web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Konsumoni sa më shumë bamje

3 Dhjetor 2016, 17:52, Lifestyle CNA

Bamjet janë një nga ushqimet që shumë prej nesh nuk mund të thonë se janë të preferuarat e tyre. Por ky perim është shumë i pasur me vlera  ushqimore, të cilat janë shumë të rëndësishme për shëndetin e organizmit të njeriut. Ndërkohë vlerat më të mëdha shëndetësore të bamjes janë mineralet dhe vitaminat që ajo ofron.

Ky perim është një nxitës shumë i mirë për të  ruajtur një ritëm të mirë të procesit të tretjes në organizëm. Gjithashtu shërben si një ruajtës i shëndetit të syrit dhe zeros. Ndërkohë bamjet falë përqindjes së lartë të vitaminës A dhe antioksidantëve të shumtë shërben si një mbrojtëse dhe një shëruese shume e mirë e lëkurës nga dëmtime të ndryshme./Citynews.al





Lajmet e fundit nga