Helmimi nga uji është më i rrezikshmi nga të gjithë, ja si ta dalloni

Një ndër situatat e rralla shëndetësore është helmimi nga uji, i cili ka pasoja serioze deri fatale për jetën. Helmimi nga uji mund të ndodhë kur një individ konsumon litra të tëra uji në pak kohë, shumë më tepër se sa veshkat mund të eliminojnë. Veshkat mund të eliminojnë 0,5-1lt në orë.

Hollimi i përqendrimit të kripes në gjak, ka pasojë vershimin e ujit jashtë enëve të gjakut, shtimin e tij brenda qelizave dhe pasoja më e rrezikshme është mbledhja e ujit në tru. Kjo situate kerkon nderhyrje te menjehershme.

Nje nder treguesit me te sakte te hidratimit optimal te organizmit, eshte ngjyra e urines. Nje urine pa ngjyre, krejtesisht transparente tregon hidratim te tepert. Urina me ngjyre te theksuar te verdhe ose kafe tregon dehidratim. Hidratimi optimal eshte i domosdoshem, pa kaluar ne ekstrem.

Nje grua, ka nevoje mesatarisht per 1,5-2lt ne dite. Nje burre nevojitet 2-2,5lt uje ne dite. Nevojat ndryshojne ne varesi te shume faktoreve, sidomos kushteve klimaterike, aktivitetit fizik dhe permasave trupore./CNA

08:39 Kuriozitete

Mogli i rritur nga ujqërit: Njerëzimi më zhgënjeu! Bëra gabim që u riktheva (FOTO)

U braktis në moshën 7-vjeçare, por u birësua nga një kope uj...

11:53 Kuriozitete

Vendet turistike më të rrezikshme në botë, të cilat kanë marrë jetë turistësh

Me siguri shumë prej jush e “mbajnë veten” për aventurierë t...

17:51 Kuriozitete

20 vjet “Viagra”/ Pilula e “revolucionit” mashkullor: Si lindi kokrra magjike “blu” dhe disa kuriozitete

Si lindi “pilula e dashurisë”, kokrra magjike “blu”, që lind...

21:40 Kuriozitete

A e dini ku ndodhet rezerva më e madhe me ar në botë?

Shteti kinez ka zyrtarizuar zbulimin e depozitimin më të mad...

15:10 Kuriozitete

A vdes njeriu duke u masturbuar? Ja çfarë thonë ekspertët

Një adoleshent nga Brazili vdiq duke masturbuar. Plot 42 her...

13:50 Kuriozitete

Njerëzit më të pazakontë në botë që do t'ju lënë pa fjalë me pamjen e tyre

Disa thonë se natyra mund të krijojë disa kopje të një perso...

13:35 Kuriozitete

96-vjeçarja nxjerr shtëpinë në shitje, mbani frymën para se të hyni brenda

Mos e gjykoni një libër nga kopertina, ashtu siç mos e gjyko...

22:00 Kuriozitete

Pas 35 vitesh Arabia Saudite do të shohë një film në kinema

Black Panther do të jetë filmi që do t’i japë fund ndalimit ...

21:40 Kuriozitete

Studim/ 6 nga 10 persona konsumojnë ushqime të njëjta çdo ditë

Në një studim të kryer  në Britani, rezultatet kanë treguar ...

21:30 Kuriozitete

Foto/ Format e çuditshme të ndërtesave në botë

Kur ndërtoni një shtëpi, në shumicën e rasteve përfundimi ës...

11:04 Kuriozitete

Zbulohet mosha kur gratë tradhtojnë më shumë

Gratë tradhtojnë njëlloj si meshkujt, jo vetëm në filma dhe ...

14:50 Kuriozitete

Mësoni se si pozicioni në të cilin flini ndikon në shëndetit tuaj

Mesatarisht, njeriu gjatë gjithë jetës së tij kalon 25 vite ...

13:20 Kuriozitete

Retë nisin të sillen çuditshëm në Bermuda, ç'po ndodh në "Trekëndësh"?

Trekëndëshi i Bermudës është një nga vendet më misterioze në...

13:10 Kuriozitete

7 vende në Tokë që besohet se janë krijuar nga alienët

Planeti Tokë është shtëpi për shumë vende të mrekullueshme, ...

22:00 Kuriozitete

Apple do të zhvillojë dy teknologji të reja për iPhone

Një raport i ri i publikuar ditën e sotme nga Bloomberg sugj...

21:50 Kuriozitete

Gjatë jetës sonë kemi dy dashuri të mëdha/ Zbuloni se cilat janë ato

Thonë se gjatë jetës sonë kemi dy dashuri të mëdha. Një me t...

21:30 Kuriozitete

Foto/ Maçoku që po pushton Internetin

Ky maçok i zbehtë pa flokë po pushton internetin falë shpreh...

13:53 Kuriozitete

Forma e vitheve ju tregon si do e keni shëndetin

Është e tepër të thuhet që mbipesha dhe joaktiviteti fizik j...

11:25 Kuriozitete

Si ndikon stresi tek oreksi, gabimet që nuk duhet të bëni

Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare,...

14:35 Kuriozitete

Lindje me “grafikë”, ja pse japonezët janë më të plakurit në botë

Japonia është vendi më i plakur në botë dhe pavarësisht stim...