web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Studimi tregon ushqimet që ju duhen/ Bëjeni këtë për një kënaqësi e plotë

12 Janar 2017, 10:44, Lifestyle CNA

Ka shumë faktorë të cilët mund të ndikojnë në jetën seksuale ? mosha, shëndeti, jetesa, dhe e fundit, por më e rëndësishmja, ajo se si ndjeheni në marrëdhënie.

Edhe pse ka shumë shtesa që mund ta rrisin epshin tuaj, ju duhet ta dini se çfarë ju duhet në të vërtetë.

Studime të shumta zbulojnë se mungesa e hekurit mund të ketë një ndikim të keq në epshin tuaj, duke përfshirë mundësinë për të arritur orgazmë.

Një studim konfirmoi se gratë të cilat morën hekur për të mbushur mungesën, kishin një përmirësim të mahnitshëm në jetën e tyre seksuale.

Ushqimet e pasura me hekur, si mishi i kuq, ushqimet e detit, fasulet, dhe perimet si spinaqi ju ndihmojnë që të plotësoni mungesën e hekurit.

Ushqimet e tjera të cilat mund të përmirësojnë jetën tuaj seksuale janë edhe djathi, qumështi, vezët, bananet, pjeshkat, arrat, lajthiat dhe kikirikët.

Në fakt, të gjitha këto rrisin nivelin e dopaminës, një substancë përgjegjëse për rritjen e dëshirës seksuale.

Për më shumë, çokollata e zezë rritë nivelin e serotoninit, apo hormonit të lumturisë, duke çuar në një epsh më të fortë.





10:40 Lifestyle

Lamtumirë zbokth !

Kur blejmë një produkt gjithnjë mendojmë që është i destinua...

20:30 Lifestyle

Recipetat ideale

Te kesh gjoks te madh nuk do te thotë se mund te zgjedhësh ç...

16:30 Lifestyle

Vishu bukur me …

Nëse mendoni se pelicja është vetëm për zonjat, gaboheni, pë...

Lajmet e fundit nga