Hurma-fruti që shëron gjithçka!

Fruti më i rëndësishëm në ushqimin arab është hurma. Ajo është aq e rëndësishme saqë është quajtur ?Buka e shkretëtirës? dhe në Greqinë e lashtë ishte e njohur si ?frut i perendive?. Ajo rritet në oazat e shkretëtirës apo palma. Është fruti i vetëm në Sahara, në të cilën njeriu mund të mbijetojë.

Në aspektin shëndetësor dhe ushqyes, hurmat konsiderohen si futat më të shëndetshëm në planet. Është e lehtë për t?u tretur dhe ju mbajnë gjatë kohë të ngopur.

Janë të pasur me vitamina dhe janë të nevojshëm edhe për të rritur e fëmijë. Hurmat paraqesin një burim i pasur me fibra natyrore, të cilat janë të nevojshme për funksionimin e duhur të zorrëve. Sheqeri natyral që posedon hurma, është alternativë e mirë kundër konsumit të sheqerit të zakonshëm.

Ky frut është shumë efektiv në trajtimin e anemisë, hipertensionit, kolesterolit dhe sëmundjeve tjera, madje edhe kancerit.

19:45 Lifestyle

Mis Birmingem dështon për herë të pesë fëmijën

Mis Birmingem i vitit 2012, Kristina Jagpal ka dështuar fëmi...

19:15 Lifestyle

 Fotot/ Ja se si duket apartamenti 5.5 milion dollarësh i Adam Levine dhe Behati Prinsloo

Këngëtari Adam Levine dhe partnerja e tij Behati Prinsloo nj...

19:00 Lifestyle

Monika Lewinsky flet 15 vjet pas skandalit me Bill Clinton

Monika Lewinsky ka thyer heshtjen duke vendosur të flasë 15 ...

18:50 Lifestyle

Fotot/ 20 shtëpitë e pushimeve që do iu lenë pa fjalë

Këto janë disa nga shtëpitë më të bukura për pushime nga ven...

18:38 Lifestyle

Fotot/ Si të dukeni një yll i vërtetë edhe kur jeni në rrugë

Të gjithë jemi të kujdesshëm për veshjen kur bëhet fjalë për...

18:07 Lifestyle

Fotot/ 21 kostume banje që mund t’i vishni edhe me xhinse

Lisa Marie Fernandez është një dizajnuese që ka krijuar këto...

18:00 Lifestyle

Anët negative të zbardhjes së flokëve

Flokët platin( të zbardhura), janë kthyer në një trend kohët...

17:55 Lifestyle

Fotot/ Kylie Jenner surprizon sërish- Këtë herë lyen flokët portokalli

Kylie Jenner ka ndryshuar sërish look-un e saj.Vetëm pak koh...

17:43 Lifestyle

Fotot/ Princi William dhe Kate Middleton rikthejnë kujtimet e Princeshës Diana

Princi William dhe bashkëshortja e tij Kate Middleton kanë r...

17:30 Lifestyle

Fotot/ Kërcimtarja Knapton goditet rëndë në fytyrë nga një i panjohur

 Kërcimtarja Chloe Knapton është goditur në fytyrë me një sh...

17:19 Lifestyle

Foto/ Mariah Carey rikthehet 17 vite më parë

Këngëtarja e njohur, Mariah Carey, ka postuar një foto në ll...

15:00 Lifestyle

FOTOT/ Një kaçurrele më seksi se kjo… zor se keni parë

Tina Kunakey është padyshim një ndër femrat më seksi që post...

13:02 Lifestyle

Mënyra si flini, tregon çfarë çifti jeni

Secila nga këto pozita të gjumit, e ka një kuptim. Jeni nga ...

12:36 Lifestyle

A e kënaqin meshkujt në shtrat Xhesika Ndojin? Ja cfarë thotë ajo

Pas një fotoje që bëri xhiron e rrjeteve sociale, ku Xhesika...

11:35 Lifestyle

Silvana Braçe: “Rikthimi im në ekran?! Ja kam borxh publikut”

Prezantuesja e njohur Silvana Braçe në një intervistë për ga...

10:48 Lifestyle

A është kjo femra më seksi në botë?

Ajo lindi vajzën e saj në nëntor.Por Coco Austin është rikth...

09:25 Lifestyle

Iva Aliko rrëfen lidhjen me deputetin

Iva Aliko është ndër vajzat e reja që nuk ka frikë t’i thotë...

21:27 Lifestyle

Modele tredimensionale të viruseve

Një grup shkencëtarësh rusë kanë krijuar modele tre-dimensio...

20:43 Lifestyle

Bleona: Kam shkuar me Zhan-Klod Van Dam

Këngëtarja Bleona Qereti ka deklaruar se ka patur marrëdhëni...

20:03 Lifestyle

Arian Çani puthet me Bleonën në buzë

Moderatori i emisionit “Zonë e Lirë”, Arian Çani ka shkëmbye...