Dhjetë erëza kundër sëmundjes dhe ftohjeve

Ndërsa dimri përparon, rreziku i kalimit të festave në mes të ftohtit, gripit dhe kollës së bezdisshme është mjaft i lartë, por ushqimi natyral ndihmon për të kapërcyer këta muaj me dozën e duhur të energjisë.

Piper i kuq: kur kemi ftohtë dhe dhimbje të fytit, asgjë më mirë se një pjatë me makarona me vaj, spec i kuq dhe hudhra: speci i kuq është një kardioprotektor, përmirëson qarkullimin dhe forcon sistemin imunitar.

Mente jeshile; kjo bimë aromatike rifreskon, lufton përzierjen dhe zënien e makinës dhe nxit tretjen: mjafton një pije me mente pas ngrënies. Këshilla? Shtoni lëkurën e një portokalli, mandarine ose karafili, të pasura me vitaminë C.

Likeri i zi: aq e shijshme, lufton kapsllëkun, presionin e ulët të gjakut dhe tretje të ngadaltë. Për më tepër, jamball ndihmon për të dëbuar gëlbazën dhe qetëson kollën: një lëng mes pasdites do të rivendosë energjinë dhe humor të mirë.

Fara cumino: pse të mos shtoni një majë luge perimeve të ziera? Sipas studimeve, kjo erëz kundërvepron ndaj radikalëve të lirë dhe stimulon detoksikimin e mëlçisë, duke kontribuar në mirëqenien e organizmit.

Karafil me ngjyrë: më parë përdoreshin vetëm për të dekoruar portokallet dhe për të përgatitur verën e ngrohtë, por ta përtypësh heq simptomat e përzierjes dhe aromatizon frymën. Vaji esencial gjithashtu kundërvepron ndaj lodhjes dhe jep energji. /CityNews

15:24 Aktualitet

Komisioni Europian nuk do të kthejë regjimin e vizave për vendet e Ballkanit Perëndimor

Avramopoulos – KE i përkushtuar për të ruajtur udhëtimin pa ...

15:23 Aktualitet

Kanuni i Lekë Dukagjinit tashmë edhe aplikacion, shfaqet interes i madh

Ligjet e Kanunit kanë shërbyer për shumë kohë si norma shoqë...

15:15 Aktualitet

Shkatërrohet banda greko-shqiptare/ 15 të arrestuar

Policia greke ka arritur të shkatërrojë një organizatë greko...

15:07 Aktualitet

1.5 mln dollarë pasuri krimi/ Krimet e Rënda nxjerrin në ankand bizneset e sekuestruara

Tetë biznese të sekuestruara nga Gjykata e Krimeve të Rënda ...

14:50 Aktualitet

Nëse punoni në zyrë me kompjuter duhet ta lexoni me patjetër këtë lajm

Puna në tavolinë po kërcënon dhe po shkatërron shëndetin e n...

14:50 Aktualitet

Apeli i ish-kryeministrit/ Mos kundërshtoni Trump

Ndërsa sot në OKB pritet të votohet një projekt-rezolutë këm...

14:47 Aktualitet

Reportazh/ Shtëpia e shpirtrave

E quanin “Vila e Tarasconit” në fillimin e jetës së saj, dik...

14:46 Aktualitet

Kujdes, shmangini këto 5 ushqime për fëmijët tuaj, bëhen me naftë dhe janë kancerogjene (Fotot)

Kompanitë e prodhimit të ushqimit hyjnë në botën e fëmijëve ...

14:40 Aktualitet

Sara Kapo tregon të pasmet me tanga, Ermal Mamaqi s’e lë rehat (FOTO)

Sara Kapo shpesh është vendosur në qendër të vëmendjes media...

14:35 Aktualitet

Modelja 24 vjeçare i "çmend" të gjithë/Pozon me bikini dhe tregon format

Triumfoi dy vite më parë në “Love Island” së bashku me Max M...

14:32 Aktualitet

Basha para diplomatëve/ Opozita do të mbështesë procesin e integrimit evropian

Kryetari i opozitës Lulzim Basha informoi ambasadorët e 5 ve...

14:26 Aktualitet

3 iPhone të rinj vitin e ardhshëm? “Çmendet” Apple dhe vjen me super risi

Apple me sa duket do të na surprizojë në vitin e ardhshëm.Kj...

14:25 Aktualitet

Festat e fundvitit/ Ja masat e policisë

Policia e Shtetit ka marrë masa shtesë për të siguruar mbarë...

14:20 Aktualitet

Meta në Shkodër/ Traditat e këtij qyteti, vlera të historisë

Presidenti Meta përshëndet 60-vjetorin e Universitetit “Luig...

14:19 Aktualitet

Zjarr në ndërtesë/ Vdesin 28 persona

Të paktën 18 persona kanë vdekur dhe shumë të tjerë janë pla...

14:10 Aktualitet

Femra që ka këtë shenjë horoskopi është më besnike nga të gjitha

Dy cilësitë e saj më të mëdha janë ndjeshmëria dhe durueshmë...

14:08 Aktualitet

Katalonja mban zgjedhjet rajonale

Votuesit në Katalonjë janë drejtuar tek kutitë e votimit në ...

14:06 Aktualitet

Njihuni me horoskopin e vitit 2018, për të gjitha shenjat

Në ditët e fundit të muajt dhjetor por edhe të mbylljes së v...

14:03 Aktualitet

Zbulohet autori i sulmit në Australi/ I dyshuari përdorues droge dhe emër i njohur për policinë

Është arrestuar autori i dyshuari i sulmit të ndodhur sot në...

13:56 Aktualitet

“Jo dhunës ndaj grave”/ Policia e Shtetit nismë për ndërgjegjësim

Policia e Shtetit ka ndërmarrë sot një fushatë për luftimin ...