Ushqimet që sjellin në qejf femrat

A e dinit se një dietë e varfër, me ushqime të përpunuara, shumë sheqer dhe yndyrna e dobëson shumë libidon? Seksi është shumë i rëndësishëm për shëndetin tuaj dhe për të pasur një jetë të lumtur me partnerin. Nëse doni të keni një marrëdhënie të mirë, duhet ta nisni përmirësimin e saj nga dieta.

Ja ushqimet që duhet të shtoni në përditshmërinë tuaj në mënyrë që të jeni gjithmonë në humor për të nisur aksionin poshtë çarçafit.

Shalqi

Përveçse është freskues shumë i mirë në verë, i bën mirë edhe libidos. Sipas ?Science Daily?, ky frut ka efekte të njëjta me të viagrës, pasi ka përbërës si citrulina, që shndërrohet në argininë, një aminoacid që përmirëson qarkullimin e gjakut në organizëm.

Është një frut i shijshëm dhe me shumë të mira në aspektin seksual. Në Greqinë e vjetër fiku mbahej si fruti më sensual. Ai është plot me flavonoidë, polifenolë dhe antioksidantë që forcojnë dhe zgjasin dëshirën seksuale.

Avokado

Aztekët mendonin se avokadot kishin fuqi të mbinatyrshme për përmirësimin e libidos. Kur vinte koha e tyre, vajzat e virgjëra në Meksikë mbaheshin të mbyllura brenda, pasi djemtë nuk përmbaheshin nga ky frut me veti të fuqishme.

Brokoli

Brokoli është një nga ato perime që të bëjnë mirë për çdo gjë. Ka proteina, antioksidantë, minerale dhe fibra. Por, është edhe balancues i shkëlqyer estrogjeni.

Salmoni

Shumë i pasur me omega-3, mbron kyçet, përmirëson flokët, lëkurën dhe thonjtë. Gjithashtu, mbron nga sëmundjet e zemrës. /Citynews/

20:30 Lifestyle

Për një vaginë të shëndetshme

Të sigurosh shëndetin e organit tënd seksual është një arsye...

20:00 Lifestyle

Beckham ka ftohtë pa David pranë

Victoria Beckham ka dalë në rrugët e New Yorkut këtë mbrëmje...

19:30 Lifestyle

Në “koshin e dashurisë”

Një nutricioniste nga Kili është e bindur se sekreti i një p...

19:28 Lifestyle

Video/ Dy këngëtarët korçarë sjellin këngën “Qesh”

Dy këngëtarët korçarë Anxhela Peristeri dhe Aurel Thellimi k...

19:00 Lifestyle

Fotot +18/ Ratajkowski i heq të gjitha në rrugë

Emily Ratajkowski ka ndaluar trafikun duke lënë pa fjalë gji...

18:46 Lifestyle

Juria e Big Brother 9 zbulon personazhet/ Ja kush janë konkurrentët e këtij edicioni

Karaktere të ngjashëm e të ndryshëm, personazhe me histori n...

18:15 Lifestyle

Lajme nga Londra: Jolie nis praktikën në shkollë

Angelina Jolie dukej e mrekullueshme veshur klasike me një k...

16:01 Lifestyle

Gëzuar ditëlindjen …o M**

Tashmë jemi mësuar me fotot të cilat shkaktojnë të qeshura n...

14:20 Lifestyle

Qerpikë voluminoz përmes këtyre tre produkteve

Për të pasur qerpikë vuluminoz e të gjatë, na duhen disa pro...

14:11 Lifestyle

Sheqeri dhe veza, maska ideale për pikat e zeza

Pikat e zeza dhe poret e hapura mund ti shmangim përmes dy p...

13:48 Lifestyle

Shmangni tharësen e flokëve, ja pasojat

Jemi të vetëdijshëm se tharësja e flokëve dëmton në masë flo...

13:00 Lifestyle

FOTOT/ Zaimina Vasjari uron përmes fotove pikante

Zaimina Vasjari ka zgjedhur që të urojë ndryshe për Ditën e ...

12:50 Lifestyle

VIDEO/ Shqipëria në Eurovizion. Ja versioni anglisht i këngës

Tashmë është publikuar zyrtarisht versioni anglisht i këngës...

12:30 Lifestyle

FOTO/ Erik Fullani nuk ka të ndalur, shan me libër shtëpie

Erik Fullani duket se i është sosur durimi me qytetarët e sh...

12:06 Lifestyle

VIDEO/ Aktori i "Portokallisë" ia hedh paq aksidentit, udhëton drejt Elbasanit

Aktori i Portokallisë Florian Binaj, një ditë më parë u përf...

11:30 Lifestyle

Çaj jeshil për …

Çaji jeshil është shumë i dobishëm edhe për flokët dhe lëkur...

11:00 Lifestyle

Longoria vjen klasike/ Çfarë fshihet mbas lilasë serioze?

Eva Longoria ka treguar elegancën dhe klasin e saj edhe këtë...

10:30 Lifestyle

Një masazh ndryshe …

Mund të kurohet ose parandalohet celuliti me dietën e frutav...

10:16 Lifestyle

FOTOT/ Rihanna kopjon Aurela Gaçen?

Këngëtarja rebele Aurela Gaçe gjithmonë është dalluar nga ko...

10:07 Lifestyle

FOTOT/ Marina Fara e nxehtë. Provokon përmes zhveshjes

Marina Fara ka zgjedhur që të ngacmojë me anë të fotove prov...