Aroma nuk është më justifikim: Duhet urgjent të hani hudhra!

Historikisht është thënë se hudhrat janë super të shëndetshme për organizmin e njeriut, por herë pas here studime të ndryshme kanë patur dyshimet e tyre.

Gjithsesi, në studimin e bërë së fundmi në Universitetin e Nottingham-it, rezultoi se në fakt hudhrat janë një mrekulli. Ato mund të reduktojnë rrezikun e disa llojeve të kancerit, çrregullimeve kardiovaskulare dhe diabetit të tipit 2.

E rëndësishme gjithashtu është mënyra se si ne e gatuajmë hudhrën edhe pse ekspertët ende nuk dinë të thonë se cila nga mënyrat është me më shumë përfitime për shëndetin tonë.

Hudhra e copëtuar, e shtypur në vaj, apo e fermentuar në alkool lëshon një shumëllojshmëri përbërjesh sulfuri, të cilat prodhohen gjithashtu edhe në organizmin tonë.

Kështu, tek njerëzit që vuajnë nga sëmundje të ndryshme, hudhra bën të mundur ekulibrin me këtë element shumë të rëndësishëm dhe ul ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të rënda.

Gjithçka duhet të bëni tani është të këpusni 2 thelpinj dhe mos mendoni hiç për aromën që lënë pas./CNA

14:35 Lifestyle

Policët i përgjigjen alarmit, por i ftojnë në lojëra erotike

Një burrë, pasi sheh nga dritarja e apartamentit fqinjën e l...

14:20 Lifestyle

Stjuardesat më seksi në botë – FOTO

Nëse dikush dëgjon të flitet për stjuardesa, me patjetër që ...

14:05 Lifestyle

Njihuni me femrën me të pasmet më seksi në botë

Po është e vërtetë… Kjo është femra me të pasmet bë të bukur...

13:50 Lifestyle

Shokon këngëtari i njohur: Kam kryer tri vrasje brutale

Një këngëtar meksikan i muzikës Rap, një yll i vërtete inter...

13:20 Lifestyle

Kur stërviteni dhe nuk pini ujë, ju humbisni! 8 dëmet që i shkaktoni trupit

Shumë njerëz mendojnë se nuk është mirë të pini ujë gjatë st...

12:53 Lifestyle

Stresi prek me statusin e tij:"Të futa me duart e mia"

Stresi njihet nga të gjithë si një djal i fortë e që nuk pre...

12:40 Lifestyle

Moderatori shqiptar kërcim dhe puthje në buzë me partneren

Tashmë figurat publike çdo ditë e më shumë nuk po përmbahen ...

12:25 Lifestyle

Ermal Meta rrëfen marrëdhënien e komplikuar me babain dhe vështirësitë e mëdha ekonomike: Kam qarë një javë

“Një fëmijëri e komplikuar në Shqipëri, Adriatiku që duhej t...

12:10 Lifestyle

Eshtë mashkull! Nuk do t’ju besohet të kujt janë këto të pasme bombastike

Kjo foto e Arielit, grimierit të familjes së Kim Kardashian ...

11:53 Lifestyle

Aktori shqiptar u gjet i vdekur, e dashura publikon videon prekëse: Ai është larg

Vdekja e aktorit shqiptar nga Kosova ishte një humbje e madh...

08:02 Lifestyle

Ertugrul/ Të hënën do të ndiqni

Sulltan Gijasetini akuzon të ëmën si bashkëpunëtore të vdekj...

08:01 Lifestyle

Mos e humbisni horoskopin e fundjavës, ja çfarë kanë parashikuar yjet për ju!

Zbuloni çfarë ka rezervuar Horoskopi për fundjavën!DASHI 21....

11:40 Lifestyle

Me të brendshmet ulur dhe këmbët hapur, Linda Rei reklamon vithet

Linda Rei është kthyer në një nga personazhet më të omentuar...

11:25 Lifestyle

Ndryshojnë rregullat në Facebook, nëse bëni këto gjëra do t’ju fshihet profili

Facebook ka njoftuar së fundmi çdo përdorues se do të blloko...

11:10 Lifestyle

Truproja i presidentit francez "pushton" rrjetet sociale, "binjak" i Ricky Martin

Presidenti francez Emmanuel Macron dhe gruaja e tij Brigitte...

10:53 Lifestyle

Gazetari i nxjerr me emra: Këta janë VIP-at shqiptarë që blejnë në gabi

Rrobat e përdorura të dorës së dytë, të njohura si rroba të ...

10:40 Lifestyle

Vajza e Rezarta Shkurtës kërkon privatësinë e saj, kjo video do t’ju shkrijë së qeshuri

Në ditët e sotme njerëzit janë bërë të varur nga celulari, t...

07:31 Lifestyle

Historia e pazakontë e Blendi Fevziut me të shoqen: E humba 11 vjet

Gazetari i njohur i emisionit ‘Opinion’ Blendi Fevziu ditën ...

10:25 Lifestyle

Nuk na besohet! Fotot nudo të Klaudia Pepës sapo u vlerësuan me çmim ndërkombëtar

Në vitin 2016, balerina Klaudia Pepa u shfaq nudo në një set...

10:10 Lifestyle

Noizy nuk di të ndalet! Sapo na prezantoi me 12 çmenduritë e rradhës

Këngëtari shqiptar Noizy nuk di të ndalet! Në një foto të po...