web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Si të mos jeni ‘vonë’ kurrë më

9 Janar 2017, 18:30, Lifestyle CNA

Je gjithmonë e fundit që arrin në një festë? Miqtë e tu ankohen gjithnjë se i lë t?i presësh?

Mos u shqetëso,nuk je e vetmja.

Ta pranosh problemin që ke me kohën duket se është hapi i parë që të ndërgjegjësohesh se ndoshta është më mirë të mos humbasësh kohë. Për këtë, autorja e njohur dhe psikologia Julie Morgenstern është shprehur se ?të vonohesh? më së shumti është problem teknik pra shumica prej nesh nuk di të menaxhojë kohën që ka në dispozicion dhe për këtë ka ndarë me lexuesit disa hapa të lehtë që do të lehtësojnë përditshmërinë tuaj:

1.Ndrysho përkufizimin tënd të të qënurit ?në kohë?

Shumë prej nesh nuk e konsiderojnë se të qënurit në kohë do të thotë të arrish në vendtakim 10-15 minuta më herët. Prandaj sigurohu që ta kesh të qartë këtë kur rregullon nisjen dhe kohëzgjatjen e rrugës.

Një pjeë e mirë prej nesh humbet kohë në mëngjes psh duke mos ditur nga t?ia nis. Kjo çon në humbje kohe. Prandaj këshillohet që në ditën parardhëse të vesh rregull në detyrat që tëp resin e sidomos duke i ndarë një pjesë të tyre me partnerin apo familjarët. Gjithashtu mundohuni që t?i lehtësoni punë vetes duke përgatitur gjërat që në darkë: Ndihmon!

Teknologjia si pjesë e pandarë e jona shpesh na mban në botën virtuale pa e kuptuar sa kohë humbin në të. Kur jeni duke u bërë gati vendoseni telefonin në dhomën tjetër,do t?iu kursente kohë. Për të tilla aktivitete,vini një kohë prej 15 minutash duke evituar përfshirjen e tyre në intervalet kur jeni në nxitim.

Nëse ti e ke të qartë sesa kohë të merr çdo aktivitet,atëherë do të jetë më e lehtë për ty t?i bësh gjërat në rutinën e duhur pa humbur minuta shtesë. Prandaj me ritmin e duhur mat kohëzgjatjen e çdo aktiviteti për t?i balancuar më pas në një minutazh që të duhet për t?u përgatitur nga mëngjesi deri në mbrëmje.





14:30 Lifestyle

Të vishesh me stil

Cdokush do te duket i ri për sa më shumë kohë të jetë e mund...

11:00 Lifestyle

Shkëlqen Lottie Moss

Ajo është motra më e vogël e supermodeleve më të famshme të ...

10:30 Lifestyle

Shtëpizat me ngjyra

Shtëpiza prej druri të madhësive të ndryshme, me dizajne të ...

Lajmet e fundit nga