Hithra, karrotë dhe mollë, mëngjes plot energji

Hithra është një nga bimët më të pasura me ushqyes në mbarë botën. Kjo bimë është e dobishme për trajtimin e disa sëmundjeve.

Studimet kanë treguar se hithra ka plot antioksidantë, lufton mikrobet, kuron ulçerën dhe luan rol të rëndësishëm kundër dhimbjeve.

Hithrat ofrojnë shumë energji dhe mposhtin dëshirën për ushqim të tepërt.

Hithrat stimulojnë sistemin limfatik, fuqizojnë sistemin imunitar dhe ul tensionin e lartë të gjakut.

Konsumimi rregullisht i hithrave shkatërron gurët në veshka dhe ndihmon me shkarkimin e ujërave të tepërt, shkruan agroweb.com

Hithrat konsiderohen si një nga produktet natyrale më efikase në luftën kundër alergjive e cila gjithashtu ndihmon me sëmundjet respiratore.

Hithrat japin një ndihmesë domethënësë me sëmundjet gastrointestinale dhe konstipacionin.

Studimet më të fundit tregojnë se konsumimi i hithrave forcon trurin dhe ndihmon në trajtimin e sëmundjes së Alzheimerit dhe sëmundje të tjera nervore.

Hithrat luajnë një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e shëndetit të tiroideve, shpretkës dhe pankreasit.

Ato mbrojnë shëndetin e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve nëse përdoren si shpëlarës goje.

Shtrydhja e bimëve si hithra është një nga mënyrat më të shpejta për të furnizuar trupin me ushqyes.

Hithrat janë dhe një qetësues shumë i mirë natyral që ju çlirojnë nga simptomat menstruale dhe ndihmojnë me fryrjen dhe dhimbjet e barkut si pasojë e menstruacioneve.

Lëngu që AgroWeb.org do t?ju sugjerojë është i mbushur me vitamina e minerale që vijnë jo vetëm nga hithra por edhe nga karrotat dhe mollët.

Ky lëng është natyral dhe i dobishëm, sidomos nëse pihet në mëngjes.

Për këtë recetë do t?ju nevojiten:

6 degë të plota të hithrës
4 karrota
2 mollë

Udhëzimet:

Merrni një shtrydhëse frutash dhe hidhni hithrat të parat. Më pas shtrydhni karrotat dhe mollët.
Përzijeni lëngun që të jetë i njëtrajtshëm dhe shërbejeni. Sasia e përftuar e lëngut është e mjaftueshme për 2 persona./CityNews

09:38 Aktualitet

Gjirokastër, rreziku i shembjes së pallatit/ Prokuroria nis hetimet

Prokuroria e Gjirokastrës nis hetimet për zbardhjen e shkaqe...

09:34 Aktualitet

Braktisen nga nëna/ Dy të miturit gjenden në Gjermani

Një 39 vjeçare nga Durrësi, është vënë në hetimet nga organe...

09:26 Aktualitet

Vasili: Kemi shëndetësi anti-humane, ky është krim

Kreu i grupit parlamentar të Lëvizjes Socialiste për Integri...

09:25 Aktualitet

Ardit Gjebrea publikon videon, batuta e Anës me nusen e vëllait që i shkriu të gjithë

Ditën e djeshme, djali i Ardit Gjebreas, Jon Gjebrea, është ...

09:24 Aktualitet

Ushtruan dhunë ndaj bashkëshorteve/ Në pranga dy shtetas

Policia e Elbasanit ka bërë të mundur arrestimin e dy shteta...

09:14 Aktualitet

Sekuestrohet dokumentacioni/ Çifti i të fejuarve mori 90 ha tokë për Balilin

Hetimi pasuror ndaj Kelmend Balilit ka shtrirë efektin dhe t...

09:12 Aktualitet

Ajsi për Leonard Bombajn dhe të shoqen: Donin të më adoptonin? Falë Zotit, të dy prindërit e mi janë shëndoshë e mirë

Vite më parë, Ajsi, një nga vajzat e grupit, “Kriptmjaltëzat...

09:00 Aktualitet

Dhunuan dhe grabitën korçarin/ Policia shpërblen këdo që jep informacione

Pas ngjarjes së ndodhur mbrëmjen e djeshme në Korçë ku perso...

08:50 Aktualitet

Ilda Bejleri: “Jonida Vokshi, moderatorja më e keqe në Digitalb!”

Mbrëmjen e djeshme e ftuar në spektaklin, “Shiko Kush Luan” ...

08:44 Aktualitet

Qëlloi me armë në ajër/ Arrestohet 35-vjeçari

Një 35-vjeçar është arrestuar nga policia e Fierit nën akuzë...

08:35 Aktualitet

Befason bukuroshja shqiptare: Jam bërë modele e detyruar prej hallit

Modelja shqiptare, Endi Demneri ishte e ftuar dje në emision...

08:27 Aktualitet

Rama publikon artikullin promovues të Shqipërisë/ Qytetarët: Vetëm fasada e shkrime të sponsorizuara

Ditën e sotme, kryeministri Edi Rama, ka zgjedhur të urojë n...

08:16 Aktualitet

Këngëtarja zbulon sekretin e “Top Fest”: Xhensila më mori çmimin

Këngëtarja Era Rusi, ka rrëfyer për herë të parë një ngatërr...

08:07 Aktualitet

Parashikimi i motit/ Ja si do paraqitet dita e sotme

Mot me kthjellime dhe vranësira kalimtare do të dominojë dit...

07:53 Aktualitet

Drejtonin mjetin në gjendje të dehur/ Ndalohen dy shtetas

Vijon aksioni i policisë rrugore për të ndëshkuar ata drejtu...

07:42 Aktualitet

Heqja e mandatit të dy deputetëve/ Lu takim me 3 partitë para shkarkimit të tyre

Pas heqjes së mandatit të dy deputetëve Aqif Rakipi i PDIU-s...

07:28 Aktualitet

Shpërthimi që tronditi Vlorën/ Policia jep detaje

Një sasi e konsiderueshme eksplozivi ka shpërthyer mbrëmjen ...

07:15 Aktualitet

Shtypi i ditës, 7 janar 2018

Këto janë disa prej titujve kryesorë të shtypit për ditën e ...

07:05 Aktualitet

Horoskopi i ditës, 7 janar 2018

Kjo e diel do të nisë me disa dyshime për shkak të kundërsht...

00:10 Aktualitet

I dhanë nuse me zor, dhëndri shpërthen në lot

Një dhëndër indian është filmuar duke qarë pasi është detyru...