët janë shumë superstici...

09:16 Lifestyle

Të preferuarit tuaj?! Zbuloni kush janë serialet turke më të suksesshme, me fitimet më të larta në Turqi!

Serialet turke janë bërë ndër serialet më të ndjekura në Shq...

09:16 Lifestyle

Bikinit më seksi për Ditën e Pavarësisë së SHBA-së (Foto)

4 Korriku është data më e shënuar e historisë së Shteteve të...

08:58 Lifestyle

“I kam blerë klikimet!” Noizy s’duron më akuzat dhe më troç se kaq, s’ka folur ndonjëherë

Blerja e klikimeve në Youtube është tashmë një fenomen i njo...

08:58 Lifestyle

Super e suksesshme në moshë kaq të re, shihni sa vjeç mbush sot Era Istrefi

Era Istrefi është padyshim një ndër këngëtaret më të suksess...

08:50 Lifestyle

Gjendet i vdekur djali i këngëtares së njohur/Ja çfarë ka ndodhur

Djali i madh i këngëtares Tina Turner, Craig Raymond Turner,...

08:44 Lifestyle

Këngëtarja shqiptare i vjedh vëmendjen deputetit të PS:" Ka gjëra më të bukura se lehjet e qenve"

Këngëtarja e njohur Elvana Gjata ka publikuar këngën e saj m...

14:53 Lifestyle

Kafeina ju dehidraton? Ja çfarë thotë studimi i fundit

Me siguri edhe ju ashtu si shumë person atë tjerë keni dëgju...

14:45 Lifestyle

Studimi/Akullorja për mëngjes përmirëson vigjilencën

Sipas një studimi, akullorja për mëngjes ju bën më të zgjuar...

14:40 Lifestyle

Shkatërrimi i planetit, disa femra nuk duan të bëjnë fëmijë

Duket dramatike, por është reale. Mënyra se si jetojmë ne so...

14:25 Lifestyle

Përse dridhemi në momentin kur sapo fillon të na zërë gjumi

Ndërkohë që jemi duke na zënë gjumi, ndodh që një dridhje e ...

14:10 Lifestyle

Samsung ofron memorie falas nëse bleni Galaxy S9, S9+ ose Note 8

Nëse jeni duke kërkuar një ofertë të favorshme në Galaxy S9,...

13:53 Lifestyle

Si t'i japësh ngjyrë trupit dhe ta tonifikosh për 30 minuta, në shtëpi!

Pjesa më e madhe e grave e adhurojnë atë ngjyrën çokollatë t...

13:40 Lifestyle

Si të shpëtosh një herë e mirë nga një lëkurë e irrituar

Që ta dini, poret e irrituara dhe të skuqura si në foton e m...

13:25 Lifestyle

Këto shenja të frikshme tregojnë se duhet të shkoni urgjentisht tek mjeku

Ndoshta jemi mësuar duke injoruar shumë sinjale që trupi na ...