Mishi është më i rrezikshëm se sheqeri për peshën tuaj

Obeziteti është një nga problemet më të mëdha shëndetësore gjatë ditëve të sotme dhe sidomos në vendet e zhvilluara pasi prej tij vinë edhe shumë sëmundje të tjera si diabeti dhe ato të zëmrës. Studentët në Universitetin e Adelaide kanë zbuluar se mishi është një faktor që ndikon aq shumë sa ndikon edhe sheqeri në peshën trupore te individi. Kjo pasi yndyrant dhe karbohidratet na sigurojnë energjinë  e nevojshme që kërkohet nga trupi ynë gjatë një dite dhe pas konsumimit të mishit e gjithë energjia që ndodhet ne të ruhet në trupin tonë për tu përdorur më vonë.

Sipas këtyre studentëve energjia që ne marrim nga konsumimi i mishit është një surplus që konvertohet më pas në dhjam. Studimi doli në përfundimin se mishi ndikon me 13% në obezitet, i njëjti nivel ky që ka edhe sheqeri. Pra, duhet pasur një kujdes më i madh në konsumimin e mishit pasi konsumi pa kriter i tij ndikon në mënyrë të drejtpërdrejt në peshën tuaj trupore. /Citynews.al

20:00 Lifestyle

VIDEO/Ky është filmi më i ri i Will Smith dhe është fantastik

Will Smith është pjesë e një projekti të ri “Collateral Beau...

19:45 Lifestyle

FOTO/Vetëm 12 vjeç dhe është një nga 20 artistet më të mira në botë

Akiana Kramarik ishte vetëm 4 vjeç kur fillojë të pikturoj p...

19:30 Lifestyle

Ndahet çifti i famshëm Bella Hadid & The Weeknd/ Arsyeja është për të ardhur keq

Ishin një nga çiftet më simpatike të show biz, dhe pas 18 mu...

19:00 Lifestyle

Rob Kardashian publikon foton e parë e të bijës/ Ajo është njësoj si gjyshi i saj

Rob Kardashian ka publikuar më më fund foton e vajzës së tij...

18:29 Lifestyle

Zbulohen inçizmet e fshehta që frikësuan deri në palcë Angelina Jolie/ Aktorja është në rrezik

Deri tani kemi mbajtur në piedestal aktoren Angelina Jolie, ...

17:59 Lifestyle

Michael Buble nuk do të këndojë deri kur të shërohet i biri

Michael Buble ka vendosur të mos këndojë deri kur i biri Noa...

17:30 Lifestyle

Ky është djali i French Montana që këngëtari eka braktisur prej vitesh

Janë të pakët ata që e dinë se French Monatana është baba. N...

17:22 Lifestyle

Mentja është ilaçi bimor që shëron shumë sëmundje

Në familjen e bimës së mentes ka më shumë se 30 lloje të ndr...

17:00 Lifestyle

Eva Longoria tregon si e kuptoi që do të martohej me miliarderin

Eva Longoria më në fund gjeti qetësinë dhe dashurinë e mungu...

16:45 Lifestyle

 VIDEO/ 15 vjeçarja mahnit jurinë e “Britan’s Got Talent”

Morgan Smith është një vajzë 15 vjeçare e cila ka një zë fan...

16:30 Lifestyle

VIDEO/Bebi 7 javësh thotë të plotë fjalën “Përshëndetje”

 Kjo eshtë e mrekullueshme, nëna e kësaj bebe duhet të ndihe...

16:15 Lifestyle

FOTO/ Vende që duhet t’i vizitoni përpara se të bëheni prind

Shumë ekspert udhëtimesh shprehen se ka vetëm dy mënyra për ...

16:00 Lifestyle

Iggy Azalea dhe French Montana u ndanë? Përgjigja e heshtur e çiftit më shumë se 1 mijë fjalë

French Monatana dhe Iggy Azlalea nisën lidhjen pak pas ndarj...

15:19 Lifestyle

Gjarpri gjigand flinte në restorantin kinez/ Ja çfrë ndodhi kur e pane klientët

Një gjarpër gjigand flinte mbi tavanin e një restoranti kine...

15:15 Lifestyle

Nga stërgjyshja tek mbesa: Femrat e kësaj familje kanë një shenjë shumë interesante në flokë

Siç duket kjo do të jetë një traditë që do të zgjas për brez...

15:12 Lifestyle

Justin Timberlake bën pushime të nxehta me bashkëshorten/ Ata kanë trupa perfekt

Ka kaluar rreth një vit që nga momenti kur solli në jetë vog...

12:35 Lifestyle

VIDEO/Ja provat që macja gjigande ekziston dhe ndodhet në Britani

U përhapën përpara disa muajsh foto të një mace gjigande  ci...

11:45 Lifestyle

Eva Longoria: Mu deshën 40 vite të gjeja “Të Duhurin”

Eva Longoria ka qenë e martuar edhe dy herë më parë, por akt...

11:00 Lifestyle

E dini ditur gabim deri më sot/ Kjo është mosha ideale për tu martuar

Është mjaft e përhapur moto “Sa më vonë të martohesh aq edhe...

10:00 Lifestyle

FOTO/Ashley Olsen konfirmon romancën me 58-vjeçarin me puthje në publik

Dikur ishte një nga aktoret më të bukura dhe komike ndërsa s...