Shefat duhet të lënë punonjësit të bëjnë një sy gjumë gjatë punës

Kush punon ne zyrë e di shumë mirë se çfarë do të thotë të qëndrosh i mbyllur për disa orë.

E sidomos kur vjen ora e fundit, kupton që nuk ke më fuqi dhe as nuk e përballon dot gjithë presionin e krijuar, pas gjithë ditës së lodhshme.

Mirëpo, një studim i fundit ka befasuar, pasi ka arritur në rezultatin se punonjësit duhet të bëjnë një sy gjumë kur janë në punë, gjatë kohës së pasdites.

Është psikologia Nerina Ramlakhan, e cila në studimin e saj ka zbuluar se  25% e punonjësve flenë rreth 5 orë gjatë natës, 3 orë më pak se mesatarja.

Daily Mail shkruan se në rastet kur ndërron ora, siç ndodhi të dielën, ata flenë vetëm 4 orë, që është një sasi e dëmshme për shëndetin e njeriut.

Kërkimi i saj, i prezantuar në Universitetin e Leeds, thotë se me pagjumësinë lidhen një sërë problemesh, përfshi diabetin, problemet e zemrës apo depresioni.

Si do reagonin shefat shqiptarë nëse do u jepej ky propozim?/CNA

08:50 Kuriozitete

Vegjetarianë apo mishngrënës: Shkenca jep më në fund përgjigjen!

...

21:10 Kuriozitete

Nëse keni këtë shenjë në syrin tuaj, keni probleme shëndetsore

Gjendja e syve tuaj tregon shumë rreth shëndetit tuaj. Në fa...

21:00 Kuriozitete

Veshjet të cilat nuk duhet të mungojnë në garderobën tuaj këtë pranverë

Sezoni i ri ka ardhur zyrtarisht dhe veshjet tona kanë nevoj...

10:55 Kuriozitete

Sekreti i 3 K-ve, historia e krimeve dhe tmerrit që përgjaku Amerikën

Në pamje të parë duken si karnavale. Janë disa kukulla të ve...

10:53 Kuriozitete

Keni ende një "Nokia 3310"? Mund të fitoni deri në 2000 euro

Nëse keni ende një telefon “Nokia3310” apo një playstation t...

08:11 Kuriozitete

Po kërkoni mashkullin ideal? Karakteristikat e tyre sipas shenjave të horoskopit

Dëshironi të dini si do të jetë jeta juaj krahë një dashi, n...

14:55 Kuriozitete

Pse të jesh i shkurtër është më mirë?

...

13:53 Kuriozitete

Pilulat për kontrollin e lindjeve, së shpejti në treg edhe për meshkujt

Për dekada me radhë, pilulat për kontrollin e lindjeve janë ...

13:10 Kuriozitete

Misteri i dy binjakeve: Njëra ndjeu simptomat, tjetra u prek nga kanceri

Misteri i dy binjakeve 11-vjeçare ka zbuluar shumë rreth lid...

21:40 Kuriozitete

E pabesueshme ajo që gjendet në mes të shkretëtirës në Izrael!

Një kodër e gjelbër. Është ajo që mund të duket me shikim të...

21:30 Kuriozitete

Foto/ Anija 1 miliard dollarëshe gati për lundrim

Ajo përmban një shesh patinazhi në akull, një park ujor dhe ...

11:11 Kuriozitete

Çfarë bëjnë njerëzit e suksesshëm të dielave që duhet të nisim t’i bëjmë edhe ne të tjerët

Shumica prej nesh nuk ka ndonjë dashuri të madhe për të diel...

10:14 Kuriozitete

Bota drejt kolapsit/Ja parashikimi i frikshëm i biologut

Qytetërimi po i afrohet një kolapsi në dekadat e ardhshme pë...

10:01 Kuriozitete

Sapo botoi librin me të vërtetat e 11 shtatorit,ish pilotin e heqin 'qafe'

Ish piloti, Phillip Marshall pas publikimit të librit të tij...

20:25 Kuriozitete

Ndryshimi i orës/Dermatologët japin alarmin

Këtë të dielë akrepat shkojnë një orë para. Megjithëse dita ...

08:21 Kuriozitete

4 të vërteta rreth deodorandit që të gjithë përdorim çdo ditë

Përdorimi i deodorandit është një rutinë e përditshme e çdon...

11:10 Kuriozitete

Mësoni arsyen pse ndodh tradita e çuditshme e ndërrimit të orës

“Koha Veriore” quhet ideja e prezantuar nga William Willett ...

21:46 Kuriozitete

Bëhuni gati, ky është fundi i mbretërimit të Facebook dhe Google

Nga Fareed ZakariaKur të kthejmë kokën pas në 2017-ën, mund ...

21:44 Kuriozitete

Zuckerberg: Nëse Facebook nuk mund të mbrojë të dhënat, nuk e meriton statusin e tij

Në një intervistë paksa delikate për CNN, Zuckerberg tha se ...

19:21 Kuriozitete

Foto-lajm/ Nga Eco Volis për “Orën e Tokës” (video)

“Ora e Tokës” është një iniciativë kundër ndryshimeve klimat...