Pse duhet të konsumoni luleshtrydhe

Luleshtrydhja është një nga frutat më të shijshme që natyra ka krijuar. Por, përveç shijes shumë të mirë që ky frut ka, përfitimet e saj shëndetësore janë shumë të mëdha në organizimin e njeriut. Luleshtrydhja është një ?paketë? shumë e madhe antioksidantës dhe vitamine C. Një kokërr  luleshtrydhe  ka rreth 51 mg vitaminë C dhe si pasojë e sasisë së madhe të vitaminës C shërben për forcimin dhe aktivizimin më të shpejtë të sistemit imunitar te njeriu.

Por gjithashtu sasitë e mëdha të antioksidantëve  bëjnë të mundur një parandalim të krijimit të perdes në sy, e cila në moshat e mëdha mund të çojë deri në humbje totale të shikimit. Gjithashtu ky frut është një parandalues dhe luftues shumë i mirë i llojeve të ndryshme të kancerit. Prandaj nëse nuk i keni pjesë  të dietës tuaj luleshtyrdhet, bëni mirë që ti shtoni ato sa më parë./Citynews.al

16:50 Lifestyle

FOTO/Kurrë nuk e keni parë Dafina Zeqirin të festojë në mënyrë kaq të çmendur

Dafina Zeqiri po e shijon në maksimum jetën. Këngëtarja ka p...

16:40 Lifestyle

FOTO/Pse duhet të vizitoni Salzburgun

Salzburgu është padyshim qyteti më i bukur i Austrisë dhe me...

16:30 Lifestyle

Do të qeshni kur të shihni partneren e ish-burrit të Khloe Kardashian/ Të gjithë po bëjnë humor me të

Askush nuk po reziston dot, të shoh këto foto e të mos qesh....

16:20 Lifestyle

FOTO- Këto foto fëmijësh nuk i keni parë ndonjëherë

Prindërit përgatiten shumë kohë për ardhjen e fëmijës në jet...

16:10 Lifestyle

FOTO E TURPSHME/Gwen Stefani i dalin të thithurat e të kafshuarat nga partneri në publik

Gwen Stefani dhe Blake Shelton jane në një lidhje për më shu...

14:50 Lifestyle

Rrëfim/Nuk dua të shkojë në shtëpi për Krishlindje

Në një letër dërguar psikologes së “The Sun” një vajzë 16 vj...

14:00 Lifestyle

Rrëfim- Dua t’i kaloj pushimet me të dashurin/ Familja më ushtron presion për të qëndruar me ta për festa

“Jam e lidhur me një djalë prej 18 muaj dhe ai do të bënte g...

13:09 Lifestyle

VIDEO/ Ja çfarë mendon Roberti kur Nora provokon me veshjen

Robert Berisha në një intervistë për EliteZone ka dhënë deta...

12:30 Lifestyle

FOTO/ Modeli më popullor i reçipetave

Femrat së fundmi kanë filluar që të përdorin këto lloj reçip...

11:39 Lifestyle

VIDEO/Ky burrë ndeshet me kangurin ‘boksier’ dhe ja kush fiton

E para gjë që duhet të keni parasysh është: Kurrë mos u ngat...

10:40 Lifestyle

VIDEO/ Si të bëni pemë Krishtlindjesh me facoleta

Festat po afrojnë, dhe të gjithë ne po mendojmë si t’i kaloj...

10:00 Lifestyle

FOTO/ Cozman nën shoqërinë e dy vajzave seksi, Fibi dhe Eva

Reperi i njohur, Cozman, është parë i shoqëruar me dy këngët...

09:30 Lifestyle

VIDEO/ Viola Spiro tregon lojën e preferuar në shtrat

Në një intervistë për emisionin ‘Thumb’ të Aulonës dhe Fatmë...

09:00 Lifestyle

Çifti i aktorëve Chad dhe Sarah do të bëhen me vajzë

Chad Michael Murray dhe gruaja e tij, Sarah Roemer, kanë njo...

22:00 Lifestyle

FOTO/ Belen poston foto gjysmë e zhveshur

Bukuroshja argjentino-italiane, Belen Rodriguez, është mjaft...

21:50 Lifestyle

A i njihni përfitimet shëndetësore që keni nga farat e kungullit?

Farat e kungullit janë shumë të nevojshme për organizmin ton...

21:30 Lifestyle

FOTO+16/Rita Ora pozon topless për kalendarin e Love

 Këngëtarja shqipëtare Rita Ora, ka pozuar topless për klend...

21:15 Lifestyle

FOTO/ 6 gjërat që meshkujt urrejnë nga pozicioni i misionarit

Meshkujt kanë pakënaqësira nga pozicioni misionar i seksit q...

21:10 Lifestyle

Mos përdorni ilaçe për të larguar gripin/ Ja si mund të shpëtoni më shpejt prej tij në kushte shtëpie

Gripi është një nga gjendjet më të përhapura shëndetësore pë...

21:00 Lifestyle

VIDEO/Rick Ross publikon bashkëpunimin më të mirë të karrierës “Buy Back the Block”

Rick Ross ka publikuar një nga këngët më të mira të të gjith...