Rëndësia e një sapuni në dhomën e gjumit

Sindroma e këmbëve të lodhura nuk lidhet vetëm me qëndrimin për një kohë të gjatë në këmbë, apo me veshjen e këpucëve me takë. Sindroma e dhimbjeve kronike të këmbëve është një çrregullim neurologjik që prodhon ndjenja të pakëndshme në këmbë, teksa një person pushon. Shkaku kryesor i kësaj gjëndjeje është i panjohur, por ka disa situata që përkeqësojnë këtë gjë dhe këtu përfshijmë: dhimbjet e veshkave, diabet, konsumi i alkoolit dhe shtatzënia. Mungesa e mineraleve si magnezi, vitaminave, dehidratimi si dhe ushtrimi i tepërt përkeqësojnë dhimbjet.

Nuk ka gjë më shqetësuese sesa kjo gjendje, teksa ju përpiqeni të shplodheni në krevat dhe këmbët t?i ndjeni sikur po ecni.

Ka disa gjëra që ju mund të bëni për të ndaluar këtë shqetësim si për shembull nje dush i ngrohtë apo të vendosni një sapun poshtë çarçafëvë që mbulojnë dyshekun tuaj.

Rreth 42% e njerëzve që vuajnë nga dhimbjet e këmbëve përdorin këtë metodë për t?u qetësuar gjatë natës.

Mjekët nuk janë të sigurte, por disa besojnë se magnezi në sapun pushon dhimbjet e këmbëve Kjo është për shkak se mungesa e magnezit është shkaku kryesor i këtij sindromi. Mjekët sugjerojnë sapun livando.

17:00 Lifestyle

Maxwell vjen me një stil ndryshe kësaj rradhe

Stella Maxwell  është përfolur kohët e fundit në media për m...

16:30 Lifestyle

Vishu bukur me …

Nëse mendoni se pelicja është vetëm për zonjat, gaboheni, pë...

15:51 Lifestyle

Hetuesi privat zbulon sekretet/ Si të zbuloni nëse partneri iu tradhton

Investiguesi privat Leon Hart, duke folur për britaniken “Th...

15:30 Lifestyle

Ja kujdesi ideal i lëkurës në stinën e dimrit

Stina e dimrit kërkon një rutinë kujdesi për lëkurën krejtës...

15:08 Lifestyle

Fotot/ Shkëlqen Longoria në Zvicër

E ka marrë famën prej serialit të shumë ndjekur Shtëpiaket e...

14:00 Lifestyle

Romanca nuk ka fund për Di Caprion

Kanë kaluar tashmë gjashtë muaj që kur ata vendosën të krijo...

13:30 Lifestyle

Për një penel perfekt

Të bësh grim është art, por për fat të keq këtë aftësi, jo s...

13:00 Lifestyle

Ja cili është aktori që rrëmbeu zemrat e femrave në gjithë botën

Tom Hardy mbrëmjen e kaluar dukej më seksi së kurrë i veshur...

12:30 Lifestyle

Mos harroni të vishni pulovrat

Meqë pulovrat janë zgjidhja e vetme, disa këshilla për t’i b...

12:00 Lifestyle

Nuk do ta besoni sa seksi duket kjo aktore e djersitur

E cilësojnë shpesh si një nga aktoret me trupin më seksi të ...

11:30 Lifestyle

Vishni xhinsa

Komode, rezistente, trendi… Xhinset janë shumë të mira, por ...

11:00 Lifestyle

Fotot/ Ja sa seksi dukej dje McKinney

Charlotte McKinney mbrëmjen e kaluar u cilësua vajza sirenë,...

10:01 Lifestyle

Ja ylli 18 vjecar që po bën namin në Hollivud

Ka luajtur rolin e saj të fundit kinematografik pranë emrave...

10:00 Lifestyle

Joe Santana/ Ylli që tërhoqi vëmendjen e të gjithëve

Kishte preferuar të zgjidhte një fustan të theshtë të gjatë ...

09:21 Lifestyle

Blerim Destani do ju cmendë me këtë foto

Blerim Destani, bukuroshi që ka rrëmbyer emrat e shumë femra...

08:40 Lifestyle

Mos harroni ti merrni këto produkte bukurie kur niseni me pushime

Kur shkoni me pushime shpesh është e vështirë të zgjidhni pr...

08:07 Lifestyle

Modelet ideale të flokëve për nuse

Po ju paraqesim idetë më të mira trendi për stilizim flokësh...

22:55 Lifestyle

Rrobat si “Të reja”

Në varësi të personalitetit tuaj, rrobat janë ose një e keqe...

22:50 Lifestyle

Ciljeta sërish bjonde?

Është përfolur kudo në media për linjat e saj trupore dhe fy...

22:45 Lifestyle

Si të jeni më miqësore

Një darkë, një festë… Disa njerëz hyjnë në grup dhe krijojnë...